علاج حب الشباب للبشرة الجافة

ما هي أسباب إصابة البشرة الجافة بحب الشباب؟

يحتوي الجلد على الكثير من البصيلات التي ينمو منها الشعر، ويظهر حب الشباب نتيجةً لانسداد هذه المسامات، كما تنتج الغدد الصغيرة الموجودة بالقرب من سطح الجلد مادة الزهم وهي زيت يمنع جفاف الجلد وقد تنتج هذه الغدد الكثير من الزهم؛ مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر، وقد يؤدي تراكم الجلد الميت إلى ذلك أيضًا، وعندما تنسد بصيلات الشعر؛ فإنها تشكل كتلًا في الجلد إما على شكل رؤوس بيضاء أو رؤوسٍ سوداء، وعندما يفتقر الجلد للرطوبة؛ فإنه يصبح جافًا ومتقشرًا، ولمواجهة هذا الجفاف؛ قد تنتج الغدد المزيد من الزهم، وقد يتراكم الزهم الزائد والجلد الميت ويتسبب بظهور حب الشباب، وبهذه الطريقة قد يصيب حب الشباب البشرة الجافة، وغالبًا ما يمكن علاج البشرة الجافة وحب الشباب بمجموعة من المنتجات التي تُصرف دون وصفة طبية وبالعناية الصحيحة بالبشرة، لكن في الحالات الأشد تكون الأدوية الأقوى ضرورية، وهي متاحة بوصفة طبية، وحب الشباب في البشرة الجافة من الحالات الشائعة جدًا، والتي تؤثر في العديد من الأشخاص، وفي حين أن جفاف الجلد قد يسهم بحدوث حب الشباب، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على حالة كامنة كالتهاب الجلد^[١].

كيف تعالجين حب الشباب إذا كنتِ تمتلكين بشرةً جافة؟

فيما يأتي مجموعة من الطرق لعلاج حب الشباب الذي يصيب البشرة الجافة^[٢][٣]:

• استخدمي غسولًا لطيفًا لإزالة الأوساخ والزيوت والبكتيريا؛ فالمنتج اللطيف ينظف المسام دون الإفراط في تجفيف الجلد.
• تجنبي الإفراط في غسل وجهكِ؛ فبينما يساعد الغسيل على إزالة المهيجات من بشرتكِ، إلا أن الغسل المفرط قد يسلب الرطوبة من بشرتكِ، وفي معظم الحالات، يكفي غسل الوجه مرتين في اليوم، وإذا لم تتعرقي أو لم يتسخ وجهكِ؛ فيمكنكِ غسله مرة واحدة فقط ليلًا.
• تجنبي التقشير؛ فقد يسبب التقشير جفاف وتهيج البشرة، كما تجنبي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي فقد تجرد بشرتكِ من الزيوت الطبيعية.
• انتبهي إلى منتجات حب الشباب؛ فهي تقلل عادةً من إنتاج الزيت؛ مما قد يؤدي إلى تفاقم الجفاف، وتتضمن مكونات منتجات حب الشباب التي قد تسبب الجفاف البنزويل بيروكسيد وحمض الساليسيليك.
• يمكنكِ تقليل الجفاف الذي تسببه علاجات حب الشباب بتطبيق مرطب خالٍ من الزيت على البشرة بعد غسلها قبل تطبيق دواء حب الشباب؛ فالمرطب يخلق حاجزًا وقائيًا لتقليل الجفاف، كما أنه يساعد على علاج حب الشباب.
• استخدمي دواء حب الشباب بحذر، وضعيه فقط على الحبوب وليس على الوجه كاملًا.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن؛ فالماء الساخن قد يجفف البشرة.
• جففي وجهكِ بالتربيت أو الطبطبة؛ فالفرك بالمنشفة يمكن أن يزيد الجفاف ويؤدي إلى التهيج.
• لا تلمسي وجهكِ؛ فقد تنتقل الأوساخ من يديكِ إلى وجهكِ؛ مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
• اختاري غسولًا غير رغويًا؛ فعادةً ما تكون هذه المنظفات، والتي تسمى أيضًا بمنظفات الكريم أو منظفات اللوشن أقل تجفيفًا من الخيارات الرغوية.
• احرصي على ترطيب بشرتكِ يوميًا، والذي يعد أحد أفضل الأمور التي يمكنكِ القيام بها لمكافحة الجفاف؛ إذ تساعد المرطبات على الاحتفاظ بالرطوبة كما تعمل كحاجزٍ لحماية البشرة، واستخدمي مرطبًا جيدًا كلما دعت الحاجة، ولكن مرتين يوميًا على الأقل، وللحصول على طبقة إضافية واقية للبشرة؛ ضعي المرطب أولاً ثم ضعي أدوية حب الشباب؛ إذ يعتقد بعض أطباء الجلد أن المرطب يعمل كعازلٍ؛ مما يقلل من الجفاف والتهيج الناجم عن أدوية حب الشباب.

