طريقة استخدام الكافور

ما هو الكافور؟

يُعدّ الكافور مادّةً صلبةً شفّافةً قابلةً للاشتعال ولها رائحة قوية، إذ تشتهر بخصائصها العلاجية، وقد استخدُمت في العديد من مُسكّنات الألم لعدّة قرون، واستُخدِمت من قِبل الصينيّين في التحنيط، وفي صناعة الصابون، وفي المكسيك كمُطهّر، واستُخدِمَت أيضًا كعلاج شعبي للنُقرس، والالتهابات، وحكّة الجلد، والإجهاد العضلي، ويُستخرج الكافور عادةً من شجرة الكافور، وهي شجرة دائمة الخُضرة طويلة ومتفرّعة بأوراق مُدبّبة ولامعة ذو رائحة قوية عند طحنها، وتُعدّ اليابان وجنوب شرق آسيا الاستوائية موطنها، ولكن الآن أصبحت تنمو في المناطق الجافّة في كاليفورنيا، ومصر، والهند، وجنوب أوروبا، ومدغشقر، ويمكن أيضًا الاستفادة من سيقان الشجرة باستخراج زيت الكافور من خلال عملية التقطير بالبخار^[١][٢].

ما هي فوائد الكافور؟

يحتوي الكافور على مجموعة متنوّعة من الفوائد نظرًا لخصائصه المضادّة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، ويمكن استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية، وتحسين وظائف الجهاز التنفسي، وتسكين الألم، من أهم فوائده ما يلي^[٣][٢]:

• العناية بالبشرة: يُمكن استخدام المستحضرات والكريمات التي تحتوي على الكافور، وذلك لتخفيف تهيّج الجلد، وقد تُساعد في تحسين المظهر العام للبشرة، ويُعالج الالتهابات، وقد وجدت دراسة أُجريت على الحيوانات عام 2015، أنّ الكافور فعال في علاج الجروح والتجاعيد الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ممّا يجعلهُ مكونًا محتملًا في مستحضرات التجميل المُضادّة للشيخوخة، وذلك لقُدرته على زيادة إنتاج الإيلاستين والكولاجين^[٤].
• شفاء الحروق: يُمكن استخدام بلسم وكريمات الكافور لعلاج الحروق، فقد وجدت دراسة أُجريت على الحيوانات عام 2018 أنّ المرهم الذي يحتوي على الكافور، وزيت السمسم، والعسل، يُسرّع من وقت شفاء الحروق من الدرجة الثانية^[٥].
• علاج التهاب المفاصل: تُعدّ منتجات الكافور فعّالة في تخفيف الألم والالتهاب والتورّم الناتج عن التهاب المفاصل، إذ إنّ الاحساس بالبرودة أو السخونة بعد استخدام منتجات الكافور قد تُشتّت انتباهكِ عن الألم، فهو يتميّز بخصائصه المُضادة للالتهابات.
• علاج فطريات أظافر القدم: تُساعد الخصائص المُضادة للفطريات في الكافور في علاج فطريات أظافر القدم، فقد وجدت الأبحاث عام 2011 أنّ استخدام منتج يحتوي على الكافور وكذلك المنثول، وزيت الأوكالبتوس، فعالًا في علاج فطريات أظافر القدم، وفي دراسة أُجريت على 18 شخصًا تبيّن أنّ 15 شخصًا منهم حصلوا على نتائج إيجابية بعد استخدامهم للمرهم لمدة 48 أسبوعًا^[٦].
• تخفيف الاحتقان والسعال: يزيل زيت الكافور الاحتقان والسعال، وفقًا لدراسة اُجريت عام 2010 فإنّ استخدام منتج يحتوي على الكافور كعلاج يُعدّ أكثر فعاليةً في تخفيف السعال الليلي، والاحتقان، وصعوبة النوم لدى الأطفال المُصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، إذ يمُكنكِ وضع ملعقتين صغيرتين من زيت الكافور في وعاء من الماء الساخن ووضع رأسكِ فوق الوعاء مع تغطيته بمنشفة، ثم استنشقي الأبخرة، أو يمكنكِ وضع الزيت على منطقة الصدر وتغطيتها، ولكن تجنّبي وضعه في الأنف أو ما حوله.
• مضاد للتشنجات: يمكن استخدام منتجات الكافور لتخفيف تشنّجات العضلات والتصلّب، فقد وجدت دراسة أُجريت عام 2004 أنّ الكافور له خصائص مضادّة للتشنج ومُرخية، كل ما عليكِ فعله هو تدليك العضلات بالمنتج عدّة مرات في اليوم الواحد.
• قاتل لقمل الرأس: يعمل الكافور كعامل تنظيف وتعقيم يُمكنه القضاء على القمل، وذلك من خلال مزج الكافور بزيت جوز الهند ووضعه على فروة الرأس لخنق القمل أثناء الاستحمام.
• تعزيز الدورة الدموية: يؤدّي تدفّق الدم غير الطبيعي في الجسم إلى العديد من المشكلات الصحية، ولكنّ استنشاق الكافور قد يساعد في تصحيح هذه المشكلة، إذ يُحسّن الكافور الدورة الدموية، وبالتالي يُخفّف من أعراض الأمراض الروماتيزمية، والنقرس، والتهاب المفاصل، وقد يفيد في علاج البثور، وانخفاض الرغبة الجنسية، والبواسير، والقلق، والاكتئاب ولكنّ الأدلة على ذلك ما زالت محدودة.
• تخفيف الوزن: يُساعد زيت نواة بذور الكافور في تقليل دهون الجسم، فقد وجدت دراسة أُجريت على الفئران أنّ استخدام زيت نواة بذور الكافور يُقلّل من الوزن ونسبة الدهون، ولكن مع ذلك توجد حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتحقّق من فائدته^[٧].

