ضغط الفقرات

العمود الفقري

العمود الفقري هو سلسلة من العظام المتّصلة تشكّل مجتمعةً عضوًا قويًّا ومرنًا من أعضاء الجهاز العظمي، وهو مصمّم لتحمّل وزن الرأس والجسم، ويُتيح الفرصة للتّحرك في اتجاهات عدّة، إذ إنّ مرونته التي تعززها العضلات المحيطة، تمكن الإنسان من أداء حركات مثل الالتواء والانحناء وغيرها.

يحيط العمود الفقري بالحبل الشّوكي من جميع الجهات لحمايته، والحبل الشوكي هو مجموعة من الأعصاب الحسّاسة التي تمتد من الدماغ عبر العمود الفقري حتى نهاية الجسم.

يحتوي العمود الفقري على 34 عظمةً، 24 منها هي فقرات فيه، أمّا باقي العظام فهي توجد في نهاية العمود الفقري إذ تلتحم مع عظام الحوض، وتختلف أحجام الفقرات وأشكالها إلا أنها تشترك في العديد من الخصائص، وهي تكون معًا العمود الفقري الذي يمتد على شكل الحرف الإنجليزي S.^[١]

ضغط الفقرات

ضغط الفقرات أو الانزلاق الغضروفي، هي مشكلة تحدث للأقراص الغضروفية الفاصلة ما بين الفقرات، وتكون أشبه بالأقراص الهلامية، ولها مركز أكثر لينًا في حين تكون أطرافها أكثر قوة، ويحدث الانزلاق الغضروفي عند تعرض الوسط اللين لدى بعض الأقراص للضغط فيخرج من أحد الشقوق الموجودة في أطراف القرص.

يمكن أن يتسبب الانزلاق الغضروفي بتحفيز الأعصاب المجاورة وهو ما يطلق إشارات الألم بالإضافة إلى الخدر أو الضعف في الذراع أو الساق، ومن ناحية أخرى يمكن للبعض ألا يشعروا بأي أعراض تنتج عن الانزلاق الغضروفي.^[٢]

أعراض ضغط الفقرات

يمكن لضغط الفقرات أو الانزلاق الغضروفي أن يصيب أي جزء من العمود الفقري امتدادًا من الرقبة وحتى أسفل الظهر، إلا أن أسفل الظهر يعد أكثر الأماكن تعرضًا للإصابة، ولأن الحبل الشوكي يتكون من شبكة من الأعصاب والأوعية الدموية المتصلة والحساسة فإن الضغط الذي يحدثه الانزلاق الغضروفي على الأعصاب والعضلات المحيطة يتسبب بالكثير من الألم، ومن أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي العلامات التالية^[٣]:

• الشعور بالألم والخدر والذي يكون عادة في جانب واحد من الجسم.
• الشعور بألم يمتد حتى الذراعين أو الساقين.
• الشعور بألم تزداد حدته في الليل أو عند القيام بحركات معينة.
• الشعور بألم تزداد حدته بعد الوقوف أو الجلوس.
• الشعور بضعف مفاجئ في العضلات.
• الشعور بالتنميل أو الحكة أو حرقة في المنطقة المصابة.

ويمكن لأنواع الألم الناتجة أن تختلف من شخص لآخر، لكن ينصح المصاب بزيارة الطبيب عند تسبب الألم بخدر أو تنميل يؤثر على القدرة على التحكم بالعضلات.

أسباب الإصابة ضغط الفقرات

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يصبح الجزء الخارجي من القرص الغضروفي ضعيفًا أو يتعرض لتمزق يتيح الفرصة للجزء اللين في وسط القرص للخروج، ويحدث هذا مع التقدم في السن، كما يمكن لبعض الحركات أن تتسبب في حدوث ذلك، مثل حركات الالتواء أو حمل أشياء ثقيلة، إذ يمكن أن يتسبب ذلك بإحداث ضغط كبير على أسفل الظهر يتسبب بالانزلاق الغضروفي، كما أن ازدياد الوزن يجعل المرء عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.^[٣]

علاج ضغط الفقرات

يتسبب الانزلاق الغضروفي بالضغط على الأعصاب، الأمر الذي يتسبَّب بآلام حادة وضعف وخدر في الرقبة والظهر والذراعين والساقين، وهي أعراض يمكن أن تؤثر على الأعمال اليومية للمريض، إلا أنّه في بعض الحالات يمكن للمشاكل الناتجة عن الانزلاق الغضروفي أن تشفى لوحدها في غضون أسابيع قليلة، وفي هذا الوقت ينصح المصاب بأحد الوسائل التّالية ^[٤]:

الراحة يمكن للرّاحة لبضع أيام أن يخفف أي تورم ويمنح الظهر الفرصة للشفاء، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب التّمارين الرياضية والنشاطات التي تتطلب حركات الانحناء والالتفاف وحمل الأوزان، ويمكن أيضًا استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة لتخفيف الألم، فتوضع مكان الألم.

الأدوية يمكن تناول أدوية مسكنة للألم تؤخذ من دون وصفة طبية، مثل: الأيبوبروفين أو النابروكسين، وهي أدوية تساعد على تسكين الألم وتخفيف التّورم، لكن ينصح بعدم استخدامها لمدّة تزيد عن عشرة أيام من دون استشارة الطبيب، إذ يمكن لبعض الأنواع منها أن تتسبّب بمشاكل في القلب أو في الدم.

العلاج الطبيعي يمكن لبعض التمارين أن تساعد في علاج أعراض الانزلاق الغضروفي، فيمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أن يرشدوا المريض إلى بعض التمارين التي تقوي العضلات التي تسند الظهر.

المراجع

1. ↑ "Vertebral Column: Backbone of the Spine", spineuniverse.
2. ↑ "Herniated disk", mayoclinic.
3. ^ ^{أ ب} "Slipped (Herniated) Disk", healthline.
4. ↑ "What are the Treatments for a Herniated Disk?", webmd.com.