التخلص من بقع الحبوب في الوجه

بقع الحبوب في الوجه

عادة ما تنجم ندوب وبقع حب الشباب عن الحبوب الملتهبة الناتجة عن احتقان مسام الجلد بالزيت الزائد، والبكتيريا، وخلايا الجلد الميتة، فتتورم المسام مما يتسبب في كسر جدار الحويصلة، وعادة ما تكون الحبوب السطحية بسيطة، وتُشفى بسرعة، ولكن عند وجود جروح عميقة في جدار المسام، يُمكن أن تتسرب المواد المُصابة إلى الأنسجة المحيطة، مما ينتج عنه ظهور حبوب أعمق، ويحاول الجلد إصلاح هذه الجروح والحبوب بتكوين ألياف كولاجين جديدة، لكنّ هذه الإصلاحات عادةً لا تكون ناعمة وخالية من العيوب مثل؛ الجلد الأصلي^[١].

طرق طبيعية للتخلص من بقع الحبوب في الوجه

لا توجد طريقة ناجحة تمامًا لإخفاء الندوب تمامًا، لكنّها قد تُصبح أفتح بمرور الوقت وحدها، ويعتقد دعاة الشفاء بالمواد الطبيعية وجود علاجات يُمكنها تسريع عملية الشفاء، وجعل الندبة أقلّ وضوحًا، وفيما يأتي بعض التي أثبتت فعاليتها^[٢]:

• الألوفيرا: نزيل جلد نبتة الألوفيرا الأخضر، ويُكشط الجل الأخضر الفاتح منها، ويُوضع الجل مباشرة على الندبة باستعمال حركات دائرية، ويُغسل بالماء البارد بعد نصف ساعة، وتُكرر هذه الطريقة مرتين كل يوم.
• العسل: تُغطى الندبة بطبقة من العسل قبل النوم، وتُلف الندبة بضمادة، ويُترك العسل لمدة ليلة كاملة، ثم تُنزع الضمادة، وتُغسل الندبة بالماء الدافئ في الصباح، ويمكن تكرار هذه الطريقة كل ليلة.
• زيت جوز الهند: يجب أولًا تسخين بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند لتسييله، ثم تدليك الندبة بالزيت لمدة 10 دقائق، وترك الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل، وتكرار هذه الطريقة مرتين إلى أربع مرات يوميًا.
• زيت اللافندر وزيت الزيتون: مزج ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي في ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر، ويُدلَّك المزيج على منطقة الندبة لمدة 5 دقائق، ويُترك الزيت لمدة 30 دقيقة، ثم تُشطف المنطقة بالماء الدافئ، وتُكرر هذه العملية ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
• الليمون: نأخذ شريحة من الليمون الطازج، ونفرك منطقة الندبة بلطف بينما نعصر الشريحة على الندبة، ونتركها لمدة 10 دقائق قبل شطف المنطقة بالماء البارد، تُكرر هذه الطريقة كل يوم في نفس الوقت تقريبًا.
• البطاطا: نأخذ شريحة بطاطا بسُمكٍ متوسط، ونفركها على الندبة باستعمال حركات دائرية، وبمجرد أن تبدأ شريحة البطاطا في الجفاف، يجب التخلص منها، والاستمرار في الفرك بشريحة أخرى، ونستمر في الفرك واستبدال الشرائح لمدة 20 دقيقة، ثم نترك الندبة لتجف لمدة 10 دقائق، ثم نشطف المنطقة بالماء البارد، تُكرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل يوميًا.

قبل تجربة أي من العلاجات المذكورة أعلاه، يجب غسل وتجفيف الندبة والمنطقة المحيطة بها جيدًا، ويجب استخدام هذه العلاجات على الندوب فقط، وليس على الجروح المفتوحة، وإذا سببت أيّ من هذه العلاجات أيّ تهيج، يجب التوقف عن استخدامها فورًا.

طرق طبية للتخلص من بقع الحبوب في الوجه

تتوفر العديد من العلاجات المتاحة مع أو وصفة طبية للتخلص من بقع الحبوب أو دونها، ومن هذه العلاجات ما يأتي^[٣]:

