كيفية عمل ماسك لتنظيف الوجه

ما هي فائدة تنظيفكِ لوجهكِ؟

إن تنظيف وجهكِ بانتظام أمر بالغ الأهمية للبشرة فهو يُحافظ على مظهرها الصحي وعلى شعورها بالانتعاش، وتوجد العديد من الفوائد لتنظيف وجهكِ ومنها أنها تزيل التراكمات الموجودة على الوجه من الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة، فتنظيف الوجه يزيل الشوائب ويمنح البشرة مظهرًا رائعًا، كذلك فإن تنظيف البشرة يُعزز ترطيبها، ويُساعد التنظيف في التحكم بمستويات الحموضة من الجلد، ومن الفوائد الأخرى لتنظيف بشرتكِ أن البشرة ستبدو رائعة وصحية، كما أن تنظيفها يُساعد منتجات محاربة علامات الشيخوخة على العمل بطريقة أفضل، ويُقلل من حجم مسام الوجه، ويجعلها تتجنب إفراز كميات كبيرة من الزيت^[١].

كيف يمكنكِ عمل ماسك لتنظيف الوجه؟

يُعدّ الوجه مرآة تدل على صحة جسدكِ، ويظهر أسلوب حياتكِ إن كان صحيًا، وتُساعد ماسكات الوجه على تجديد البشرة وتفتيحها على الفور، لذلك يجب أن تستخدمي قناعًا للوجه مرة أسبوعيًا حتى تبدين أصغر في العمر^[٢]، وسندرج لكِ بعض الماسكات التي تُساعد على تنظيف البشرة ومنها ما يأتي^[٣]:

ماسك الشوفان، والعسل، وبياض البيض: لتحضير هذا الماسك الذي يُساعد على تنظيف وتقشير وشد البشرة عليكِ اتباع الخطوات الآتية:

• افقسي بيضة ثم افصلي البياض عن الصفار، وضعي البياض في وعاء عميق، واخفقيه حتى تظهر عليه فقاقيع.
• اطحني الشوفان في محضرة الطعام حتى يصبح كالبودرة، وضعي ملعقتين كبيرتين منه مع بياض البيض.
• ضعي ملعقة كبيرة من العسل داخل المزيج السابق وحركي المكونات معًا.
• دلكي المزيج على بشرة وجهكِ ورقبتكِ بلطف.
• اتركي الماسك على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، وجففيه وذلك لإغلاق مسام البشرة.
• انظري في المرآة وتأملي بشرتكِ المتألقة.

ماسك العسل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون: يُساعد هذا الماسك على تقشير وترطيب البشرة، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الموجودة في عصير الليمون ولتحضيره اتبعي الخطوات الآتية:

• اخلطي ملعقة كبيرة من العسل، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون في وعاء صغير.
• دلكي المزيج على بشرة وجهكِ ورقبتكِ.
• اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، ثم مرري فوطة مبللة بالماء البارد على وجهك، ولاحظي الفرق على بشرتكِ.

ماسك البيكنغ صودا ومنتج نبات ويتش هازل: يُساعد البيكنغ صودا على تقشير البشرة وعلى تنشيط دورة الدم داخل الجلد، كما أن منتج بات ويتش هازل سعره رخيص ويُمكن أن يُستخدم كتونر للبشرة للتخلص من الزيت الزائد ولشد البشرة دون أن يُجففها، وفي هذه الوصفة سندرج المادتين معًا لتنظيف البشرة وذلك باتباع الخطوات الآتية:

• ضعي بضع ملاعق كبيرة من البيكنغ صودا في وعاء عميق.
• أضيفي منتج نبات ويتش هازل ببطء حتى تصلي إلى القوام المطلوب وهو عجينة سائلة نوعًا ما.
• ضعي المزيج على بشرتكِ ثم دلكيه بحركات دائرية.
• اغسلي الماسك عن وجهكِ وتأكدي من إزالة كل البيكنغ صودا لأنها قد تهيج بشرتكِ.
• استخدمي مرطبًا طبيعيًا مثل جل الصبّار وتحسسي نعومة بشرتكِ.

ماسك الليمون واللبن: يُساعد هذا الماسك على توحيد لون البشرة، وتنظيفها، وتطهيرها، ومنحها النعومة، ويُعد اللبن الزبادي كامل الدسم مناسبًا لإضفاء مزيدًا من الرطوبة على البشرة، ولتحضير هذا الماسك اتبعي الخطوات الآتية:

• اخلطي ربع كوب من اللبن، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
• ضعي المزيج على وجهكِ وارتاحي لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ، ثم استخدمي مقشر البيكنغ صودا إن احببتِ.
• اغسلي بشرتكِ بالماء البارد وذلك لإغلاق مسام بشرتكِ، ولاحظي بشرتكِ الجميلة والمشعة.

ماسك الأسبرين وعصير الليمون: يُعد من الغريب استخدام الأسبرين في الماسكات ولكنه يحتوي على مواد مضادة لحب الشباب، ولكن إن كانت بشرتكِ حساسة لا تستخدمي هذا الماسك بكثرة لأنه قد يُسبب جفاف بشرتكِ، ولكن يمكنكِ إضافة العسل إلى المزيج أو استخدامه كل عدة أسابيع مرة بدلًا من أسبوعيًا، ولتحضير هذا الماسك اتبعي الخطوات الآتية:

• اطحني 12 حبة من الأسبرين حتى تصبح بودرة.
• أضيفي عصير الليمون تدريجيًا ثم قلبي المكونات حتى تتكون عجينة قوامها متماسك.
• ضعي العجينة على بشرتكِ واتركيها لمدة 10 دقائق.
• حلي القليل من البيكنغ صودا في الماء الدافئ، ثم اغمسي قطعة قطنية داخل المزيج وامسحي وجهكِ بها للتخلص من الماسك، إذ إنّ البيكنغ صودا سيعادل حمضية الليمون، ولاحظي بشرتكِ كيف أصبحت أصفى وأصفى بعد كل استخدام.

