محتويات
لماذا تظهر التجاعيد؟
تُعرف التجاعيد بأنها جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، إذ تظهر بكثرة على مناطق البشرة المعرّضة لأشعة الشمس لمدة طويلة، مثل الوجه واليدين والذراعين، فهذه الأشعة تشكل السبب الرئيس للتجاعيد خاصةً عند الأفراد ذوي البشرة الفاتحة، بغض النظر عن دور العوامل الوراثية في تحديد بنية البشرة وتركيبتها عند الإنسان، وعمومًا لا يمكن الوقاية من ظهور التجاعيد نظرًا لأنها جزء طبيعي من دورة الحياة، بيد أنه يمكن استخدام بعض العلاجات المختلفة لمنحها النعومة وتقليل ظهور التجاعيد، وهذا يشمل تقنيات التقشير المختلفة والأدوية والإجراءات الجراحية، وتظهر التجاعيد على جسمكِ نتيجة مجموعة واسعة من الأسباب والعوامل المختلفة التي تشمل كلًا مما يأتي[١]:
- الشيخوخة: كلّما تقدمت في العمر، أصبحت بشرتكِ أقل مرونةً وأكثر ضعفًا ورقةً، فانخفاض الزيوت الطبيعية لديكِ يؤدي إلى جفاف بشرتكِ وظهورها بمظهر كثير التجاعيد، ولمّا كانت الدهون تقل مستوياتها في الطبقات العميقة من بشرتك، فإنّ هذا الأمر يؤدي إلى ظهور الخطوط والشقوق عليها بشكل ملحوظة.
- الأشعة فوق البنفسجية: يساهم التعرض إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية في تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية، فهذه الأشعة تكسر النسيح الضّام في بشرتك، أي ألياف الكولاجين والإيلاستين التي توجد أساسَا في الطبقة العميقة من بشرتك (الأدمة)، وهذا الأمر بدوره يُسبب تراجع مرونة البشرة وقوتها، فتبدأ أعراض الترهل والتجاعيد بالظهور عليها في وقت مبكر.
- تعبيرات الوجه المتكررة: تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة على بشرة وجهك نتيجة بعض الحركات والتعبيرات التي تؤدينها، مثل الابتسام والتحديق، فعندما تستخدمين عضلة وجهك تتشكل الأخاديد تحت سطح البشرة التي تفقد مرونتها تدريجيًا مع تقدمك في العمر، فتبرز هذه الأخاديد والتجاعيد على وجهك، ويغدو حضورها دائمًا.
- التدخين: يؤثر التدخين سلبًا على صحتكِ، ويُسرّع عملية الشيخوخة لديك، فتظهر على بشرتك أعراض التجاعيد، ويعزى هذا الأمر ربما إلى تأثير التدخين السلبي على الكولاجين.
هل يمكن إزالة التجاعيد بالليزر؟
يمكنكِ عزيزتي المرأة أن تتخلصي من التجاعيد على بشرتك عبر استخدام تقنية إعادة التسطيح بالليزر، فهي علاجٌ فعالٌ جدًا لتخفيف التجاعيد والمشكلات الأخرى التي تُصيب بشرتك، مثل حب الشباب والندوب، ويكون استخدام هذه التقنية ممكنًا إذا كنتِ تعانين من الخطوط الدقيقة أو التجاعيد حول فمك أو عينيكِ أو جبهتك، أو إذا كانت عملية شد الوجه غير فعالةٍ على بشرة وجهك، وعمومًا لا تتطلب إعادة التسطيح بالليزر أن تنامي في المستشفى، وإنما تنطوي على توجيه أشعة نبضية مركزة على أماكن ظهور التجاعيد، ثم إزالة طبقات البشرة واحدةً تلو أخرى، لذلك يُطلق على هذا الإجراء مصطلح التقشير بالليزر[٢].
بطبيعة الحال يستخدم الطبيب هذه التقنية إما لعلاج التجاعيد الفردية حول عينيكِ أو فمك، ويتطلب هذا الإجراء خضوعك للتخدير الموضعي، ويستغرق عادةً بين 30- 45 دقيقةً، وإمّا لعلاج التجاعيد في الوجه بأكمله ويتطلب هذا الإجراء خضوعك للتخدير العام، ويستغرق عادةً ساعتين، وبمجرد الانتهاء من استخدام هذا العلاج، فإنّ الطبيب يُضمد المنطقة الخاضعة للعلاج، وبعد مرور يوم كامل، يوصيك بتنظيفها بمعدل 4- 5 مرات يوميًا، وقد يستدعي الأمر أن تستخدمي مرهم الفازلين للعناية بالبشرة الخاضعة للعلاج، وعمومًا تتطلب عملية التئام البشرة لمدة تتراوح بين 10- 21 يومًا[٢].
