هل إزالة الجير من الأسنان مؤلم

ما هو جير الأسنان؟

جير الأسنان هو تراكم الترسبات والمعادن من اللعاب المتصلب والذي قد يغطي الطبقة الخارجية من الأسنان ويصل حتى أسفل خط اللثة، ويبدو الجير وكأنه بطانية قشرية تغطي الأسنان لأنه مساميّ ويمكن للطعام والشراب تلطيخه بسهولة، يظهر الجير باللون الأصفر أو البني كما أنه قد يتسبب بالإضرار بصحة الأسنان واللثة ويمكن أن يتسبب برائحة سيئة في الفم نتيجة لتراكم البكتيريا، وتدمير المينا -وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان-، مما قد يسبب حساسية الأسنان والتجاويف وحتى فقدان الأسنان، وزيادة أمراض اللثة^[١].

هل إزالة الجير من الأسنان مؤلم؟

عند إزالة الجير يستخدم طبيب الأسنان جهازًا بالموجات فوق الصوتية مع فوهة صغيرة لاستهداف البقع التي يصعب الوصول إليها، هذا الجهاز الذي يستعمل الموجات والتذبذبات فوق الصوتية لتحطيم الجير لا يؤذي المينا، وخلال تحطيم الجير تنفث فوهة أخرى الماء على تلك البقع لغسل قطع الجير المكسور، ولمعرفة إذا ما كانت إزالة الجير مؤلمة فهناك عدة عوامل تحدد ذلك، وهي^[٢]:

• حالة فم المريض: إذا امتلك المريض أسنانًا حساسة أو كان لديه أي مرض في الفم مثل التهاب اللثة أو التهاب الأنسجة الداعمة، فبتأكيد سيحظي المريض بالمزيد من الألم خلال إزالة الجير مقارنة مع الأشخاص الذين يمتلكون فمًا صحيًا.
• مقدار تراكم الجير: إزالة الجير عن سطح الأسنان عملية سهلة ولا تسبب الكثير من الألم، ولكن الجير الذي تراكم لفترة طويلة من الزمن ووصل لأسفل اللثة وقد يكون متسببًا بحدوث التهاب فإن عملية إزالته ستتسبب بالكثير من الألام، ورغم ذلك فإن هذا الانزعاج يختفي بعد بضعة أيامٍ فحسب.
• خبرة طبيب الأسنان: يستطيع طبيب الأسنان إذا كان يمتلك خبرة كبيرة إزالة الجير بسهولة ودون التسبب في أي قدر كبير من الألم.
• نوع جهاز إزالة الجير: في الأونة الأخيرة أصبح استخدام أجهزة إزالة الجير بالموجات فوق الصوتية شائعًا لأنها لا تسبب إي ألمٍ كما أنها آمنة تمامًا، كما توجد الأجهزة اليدوية، أم بالنسبة للأجهزة التي لا يمكن التحكم بقوتها فقد تتسبب بتلف باللثة وألم للأسنان ونزيف.

بعد إزالة الجير من الأسنان

لا يهم مدى مهارة طبيب الأسنان أو مدى حداثة الأجهزة المستخدمة فلا بد من أن تتسبب إزالة الجير ببعض الحساسية والأوجاع البسيطة والآلام في الأسنان، لذا يجب الاعتناء بالأسنان بعناية أكبر خلال الأيام التالية، وذلك عن طريق ما يأتي^[٢]:

• عدم تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة جدًا أو الباردة جدًا لتجنب تلف مينا الأسنان، وبذلك تجنب التهاب الأسنان خلال الوجبات.
• عدم التدخين أو شرب الكحول أو القهوة أو المشروبات الحمضية، مثل الشاي والمشروبات الغازية.
• تناول الأطعمة التي تساعد على تنظيف الأسنان بشكلٍ طبيعيٍ بكثرة، مثل التفاح والفراولة والقرنبيط والسلطات.
• غسل الأسنان بعد تناول الطعام خلال 30 دقيقة وقبل النوم، واستخدام خيط الأسنان بعد تناول أي شيء لإزالة البلاك الميكروبي.
• غسل الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان بشكلٍ صحيح، وذلك عن طريق تحريك الفرشاة بخط عمودي أو حركة دائرية، فتنظيف الأسنان بحركة أفقية يفسد مينا الأسنان.
• اتباع تعليمات طبيب الأسنان، والقيام بفحوصات دورية.

