أسباب قلة الشهية للأكل

قلة الشهية للأكل

عادةً ما يُعرف انخفاض الرغبة بتناول الطعام بفقدان الشهية، أو ضعف وقلة الشهية، وتوجد حالات متنوعة تؤدي إلى الإصابة بقلة الشهية سواء أكانت عقلية أو جسدية^[١]، ومن الممكن أن يكون فقدان الشهية نتيجةً لفقدان الاهتمام بالطعام، أو الشعور بالغثيان عند تراود فكرة تناول الطعام، وفي حال لم يتناول الشخص الطعام الذي يحتاجه الجسم، فمن الممكن أن يصاب بالإعياء وفقدان الوزن، ومن الضروري معرفة السبب وراء قلة الشهية وطرق علاجها وهذا ما سنتطرَّق لمعرفته في هذا المقال^[٢].

أسباب قلة الشهية للأكل

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي لقلة الشهية للأكل، تتضمن^[٣]:

• مشاكل في الفم والأسنان: إذ إنّه من الصعب تذوُّق الطعام ومضغه أو ابتلاعه مما يؤدي إلى قلة الشهية وفقدانها، ومثال على ذلك ألم الأسنان، أو جفاف الفم، أو ضعف الفك والأسنان، أو خرّاجات الأسنان.
• العُمر: من الطبيعي أنّه عند تقدم العُمر تقل الشهية عند الكبار، وقد يكون ذلك بسبب قلة النَّشاط، أو بُطء إفراغ المعدة، إذ إنَّ الكبار في السن يشعرون بالامتلاء والشبع لوقت أطول.
• الاكتئاب: من المحتمل أن تكون قلة الشهية وفقدانها من أعراض الاكتئاب، إلى جانب قلة النوم، وفقدان التركيز، وسوء الحالة المزاجية.
• التليّف الكيسي: إذ إنها تؤثر من خلال الأضرار التي تسببها للرئتين والبنكرياس على الشهية.
• ضيق التنفس: في حال كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفس، فلن يستطيع تناول الطعام في نفس الوقت الذي يتنفَّس فيه، وقد يكون ضيق النفس نتيجةً للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، أو الربو، أو فشل القلب الاحتقاني.
• حصى المرارة: قد يشعر الشخص بالألم الشديد بعد تناوله الأطعمة الدهنيّة، وبالتالي ستُسبب فقدان الشهية.
• اضطراب الحواس: غالبًا ما يستمتع الشخص بتناول الطعام من خلال رؤيته وتذوقه وشمه، وفي حال فُقِد أي منها فقد تؤثر على الشهية.
• الظروف الصحية المزمنة: إذ من الممكن أن تؤدي إلى قلة الشهية للطعام، والخرَف، أو أمراض الكبد المزمنة، أو أمراض الكلى المزمنة.
• فقدان الشهيّة العصبيّ: من المحتمل أن يكون فقدان الشهية بسبب الخوف من تناول الطعام أو بسبب فقدان الوزن الشديد.
• الحمل: إذ إنَّ المرأة الحامل قد تعاني من فقدان للشهية خلال فترة الأشهر الثلاثة الأولى^[١].
• بعض الأدوية: من الممكن أن تُسبب استخدام بعض الأوية فقدانًا للشهية والتي منها^[١]:
  • بعض المضادات الحيوية.
  • الأدوية المستخدمة للعلاجات الكيميائية.
  • الكودين.
  • المورفين.
  • الأدوية المضادة للاكتئاب^[٣].
  • الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني^[٣].
• السرطان: غالبًا ما تكون قلة وفقدان الشهية من الأعراض المبكرة للإصابة بالسرطان، كسرطان البنكرياس، أو سرطان المبيض، أو سرطان المعدة، ومن الأعراض الأخرى التي من الممكن أن يعاني منها المصاب بالسرطان^[٢]:
  • الشعور بالشبع بسرعة.
  • الإحساس بحرقة في المعدة.
  • آلام بالمعدة.
  • اصفرار الجلد أوالعينين.
  • ملاحظة خروج الدم مع البراز.
• أسباب أخرى، من الأسباب الأخرى التي تؤدي لقلة الشهية^[٢]:
  • الإمساك.
  • الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية.
  • التسمّم الغذائيّ.
  • الإنفلونزا.
  • الإصابة بنزلات البرد.
  • اضطراب مستوى الهرمونات.
  • قصور الغدة الدرقيّة أو فرط نشاطها.
  • الإصابة بالسكري.
  • فشل في القلب.
  • زيادة مستوى الكالسيوم في الدم.
  • مرض الإيدز.
  • أمراض الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي.

