هل يفيد فيتامين سي في إزالة صبغة الشعر؟

هل يفيد فيتامين سي في إزالة صبغة الشعر؟

قد يُساعدكِ حمض الأسكوربيك (ascorbic acid) وهو شكل من أشكال فيتامين سي على تفتيح لون شعركِ دون وصفة طبية ودون إتلافه بعد الصبغة، وذلك إذا حصلتِ على لون غير مُرضي بعد الصبغة، ولكنه قد لا يُزيل لون الصبغة تمامًا، فمنذ سنوات، استخدم الناس عصير الليمون الغني بفيتامين سي كمبيّض طبيعي للشعر ينشَط عندما يُصبح ساخنًا بالحرارة أو بالشمس، وهذا ما يجعل بعض النساء يعتقدنَ أنّ فيتامين سي يُساعد على إزالة صبغة الشعر غير المُرضية، ولكنّ فيتامين سي لا يُمكن أنْ يُعيد لون شعركِ إلى لونه الطبيعي قبل الصبغة، وذلك لأنّ عملية صبغ الشعر تُكسّر بُصيلات شعركِ وتُضيف الصبغة إلى لونه الطبيعي، أو تُزيل اللون الطبيعي لشعركِ وتصبغه بلونٍ مُختلف، وهذا ما يُصّعب إعادة لون شعركِ إلى لونه الطبيعي.

ولكن عامةً قد يُساعدكِ فيتامين سي في تقليل حدّة لون شعركِ المصبوغ وتفتيحه من درجة إلى درجتين، وذلك بسبب خصائصه المُضادّة للتصبّغ، وقد يختلف تأثيره باختلاف نوع الشعر، لكن لا يوجد ما يضمن استجابة شعركِ عند استخدامه، كما أنّ الشعر الذي تعرّض للتلف بسبب الصبغة أو الحرارة أو التمليس أو الشعر المُجعّد طبيعيًا قد لا يتفاعل مع فيتامين سي بطريقة جيدة، كما أنّه لا توجد أبحاث علمية تُثبت أنّ من وظائف فيتامين سي إزالة صبغة الشعر^[١].

كيفية استخدام فيتامين سي لإزالة الصبغة

يمكنكِ تجربة فيتامين سي في حال صبغتِ شعركِ وأدركتِ أنّ اللون أصبح داكنًا جدًا عن اللون الذي تُفضّلينه، فقد يُساعدكِ على تخفيف لون الصبغة وتفتيح شعركِ، وما يُميّز هذه الطريقة أنّها آمنة لجميع أنواع الشعر ولا تُسبّب تلفًا له، وذلك من خلال وضعكِ لمزيج من أقراص فيتامين سي مع الشامبو الخاص بكِ، ولاستخدام فيتامين سي في إزالة الصبغة اتّبعي الخطوات الآتية^[٢]:

