اسباب حكة الشعر وتساقطه

حكة الشعر وتساقطه

جميع الأشخاص سواء الرجال أو النساء معرضون للإصابة بمشكلات الشعر ولو لمرة في حياتهم، وتُعد مشكلة حكة الشعر وتساقطه من أكثر مشكلات الشعر انتشارًا، وتوجد العديد من الأسباب والمشكلات الصحية المسببة لهذه الحالة، وعادةً ما تترافق الحكة مع القشرة أو تساقط الشعر، كما قد يحدث تساقط الشعر نتيجة الحكة الشديدة لفروة الرأس، أو بسبب وجود مشكلات في قوة بصيلات الشعر وهيكلها، ولا بد من الإشارة إلى أنّه توجد العديد من الطرق العلاجية لهذه المشكلة وغالبًا ما يعود نمو الشعر بطريقة صحيحة من جديد عند علاج المشكلة في فروة الشعر^[١].

يتكون الشعر من هيكل بسيط، لكنّ وظيفته تُعدّ مهمةً جدًّا، ويتكون الشعر من بروتين قوي يُسمى الكيراتين، وتوصل الشعرة بالجلد من خلال بصيلات الشعر الموجودة أسفل الجلد الذي يوجد أسفلها انتفاخ يُسمى بجريبة الشعر والتي توجد فيها خلايا الشعر وتنقسم وتنمو في سبيل تكوين الشعرة التي تظهر على الجلد، وعادةً ما توجد الأوعية الدموية والهرمونات في منطقة جريبة الشعر من أجل المساهمة في نموّ الشعر وانقسامه، وتمر الشعرة في ثلاث مراحل أساسية ينمو فيها الشعر ثم يموت ويتخلّص منه الجسم، حينها يتبدّل بشعر جديد، كما يختلف معدل نمو الشعر وسرعته من شخص لآخر، وعادةً ما يحدّد لون الشعر من خلال الخلايا الصبغية المحتوية على صبغة الميلانين^[٢].

أسباب حكة الشعر وتساقطه

توجد العديد من الأسباب المؤدية للحكة ولتساقط الشعر، ومن أبرز هذه الأسباب ما يأتي^[١]:

• القشرة: تظهر القشرة نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس، لذلك في أغلب الوقت تحدث هذه الحالة في فترة المراهقة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تزيد من نشاط الغدد الدهنية وزيادة إفراز الزيوت من الغدد، كما قد يكون السبب المؤدي لظهور القشرة الإصابة بعدوى فطرية في الفروة وبصيلات الشعر، وترافق القشرة العديد من الأعراض أهمها الحكة وتساقط الشعر، إذ إن العدوى الفطرية تُضعف جذور الشعر وتُسبب تساقطه.
• الصدفية: يشار إلى أن 50% من الأشخاص المصابين بالصدفية تنتشر المشكلة لديهم لتصل إلى فروة الرأس، وهذا يؤدي للعديد من الأعراض منها جفاف فروة الشعر والتهابها، وتحول لونها للون الفضي مع الحكة المستمرة والشديدة وتساقط الشعر.
• داء الثعلبة: تسبب الثعلبة حكة فروة الرأس والشعور بالوخز، وتساقط الشعر، وهذا يمكن أن يؤدي لظهور بقع دائرية من الصلع في فروة الرأس، ويعود السبب وراء إصابة الناس بالثعلبة إلى مهاجمة الجهاز المناعي للإنسان لبصيلات الشعر السليمة، وغالبًا ما يحدث ذلك مع الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض المناعة الذاتية الأخرى، مثل السكري من النوع الأول، والتهاب المفاصل الروماتيدي، وغيرها العديد من الأمراض المناعية الذاتية.
• سعفة الرأس: إن سعفة الرأس هي عدوى فطرية تخترق ساق الشعرة وتسبب الحكة وفقدان الشعر، وتوجد العديد من الأنواع من الفطريات التي قد تُسبب سعفة الرأس، وحسب نوعها قد يختلف نمط سقوط الشعر، وتُعد هذه الحالة معديةً، وغالبًا ما تُصيب الأطفال الصغار، ويمكن أن يصاحبها أيضًا طفح جلدي جاف، وظهور نقاط سوداء على فروة الرأس.
• تفاعل تحسسي: في الحالات الشديدة يمكن أن يحدث التهاب فروة الرأس والحكة وفقدان الشعر نتيجة ردود الفعل التحسسية تجاه أشياء معينة مثل صبغات الشعر أو لدغات الحشرات وغيرها، وتوجد في الصبغات مادة تُعرف بالبَارافِنيلِين ثُنائِي الأَمين، ويُسبب هذا المكون الحساسية لدى بعض الأشخاص، وينتج عن هذه الحساسية تساقط الشعر والالتهابات، ويمكن أن يُشبه هذا التحسس الطفح الجلدي.
• التهاب بصيلات الشعر: عادةً ما تلتهب بصيلات الشعر نتيجة التعرض لعدوى بكتيرية تعرف ببكتيريا المكورات العنقودية أو الفطريات، ومن الممكن أن تنتشر هذه العدوى في أي مكان على جلد الإنسان ينمو فيه الشعر، وتسبب هذه العدوى ظهور نتوءات صغيرة وحكة على الجلد، ويمكن أن يُسبب التهاب بصيلات الشعر تساقطًا مؤقتًا للشعر، ومع العلاج المناسب يعود نمو الشعر بالطريقة الطبيعية عادةً، وفي حالات نادرة يمكن أن تسبب الحالة تساقط الشعر الدائم.
• حزاز مسطح: الحزاز المسطح هو حالة التهابية تصيب فروة الرأس التي يعتقد أنها ناجمة عن خلل في الجهاز المناعي، ويميل إلى الحدوث عند النساء البالغات الشابات ويمكن أن يُسبب بقعًا من تساقط الشعر في فروة الرأس، مع أعراض أخرى منها الاحمرار أو الشعور بالحرقة أو تشكل البثور.