كيف يؤثر الجير على صحة اللثة والأسنان؟

يتسبب الجير بجعل تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والخيط أصعب مما يتسبب بتسوس الأسنان، وعند ظهور الجير فوق خط اللثة فإن البكتيريا المتواجدة فيه تتسبب بتهيج وتلف اللثة وتدريجيًا سيتسبب بأمراض للثة، ويعد ألطف أنواع مرض اللثة هو التهاب اللثة والذي يمكن إيقافه وعكسه بتنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط والحصول على نتظيف منتظم من الطبيب، وفي الحالات الأكثر سوءًا تتشكل جيوب بين اللثة وتصاب اللثة بالبكتيريا وهو ما يسمى بالتهاب الأنسجة الداعمة، ردًا على هذا الالتهاب يقوم جهاز المناعة في الجسم بإرسال مواد كيميائية فتختلط بالبكتيريا وما تفرزها ونتيجة لذلك يحدث خراب في العظام والأنسجة التي تثبت الأسنان في مكانها، وبعض الدراسات تربط البكتيريا بأمراض اللثة وأمراض القلب وغيرها من المشاكل الصحية^[٣].

من حياتكِ لكِ

لتجنب الأضرار الناتجة عن تشكل الجير على أسنانك فأفضل ما يمكنكِ فعله هو منع الجير من التشكل على أسنانكِ، وذلك باتباع النصائح التالية^[٣]:

• تنظيف الأسنان بانتظام: عليكِ تنظيف أسنانكِ مرتين يوميًا لمدة دقيقة في كل مرة، فاستخدامكِ لمقشر لمدة 30 ثانية مرتين يوميًا لن يزيل البلاك الميكروبي كما أنه لن يزيل الجير، لذا عليك استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وصغيرة بما يكفي لتناسب حجم فمكِ لتصل للأسطح التي يصعب الوصول إليها خلف أسنانك وعلى الأضراس الخلفية، ووجدت دراسات أن استخدام فرشاة الأسنان الإلكترونية يساعد على التخلص من التكلسات بشكلٍ أفضل من فراشي الأسنان العادية.
• معجون الأسنان: استخدمي معجون الأسنان الذي يحد من الجير باستخدام الفلورايد، فالفلورايد يساعد على إصلاح التلف الحاصل في المينا، ويوجد بعض الأنواع من معاجين الأسنان التي تحتوي على التريكلوسان والذي يحارب البكتيريا الموجودة في اللويحات.
• استخدام الخيط: بغض النظر عن مدى جودة استخدامكِ لفرشاة الأسنان فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك الميكروبي الموجود بين أسنانكِ ومنع الجير من النمو في هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
• غسول الفم: استخدمي غسول الفم المطهر يوميًا ليساعدكِ على قتل البكتيريا التي تسبب الترسبات.
• النظام الغذائي: عليكِ مراقبة نظامكِ الغذائي فالبكتيريا التي تنمو في الفم عند تعرضها للسكريات والنشويات تطلق أحماضًا ضارة، لذا حاولي اتباع نظامٍ غذائيٍ صحي، كما يجب عليك الحد من كمية السكريات التي تتناولينها، هذا ينطبق على الوجبات الخفيفة ففي كل مرة تأكلين فيها تقومين أيضًا بتغذية البكتيريا في فمكِ، فلا يجب عليكِ التخلي عن الحلويات تمامًا فقط انتبهي لمقدار ما تتناولينه وتأكدي من شرب الكثير من الماء خلال وبعد الوجبات وتأكدي من تنظيف أسنانكِ.
• ابتعدي عن التدخين: أظهرت دراسات أن الأشخاص المدخنين أو من يستخدمون منتجات التبغ الأخرى أكثر عرضة لتشكل الجير لديهم من غيرهم.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام:حين يتشكل الجير فلا يمكن إزالته إلا من قبل طبيب الأسنان فقط، لذا عليك زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر لإزالة إي تكلسات وجير قد تشكل ولمنع المزيد من المشاكل.

المراجع

1. ↑ "How to Remove Plaque and Tartar", healthline, Retrieved 29-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Is tartar removal painful? Does it damage the enamel?", theeastrosedental, Retrieved 29-7-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "What is Tartar? 6 Tips to Control Buildup", webmd, Retrieved 29-7-2020. Edited.