1. استخدمي أقراص فيتامين سي البيضاء للحصول على أفضل النتائج.
2. ضعي كميةً تتراوح بين 10-30 قرصًا من فيتامين سي في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، وإذا كان شعركِ أطول، قد تحتاجين إلى استخدام 20-30 قرصًا إضافيًا، أما إذا كان شعركِ أقصر يكفي استخدام كميّة تتراوح بين 10-15 قرصًا، وتأكّدي من أنّ الكيس مُغلق بإحكام بعد وضع الأقراص فيه.
3. اسحقي الأقراص، وذلك بوضع كيس الأقراص على سطح مستوٍ مثل منضدة، ومرّري الشوبك فوق الكيس لسحقها حتى تُشكّل مسحوقًا ناعمًا، ويُمكنكِ وضع الأقراص في مطحنة التوابل الكهربائيّة وطحنها.
4. اخلطي الأقراص المطحونة مع 3-4 ملاعق كبيرة من الشامبو الخاص بكِ في وعاء، ويُنصح باستخدام الشامبو الذي لا يحتوي على أيّ أصباغ، وإذا كان شعركِ طويلًا جدًا وقد طحنتِ عدد أكبر من أقراص فيتامين سي، فقد تحتاجين إلى استخدام كميّة تتراوح بين 5-6 ملاعق كبيرة من الشامبو، ثم اخلطي الأقراص المطحونة مع الشامبو بملعقة حتى تتكوّن عجينة سميكة مُتماسكة تُشبه الغراء بقوامها.
5. استخدمي عبوّة بخاخ مملوءة بالماء الدافئ لترطيب شعرك حتى يُصبح رطبًا عند لمسه، وضعي المعجون المُكوّن من أقراص فيتامين سي والشامبو على شعركِ، ودلّكيه من الجذور إلى الأطراف، وتأكّدي من أنّه قد غطّى رأسك بالكامل، وإذا كان شعركِ كثيفًا أو طويلًا، قد تحتاجين إلى وضع المعجون على أقسام لضمان تغطية كل خِصلة، لذلك قسّمي شعرك إلى 4-8 أقسام قبل البدء.
6. ضعي قبّعة الاستحمام على شعرك واتركيها لمدّة ساعتين على الأقل، حتى يمتص شعركِ الفيتامين سي الموجود في الشامبو، ويُمكنكِ تسخين شعركِ لتسريع العملية باستخدام مجفف الشعر.
7. اغسلي المعجون عن شعركِ بالماء لمدة 5 دقائق على الأقل، وتأكّدي من غسله تمامًا.
8. ضعي بلسمًا مُرطبًا على شعرك إذا كان يميل إلى الجفاف، وإذا لاحظتِ أنّ شعرك قد جفّ بمجرد غسل المعجون، يُمكنكِ تدليكه مع بلسم مُرطّب لمنحه المزيد من الرطوبة، ويمكن أنْ يكون هذا أيضًا إجراءً احترازيًا.
9. جفّفي شعركِ، وإذا كنتِ تستخدمين عادة مُجفّف الشعر لتجفيف شعرك فاستخدميه لتجفيف شعركِ حتى تتمكّني من تقييم مدى تلاشي لون الصبغة، أو اتركيه يجف بالهواء.
10. كرّري هذه العمليّة مرّة أخرى إذا كنت تريدين أنْ يُصبح لون الصبغة أفتح، ويُعدّ استخدامه آمنًا فيمكنكِ تطبيقه من 3-4 مرّات مُتتاليّة لتفتيح شعركِ، رغم أنّ المعجون قد يُجفّف شعركِ ويُسبّب تقشّر فروة رأسك أو الحكّة.
11. ضعي دائمًا بلسمًا مُرطّبًا بعد استخدام هذه الوصفة إذا كنتِ تستخدمينها عدّة مرّات مُتتالية لحماية شعركِ وفروة رأسكِ.

أضرار استخدام فيتامين سي لإزالة الصبغة

تُوجد بعض الأضرار والآثار الجانبية التي قد تحدث عند استخدامكِ لفيتامين سي لإزلة الصبغة من شعركِ، ومن هذه الآثار ما يأتي^[١]:

1. احمرار أو التهاب في فروة رأسكِ.
2. جفاف فروة رأسكِ.
3. جفاف شعركِ وتعرّضه للتكسّر.
4. ظهور ألوان غير مرغوبة في شعركِ صفراء أو بُرتقالية اللون، وقد يظهر شعركِ مُلوّن بطريقة غير منتظمة.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

تُوجد العديد من الأسئلة التي تسألها النساء حول فيتامين سي وفوائده للشعر أو استخداماته ومن هذه الأسئلة التي تُجيب عنها حياتكِ ما يأتي:

هل فيتامين سي يطول الشعر؟

يُساعد فيتامين سي في الحفاظ على صحة الشعر، ممّا قد يُساعد في زيادة طول الشعر، ورغم عدم وجود أدلة على أنّه يُمكن أنْ يمنع تساقط الشعر، لكنه يُعتقد أنّه يُقلّل تساقط الشعر^[٣].

هل فيتامين سي مفيد للشعر الأبيض؟

رغم عدم وجود دراسات علمية تُثبت أنّ بعض المُكمّلات الغذائية، مثل فيتامين سي يُمكن أنْ تمنع ظهور الشعر الأبيض، إلّا أنّه يُعتقد أنّ تناول فيتامين سي سيُساعد في تحسين الصحة العامة للشعر، كما أنّه يحتوي على عدد من مُضادات الأكسدة التي تحمي خلايا جسم الإنسان من الأكسدة أو الأضرار^[٤].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Can You Remove Hair Dye with Vitamin C?", healthline, Retrieved 9/1/2021. Edited.
2. ↑ "How to Lighten Your Hair Dye With Vitamin C", wikihow, Retrieved 9/1/2021. Edited.
3. ↑ "Can I use vitamins to promote hair growth?", medicalnewstoday, Retrieved 9/1/2021. Edited.
4. ↑ "Fighting Gray Hair With Vitamins", everydayhealth, Retrieved 9/1/2021. Edited.