جرّبي هذه الماسكات لتجاعيد الوجه

تُقلل العديد من العلاجات من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتشُدّ الجلد، ويمكنكِ استخدام الأفوكادو وبودرة الكاكاو لتحفيز إنتاج الكولاجين، والعسل لترطيب وتنعيم البشرة وذلك باتباع الخطوات الآتية^[٤]:

المكونات:

• حبتان من الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو.

طريقة التحضير:

• اهرسي حبات الأفوكادو في وعاء عميق ثم أضيفي بودرة الكاكاو والعسل.
• ضعي الماسك على وجهكِ ثم دلكيه بلطف.
• اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

من حياتكِ لكِ

سندرج نصائح وقواعد لكِ لتنظيف وجهكِ كما يأتي^[٥]:

• اختاري المنظف المناسب لبشرتكِ، فإن كانت بشرتكِ جافة ابحثي عن نوعية مرطبة، وليست رغوية لأن المنظفات الرغوية تزيد من جفاف البشرة، أما إن كانت بشرتكِ دهنية أو لديكِ حب شباب او مسام واضحة، فيفضل استخدام منظف رغوي أو منظف يحتوي على حمض الساليسيليك، إذ إنّ المنظفات الرغوية تُنظف البشرة بشكل أفضل، كما أن حمض الساليسيليك يُساعد على إزالة الزيت الزائد من البشرة، وتوجد العديد من المنظفات الأخرى التي تقع في المنتصف مثل منظفات الحليب وغيرها، فكل منها يمنحكِ تجربة مختلفة، ولكن احذري إن ظهرت أي حساسية أو تقشير للبشرة، أو احمرار، أو تقشّر أو شعرتِ بحكة فيمكن أنكِ تقشرين بشرتكِ أكثر من اللازم.
• لا تغسلي وجهكِ بالماء الساخن، يُفضّل استخدام الماء البارد أو الدافئ عند إزالة المنظف، لا سيما إن كانت بشرتكِ حساسة وتعاني من مرض الوردية، فإن الماء الساخن سيؤدي إلى زيادة اللون الأحمر في وجهكِ.
• اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا صباحًا ومساءً قبل الذهاب إلى النوم، فيجب أن تذهبي إلى النوم وبشرتكِ نظيفة، ويجب غسل البشرة ليلًا للتخلص من أي أوساخ قد علقت بوجهكِ حتى تنامي ببشرة نظيفة.
• لا تفترضي بأنكِ تحتاجين لاستخدام التونر، إذ تُعدّ المنظفات في الوقت الحاضر أكثر فعالية من الزمن الماضي، لذلك فإن استخدام التونر ليس أساسيًا لإزالة كل الأوساخ والزيوت، ويُستخدم التونر عادةً للتخلص من الزيت ولتقليص حجم المسام.
• استخدمي مزيل مكياج العين لمسح المكياج الثقيل، فمن المهم إزالة المكياج قبل النوم، وهذا يُقلل من خطر تهيج البشرة من المكياج، فإن كنتِ تضعين مكياجًا خفيفًا فإن منظف الوجه العادي سيكفي لإزالته، ويمكنكِ استخدام المنظف الذي يحتوي على قاعدة زيتية لإزالة المكياج الثقيل، ومن المهم إزالة مكياج العين قبل النوم واستخدام مزيل مكياج مخصص للعين لأنه يزيل المكياج العنيد دون فرك أو شد لجلد العين الرقيق، ثم استخدمي منظفًا تقليديًا ذا أساس مائي.
• لا تفركي وجهكِ بطريقة خاطئة، ويُفضّل أن تنظفي وجهكِ بلطف باستخدام أطراف أصابعكِ وذلك بتدليكه بخفة أثناء عملية التنظيف وهذا يُحفّز الدورة الدموية.
• استخدمي منشفة نظيفة خاصة لوجهكِ فقط، واغسلي يديكِ قبل البدء بغسل وجهكِ ولا تجففي وجهكِ بالمنشفة التي تستخدمها العائلة والمعلقة لعدة أيام داخل الحمام، لأن البكتيريا تعيش في هذه المناشف وتنتقل إلى وجهكِ لذلك استخدمي منشفة مخصصة لوجهكِ فقط، وجففيه بطريقة التربيت وليس الفرك.
• لا تنسي أن تضعي المرطب بعد تنظيف بشرتكِ، وذلك للتخلص من جفاف البشرة.

المراجع

1. ↑ "SKIN CLEANSING 101: WHY WASHING YOUR FACE IS IMPORTANT", westlakedermatology, Retrieved 5-7-2020. Edited.
2. ↑ "20 Natural Homemade Face Masks & Scrubs For Clear Skin", postris, Retrieved 5-7-2020. Edited.
3. ↑ "How to Make a Skin Clearing Face Mask", bellatory, Retrieved 5-7-2020. Edited.
4. ↑ "Homemade Face Masks for 6 Different Skin Conditions: Recipes, Benefits, How to Use", healthline, Retrieved 5-7-2020. Edited.
5. ↑ "8 Rules for Washing Your Face: Dermatologist Dos and Don’ts", everydayhealth, Retrieved 5-7-2020. Edited.