عمومًا يكون من الطبيعي أن تُصابي بأعراض التورم بعد هذا الإجراء، لذلك يوصيك الطبيب بتناول أدوية الستيرويد لتخفيف أعراض الورم، سيما حول عينيكِ، مع ضرورة رفع رأسك ليلًا أثناء النوم، ويوصيك كذلك باستخدام كمادات الثلج على المنطقة المُعالَجة لتخفيف أعراض التورم خلال اليومين التاليين بعد العملية، وقد تصابين أيضًا بالحكة خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد العملية، ثم تصبح بشرتك جافةً ومتقشرةً بعد مرور 5- 7 أيام على انتهائها، أما احمرار البشرة فيستمر لديك مدة شهرين، بيد أنك قادرة خلالها على استخدام مستحضرات التجميل على بشرتك شريطة أن تكون خاليةً من الزيوت، ولا بد لكِ أيضًا من استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس نظرًا لأن بشرتك تصبح أفتحَ وأكثر حساسيةً لأشعة الشمس[٢].
طرق أخرى لإزالة التجاعيد
إذا كنتِ غير راغبة في اتباع العلاج الليزري للتخلص من التجاعيد، فإنك قادرة على اتباع الخطوات التالية لتخفيف أعراض التجاعيد ووقاية نفسك من ظهورها[٣]:
- استخدام منتجات الوقاية من الشمس: يفيد استخدام الكريمات الواقية من الشمس في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، سيما إذا كان يحتوي على عامل حماية أعلى من 30، وقد أشارت دراسة علمية إلى دور محتمل للكريمات الواقية من الشمس في تأخير علامات الشيخوخة مثل التجاعيد[٤].
- زيت جوز الهند: يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المطرية الطبيعية، فهو يملأ الفجوات بين أدمة البشرة، ويمنحها النعومة ويحافظ على رطوبتها ويقلل أعراض التجاعيد عليها.
من حياتكِ لكِ
توجد مجموعة من وصفات الماسك الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتخفيف أعراض التجاعيد، مثل[٥]:
- ماسك الأفوكادو: يزخر الأفوكادو بكميات وافرة من مضادات الأكسدة التي تكافح أعراض الشيخوخة، مثل ترهل البشرة والتجاعيد، وتتضمن مكونات هذه الوصفة نصفَ ثمرة أفوكادو وملعقةً كبيرةً من الشوفان، أما طريقة التحضير فتنطوي على هرس الأفوكادو في وعاء صغير، ثم إضافة الشوفان ووضع الماسك على وجهك مدةً تتراوح بين 10- 20 دقيقةً، وبمجرد انتهاء هذه المدة ينبغي لكِ أن تغسليه بالماء الفاتر وتتركيه حتى يجف، ولا بدّ لكِ من تكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعيًا.
- ماسك الموز: يحتوي الموز على مجموعة من الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة كفيتامين أ وفيتامين هـ، لذلك يُمكن استخدمه ضمن وصفات الماسكات الطبيعية لمكافحة التجاعيد، وتتضمن مكونات ماسك الموز كلًا من ثمرة موز وملعقة صغيرة من ماء الورد، أما طريقة التحضير فتنطوي على هرس الموز في الوعاء ثم إضافة ماء الورد إليه، ووضعها مباشرةً على وجهكِ ورقبتكِ، وتركه مدةً تتراوح بين 15- 30 دقيقةً، ولا بد لكِ من استخدام هذه الوصفة بمعدل مرة واحدة يوميًا لتحقيق النتائج المرجوة.
- ماسك الخيار: تحتوي مكونات هذه الوصفة على مجموعة من الإنزيمات التي تجعل بشرتك أكثر شبابًا ونضارةً، وهي تتضمن نصف ثمرة خيار وملعقةً كبيرةً من عصير الليمون، أما الخطوات فتكمن في هرس الخيار ومزجه مع عصير الليمون، ثم وضع الماسك على وجهك مدةً تتراوح بين 10- 20 دقيقةً، قبل غسله لاحقًا بالماء البارد، ويجب عليكِ أن تكرري هذه الوصفة يوميًا.
المراجع
- ↑ "Wrinkles", mayoclinic, Retrieved 2020-7-22. Edited.
- ^ أ ب ت "Laser Resurfacing", webmd, Retrieved 2020-7-22. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Wrinkles", healthline, Retrieved 2020-7-22. Edited.
- ↑ "Sunscreen and Prevention of Skin AgingFREE", ACP Journals, Issue 11, Folder 158, Page I-28. Edited.
- ↑ "Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15", stylecraze, Retrieved 2020-7-22. Edited.