• حمض الساليسيليك: حب الشباب مشكلة جلدية منتشرة وشائعة؛ إذ يعاني الكثير من ندوب وبقع حب الشباب، وحمض الساليسيليك مركب موجود في الطبيعة، وغالبًا ما يكون مكونًا من مكوّنات منتجات العناية بالبشرة الخاصة بحب الشباب، ويساعد حمض الساليسيليك على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب من مسام الجلد، كما أنه يساعد في تقليل التورم والاحمرار في المنطقة، مما قد يقلل من ظهور الندوب، وحمض الساليسيليك مفيد لجميع أنواع الندبات، ومن المفيد إضافته لروتين العناية بالبشرة اليومية لمن يعانون من حب الشباب، وقد يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة إلى اختبار أحد المنتجات التي تحتوي على هذا الحمض أولًا على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على وجههم بالكامل، لأنه قد يسبب جفافًا أو تهيجًا.
• الرتينويدات: بعض الرتينويدات الموضعية قد تساعد في التخلص من ندوب حب الشباب، فالرتينويدات الموضعية تقي من الالتهابات وتقلل من ظهور بقع حب الشباب وتسرّع تجدد الخلايا، كما أن الرتينويدات يمكن أن تساعد في تخفيف ندوب حب الشباب ذات اللون الغامق، بما في ذلك تلك الموجودة لدى الأشخاص الذين يملكون لون بشرة غامق، ومن المهم ملاحظة أن الرتينويدات يمكن أن تجعل البشرة حساسة للشمس، إذ يجب على أي شخص يستخدم الرتينويدات لعلاج حب الشباب أو الندوب وضع واقٍ من الشمس عند الخروج في الهواء الطلق.
• أحماض الألفا هيدروكسي: يمكن أن تساعد أحماض الألفا هيدروكسي في التخلص من خلايا الجلد الميتة ومنع المسام من الانسداد، وقد يوصي الطبيب باستخدامها لعلاج حب الشباب، وتقليل ظهور ندوب حب الشباب، وأحماض الألفا هيدروكسي نسخة مخففة من الأحماض التي تزيل الطبقة الخارجية من الجلد لتكشف عن البشرة الجديدة أسفلها، فقد تساعد هذه العملية في تخفيف تغيُّر اللون بسبب التندب.
• حمض اللبنيك: يمكن أن يُستعمل حمض اللبنيك كمقشر لطيف للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وقد يساعد في تقليل ظهور الندوب وتنعيم ملمس الجلد الكلي، وقد يساعد أيضًا في تفتيح لون أنسجة الندوب الداكنة، ولكنه قد يسبب أحيانًا فرط التصبغ في البشرة، وبسبب هذا التأثير الضار المحتمل له، فمن الأفضل اختبار المنتجات التي تحتوي على حمض اللبنيك على بقعة صغيرة من الجلد قبل استخدامها لعلاج ندوب حب الشباب، وتحتوي العديد من منتجات حب الشباب على حمض اللبنيك، كما أنّه موجود في خل التفاح المخفف، ممّا يجعل من استخدام خل التفاح المخفف أكثر طبيعية، وفعالية من حيث التكلفة.
• المقشرات الكيميائية: يمكن لطبيب الأمراض الجلدية التوصية باستخدام أحد المقشرات الكيميائية الطبية لعلاج ندوب حب الشباب، ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية تحديد النوع المناسب من المقشرات تبعًا لنوع بشرة الشخص، وشدة حب الشباب، والندوب الناتجة عنها، فوجدت دراسة في عام 2017 أن ستة من أصل 10 مشاركين يستخدمون نوعًا معينًا من المقشرات الكيميائية، يُسمى حمض ثلاثي كلورو الخليك كان لديهم تحسن بنسبة 70% على الأقل فيما يتعلق بتحسُّن مظهر ندوب حب الشباب، أما المقشرات الكيميائية الأخرى فقد تكون أقل فعالية.
• الحقن: قد تساعد حقن الستيروئيدات القشرية في علاج أنسجة ندوب حب الشباب التي تضررت، إذا كان الشخص يعاني من ندبات تضخمية أو ندامية، ويتكون العلاج عادة من سلسلة من الحقن، ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية إعطاء هذه الحقن في عيادته مرة كل بضعة أسابيع ومراقبة النتائج.
• العلاج بالليزر: يجدد العلاج بالليزر الجلد مرة أخرى دون استخدام المواد الكيميائية أو المقشرات، فيزيل الطبقة العليا من الجلد للكشف عن خلايا الجلد الأصغر عمرًا تحتها، التي يُمكن أن تساعد في تقليل مظهر الندوب، ولكن العلاج بالليزر ليس مناسبًا للجميع؛ إذ يعتمد نجاحه في الغالب على مدى شدة ندوب حب الشباب التي يعاني منها الشخص ونوع بشرته، وقد يتسبب العلاج أيضًا في حدوث بعض المضاعفات لدى بعض الأشخاص، خاصةً ذوي البشرة الحساسة.

المراجع

1. ↑ "ACNE SCARS", asds, Retrieved 18-1-2020. Edited.
2. ↑ Scott Frothingham (28-6-2018), "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies"، healthline, Retrieved 18-1-2020. Edited.
3. ↑ Jon Johnson (25-3-2019), "The best ways to get rid of acne scars"، medicalnewstoday, Retrieved 18-1-2020. Edited.