نصائح من حياتكِ لحماية بشرتكِ الجافة من حب الشباب

إن العناية بالبشرة تكفي في بعض الأحيان لمنع الجفاف وظهور حب الشباب، إلا أنه يصعب منع حدوث بعض الاضطرابات مثل الإكزيما، وتتضمن بعض النصائح للوقاية من خطر جفاف البشرة وحب الشباب ما يأتي^[١]:

• تجنبي المكياج أو منتجات العناية بالبشرة الأخرى التي تحتوي على مكونات تهيج الجلد.
• ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على noncomedogenic أو لا يسبب انسداد المسام على الملصق.
• تجنبي تغيير علاجات حب الشباب باستمرار؛ إذ يستغرق بعضها مثل البنزويل بيروكسايد بعض الوقت لتظهر فعاليته.
• احرصي على غسل وجهكِ جيدًا من المكياج قبل النوم.
• تجنبي غسل وجهكِ عدة مرات كل يوم؛ لأن هذا قد يجفف الجلد ويسبب المزيد من التهيج.
• امسحي العرق عن وجهكِ من خلال مسحه بمنشفة بدلاً من فركه.
• تجنبي لمس حب الشباب أو الضغط عليه.
• استخدمي منظفًا لطيفًا على الوجه بدلًا من المقشر.
• تجنبي أسرّة التسمير وقللي وقت تعرضكِ للشمس.
• ضعي مرطبًا فورًا بعد الغسل لمساعدة البشرة على الاحتفاظ بالمياه.
• استخدمي منتجات البشرة غير المعطرة واللطيفة على البشرة.
• اختاري مساحيق غسيل لا تسبب تهيج الجلد.
• استخدمي مرطبًا للحفاظ على الرطوبة في الهواء.

البشرة الحساسة وحب الشباب

يعدُّ اتباع روتينٍ مناسبٍ منتظمٍ للعناية بالبشرة أحد أفضل الدفاعات لمحاربة حب الشباب وجفاف البشرة، ولكن إذا كانت بشرتكِ حساسة فستحتاجين إلى اختيار هذه المنتجات بعناية؛ فغالبًا ما تتفاعل البشرة الحساسة بطريقة سلبية مع منتجات العناية بالبشرة القاسية، وللتعامل مع حب الشباب والجفاف؛ اختاري المنتجات التي لا تزيد من تهيج بشرتكِ، وتختلف بشرة كل سيدة عن الأخرى؛ لذا فإن المنتج الذي يناسب إحداهن قد لا يناسبكِ، والأمر الأهم هو تجنب منتجات العناية بالبشرة الثقيلة، بما في ذلك المستحضرات والمرطبات وواقيات الشمس التي تعتمد على الزيت، ومن الضروري أن تبحثي عن منتجات خالية من الزيوت وغير مسببة للسرطان، وضعي في اعتبارك أن المنتجات التي تحتوي على الكحول والأصباغ والعطور قد تكون مؤذية للبعض كذلك^[٢].

من حياتكِ لكِ

إذا لم تتحسن بشرتكِ بعد استخدام العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفةً طبيةً؛ فننصحكِ بمراجعة طبيب أمراض جلدية للحصول على نصائح حول كيفية علاجِ حب الشباب دون التسبب بالمزيد من الجفاف، ويمكن للطبيب تحديد سبب الجفاف وتأكيد إذا ما كنتِ مصابةً بحب الشباب أو حالةٍ جلديةٍ أخرى كالصدفية أو الوردية أو التهاب الجلد^[٢].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Dry skin and acne: Causes, treatment, and prevention", medicalnewstoday, Retrieved 13-6-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "How to Best Treat Acne When You Have Dry Skin", healthline, Retrieved 13-6-2020. Edited.
3. ↑ "How to Treat Acne With Dry Skin", verywellhealth, Retrieved 13-6-2020. Edited.