علاجات طبيعية لحكة الشعر وتساقطه

توجد العديد من الطرق الطبيعية لعلاج الحكة وتساقط الشعر، ومن أهم الأمثلة على هذه الطرق ما يأتي^[٣]:

• استخدام الزيوت الطبيعية التي تساعد في نمو الشعر.
• تناول الأطعمة الصحية التي تُعزز النمو الصحي للشعر، مثل البيض، والأسماك والمكسرات البرازيلية.
• استخدام أصناف الشامبو المحتوية على المعادن المفيدة للشعر، مثل الزنك الذي يساعد في مقاومة العدوى الفطرية.
• استخدام الشامبوهات التي تساعد في محاربة القشرة ومقاومتها.
• استخدام الكريمات والمراهم التي تساعد في التخفيف من الحكة.

طرق الوقاية من حكة الشعر وتساقطه

توجد العديد من الطرق الوقائية لتساقط وحكة الشعر، ومن أهم الأمثلة على هذه الطرق ما يأتي^[٣]:

• تجنب الحك وفرك الشعر بكثرة.
• استخدام الشامبوهات اللطيفة على الشعر والتي لا تسبب أي تهيجات أو التهابات.
• تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن.
• تجنب تطبيق الحرارة العالية على فروة الشعر، من مجفف الشعر أو مصففات الشعر الأخرى.
• تجنب زيادة استخدام المواد الكيميائية على فروة الشعر، مثل الصبغات والشامبوهات وغيرها من المواد.
• الاستحمام وغسل الشعر والمحافظة على نظافته وأن يكون جافًّا دائمًا.
• تدليك فروة الشعر بلطف، إذ إن ذلك يُساعد في تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يساعد في نمو الشعر.
• في حالة الإصابة بمرض معين يُسبب الحكة وتساقط الشعر، يجب اتباع التعليمات والعلاجات اللازمة من أجل حل تلك المشكلة وعلاجها، مثل الإصابة بالصدفية، أو أي من أمراض المناعة الذاتية، مثل السكري.

من حياتكِ لكِ

توجد العديد من الفيتامينات المفيدة لنمو شعركِ ووقايته من عدة مشكلات، ومن أهم الأمثلة على هذه الفيتامينات ما يأتي^[٤]:

• فيتامين د، وتُعد الشمس المصدر الرئيسي لفيتامين د.
• فيتامين ب بأنواعه المختلفة سواء فيتامين ب 2، أو فيتامين ب 7 أو ب 12 وغيره.
• فيتامين هـ الذي يُعد مضادًّا للأكسدة ويقاوم العديد من مشكلات الشعر.
• فيتامين أ.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What Causes an Itchy Scalp with Hair Loss and How Do I Treat It?", healthline, Retrieved 30-12-2019. Edited.
2. ↑ "Picture of the Hair", webmd, Retrieved 30-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Is an itchy scalp linked with hair loss?", medicalnewstoday, Retrieved 30-12-2019. Edited.
4. ↑ "Can I use vitamins to promote hair growth?", medicalnewstoday, Retrieved 30-12-2019. Edited.