ما هي طريقة استخدام الكافور؟

يُمكن الاستفادة من الكافور من خلال استخدامه بعدّة طرق مختلفة منها ما يلي^[٢]:

• بخّاخ الكافور: للحصول على راحة فورية من الألم يمكنكِ صنع بخّاخ مُسكّن للألم في المنزل باستخدام الكافور، من خلال مزج قطرتين من زيت الكافور العطري مع 30 غرامًا من الكحول النقية، ثم يُصب المزيج في زجاجة رذاذ ويستخدم عند الحاجة إليه من خلال وضعه على العضلات المتألمة وحالات الالتواء لتخفيف الألم.
• منقوع الاستحمام: لا شيء قد يريحكِ أكثر من الاستحمام لمدة طويلة، ولكنّ استخدام الصابون العادي قد لا يريح عضلاتكِ المتعبة، لذا يُمكنكِ إضافة زيت الكافور إلى حوض ماء الاستحمام والاستمتاع بحمام الاسترخاء، كل ما عليكِ فعله هو إضافة قطرتين إلى ثلاثة قطرات فقط من زيت الكافور العطري وهي ستعمل على تلطيف العضلات الملتهبة، وتقوية الدورة الدموية في الجسم، وتُساعد الأشخاص الذين يعانون من البرد والإنفلونزا على التخلّص من الاحتقان المزعج.
• فرك الصدر: فرك الصدر أو ما يُسمّى بالتدليك البخاري، إذ يُمكنكِ صُنعه من خلال تسخين 30 غرامًا من زيت الزيتون في مقلاة وإضافة مكعبات شمع العسل إليها وعند إذابته يضاف زيت الكافور الأساسي مع ضرورة مزجه جيدًا، ثم يُسكب هذا الخليط في وعاء ويُترك إلى أن يبرُد، ويُحفظ في درجة حرارة الغرفة، وتتميّز هذه الطريقة بأنّ لها عمرًا افتراضيًّا طويلًا، إذ يُمكن أن تستمر لمدّة عام.
• طُرق أُخرى: يُمكن إضافة الكافور إلى الكريمات والمُطهّرات، فإنّ إضافته تُعزّز من قوّتها وتمنحُكِ راحةً فوريّةً.

هل توجد أي آثار جانبية لاستخدام الكافور؟

يُعدّ الكافور آمنًا عند استخدامه حسب الكميات الموصى بها، ولكن عند أخذ جرعة زائدة منهُ سواء عن طريق الاستنشاق أو وضعه على الجلد، قد يُسبّب بعض الآثار الجانبية مثل التسمّم، والقيء، وانخفاض درجة حرارة الجسم، وتهيجًا في العينين والجلد والأغشية المخاطية، والصداع، والإغماء، والتشنجات، والإسهال، وقد يُسبّب حدوث نوبات عند الأطفال وقد تصل إلى حد الوفاة، لذا من الضروري وضعه بعيدًا عن متناول الأطفال، وتظهر سُميّة الكافور خلال 5 - 90 دقيقةً من الابتلاع وتتضمّن الأعراض على تقلّصات عضلية، وتؤثّر على الجهاز العصبي، والتشويش، ولا يُنصح بتناول الكافور بأيّ شكل سواء داخليًا أو موضعيًا إذا كنتِ تعانين من أيّ مشاكل في الكبد، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الربو عليهم تجنّبه^[٢].

من حياتكِ لكِ

سيدتي يجب أن تتوخّي الحذر من استخدام الكافور خلال فترتيّ الحمل والرضاعة، إذ إنّ تناول الكافور عن طريق الفم غير آمن أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، أما بالنسبة للاستخدام الخارجي كأن يُدهَن على الجلد فإنّ أمان استخدامه ما زال غير معروفًا، لذا من الأفضل تجنّبه للحفاظ على صحتكِ وصحة طفلكِ^[٨].

المراجع

1. ↑ "Camphor", cms.herbalgram.org, Retrieved 2020-08-11. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Sindhu Koganti (2020-04-03), "21 Amazing Benefits Of Camphor For Your Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-11. Edited.
3. ↑ Emily Cronkleton (2018-06-19), "How to Use Camphor Safely: Benefits and Precautions", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-11. Edited.
4. ↑ "Camphor Induces Proliferative and Anti-senescence Activities in Human Primary Dermal Fibroblasts and Inhibits UV-Induced Wrinkle Formation in Mouse Skin", pubmed.ncbi, Retrieved 2020-08-30. Edited.
5. ↑ "The Healing Effect of Sesame Oil, Camphor and Honey on Second Degree Burn Wounds in Rat", ncbi.nlm, Retrieved 2020-08-30. Edited.
6. ↑ "Novel Treatment of Onychomycosis using Over-the-Counter Mentholated Ointment: A Clinical Case Series", www.jabfm.org, Retrieved 2020-08-30. Edited.
7. ↑ "Camphor Tree Seed Kernel Oil Reduces Body Fat Deposition and Improves Blood Lipids in Rats", pubmed.ncbi, Retrieved 2020-08-30. Edited.
8. ↑ "CAMPHOR", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-11. Edited.