أعراض قلة الشهية للأكل

في بعض الأحيان قد يرافق فقدان الشهية بعض الأعراض المرتبطة بها والتي منها^[٣]:

• التّعرق الليلي.
• صعوبة البلع.
• الشعور بالغثيان.
• الإحساس بألم في البطن.
• المزاج السيئ.
• الشعور بالتعب.
• فقدان الوزن من غير قصد.
• تورُّم البطن.

مضاعفات قلة الشهية للأكل

في أغلب الأوقات إذا كان الشخص يعاني من فقدان الشهية لفترة قصيرة، فقد يُعالَج طبيعيًا دون أي مضاعفات، وفي حال كان السبب وراء ذلك حالاتٍ طبيةً ولم يُقدم العلاج المناسب له، فمن المحتمل أن توجد أعراض ومضاعفات لفقدان الشهية، تشمل^[١]:

• تسارع نبضات القلب.
• الشعور بالإعياء الشديد.
• الحمّى.
• التَّهيج.
• الشعور بالتوعّك.

في حال ملاحظة أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب الذهاب للطبيب المعالج لمعرفة السبب الكامن وراء ذلك، إذ إنه من الممكن أن يفحص الطبيب بطن الشخص عن طريق يده لمعرفة ما إذا كان هناك انتفاخ بالبطن، أو وجود كتل، لمعرفة ما إذا كان اضطراب الجهاز الهضمي السبب في فقدان الشهية، وسيقوم بإجراء بعض الإختبارات مثل:^[٢]

• فحص الدم.
• الأشعة السينية للبطن.
• استخدام التنظير، لتمكن الأطباء بالنظر داخل الجسم.

علاج قلة الشهية للأكل

من الجدير بالذكر أن في حال كان السبب وراء قلة الشهية الاصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية، فلا داعي حينها للعلاج وذلك لانه عند تعافى الشخض ستعود شهيته، ومن العلاجات المستخدمة لعلاج قلة الشهية:^[١]

• العلاجات المنزلية، في حال كان الشخص يعاني من قلة الشهية من الممكن أن يكون تناول الطعام مع العائلة والأصدقاء، أو طبخ الأطعمة المفضّلة، أو من خلال تناول الطعام خارجًا في المطاعم، وذلك للتحفيز والتشجيع على تناول الطعام، ومن المحتمل أن يكون تناول وجبة واحدة كل يوم مع وجبات خفيفة مفيدة لمن يعاني من قلة الشهية، بالإضافة إلى ذلك ممارسة التمارين الخفيفة قد تساعد على زيادة الشهية، وذلك للحصول على ما يكفي من المواد الغذائية، إذا إنّ الوجبات الغذائية يجب أن تحتوي على البروتينات والسعرات الحرارية العالية.
• العلاجات الطبية، عند الذهاب إلى الطبيب المعالج فسيسأل الشخص عن التاريخ الطبي، وعن الأدوية التي يتناولها، وعن النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص، ومتى بدأت الأعراض، والوزن الذي فقده الشخص، وغيرها من الأسئلة، ومن الممكن أن تُعطى بعض المغذِّيات عن طريق الوريد في حال أدت قلة الشهية إلى سوء التغذية، وقد يصف الطبيب المعالج بعض الأدوية التي تكون على شكل أقراص لتحفيز وفتح الشهية، وقد يتم علاج فقدان الشهية الناتج عن تناول بعض الأدوية عن طريق تغيير الجرعة أو تبديل بعض الأدوية التي لا تسبب فقدان الشهية، ومن الضروري عدم تغيير أي من الأدوية أو الجرعات دون أخذ الإستشارة الطبية من الطبيب المعالج،^[١] ومن المحتمل أن تكون الأدوية المضادة الإكتئاب من أحد طرق العلاج المستخدمة في حال كان السبب وراء قلة الشهية الإكتئاب أو القلق.^[٢]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} Kati Blake (29-4-2019), "What Causes Loss of Appetite?"، healthline, Retrieved 6-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} Beth Sissons (14-12-2018), " What causes a loss of appetite?"، medicalnewstoday, Retrieved 6-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} Dr Mary Harding (27-6-2018), "Loss of Appetite"، patient.info, Retrieved 6-12-2019. Edited.