أفكار لهدايا رمضان

شهر رمضان

يعدُّ شهر رمضان من الأشهر المباركة، فهو يأتي في الشهر التاسع من التقويم الهجريّ، ويُعتقد أنّ شهر رمضان هو الشهر الذي أُنزل فيه القرآن الكريم على الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، ويصومه المسلمون كاملًا، فيبدأ المسلمون البالغون والأصحاء بالصيام عن الطعام والشراب والجماع، ويتناولون وجبة السحور قبل شروق الشمس، وذلك لتهيئة المعدة ليوم طويل دون طعام، وعند غروب الشمس يبدأ المسلمون بتناول الطعام، وعادة يبدأ الإفطار كما فعل النبيّ محمد عليه الصلاة والسلام، بتناول التمر والماء، ثم أداء صلاة المغرب، وبعدها يكون تناول الطعام، وقد استثني من الصوم المسنون والأطفال والمرضى والنساء الحوامل والمرضعات إذا كان الصوم خطرًا عليهنّ ومن عليهنّ الحيض، ومن الجدير بالذكر أنّ الهدف من الصيام هو الحفاظ على نقاء الفكر والأفعال خلال الشهر الكريم، والتقرب إلى الله تعالى بالعبادات، وهو أيضًا فرصة لإعادة ضبط النفس روحيًّا، ويعدُّ الصيام أحد أركان الإسلام الخمسة، ويقضي فيه المسلمون الكثير من الوقت في الصلاة وقراءة القرآن، وفي آخر الشهر تُوزّع الزكاة على الفقراء والمحتاجين والجمعيات الخيرية، وتجدر الإشارة إلى أنّه بعد صيام شهر رمضان يحتفل المسلمون بثلاثة أيام متتالية، وهي أيام عيد الفطر، إذ تجتمع العائلات مع بعضها وتتبادل الهدايا، ويصل الأقارب بعضهم.^[١][٢][٣]

أفكار هدايا لشهر رمضان

شهر رمضان هو شهر العطاء، وهو الشهر المقدس في السنة، ويميل الناس للاحتفال مع عائلاتهم وأصدقائهم، وبينما تأتي الصدقات والتبرعات للفقراء في المرتبة الأولى، فإنّ إعطاء العائلة والأصدقاء المقربين بعض الهدايا البسيطة أمر جميل، ويمكن ذكر بعض الأفكار البسيطة لهدايا شهر رمضان المبارك على النحو الآتي:^[٤][٥]

• الكتب الإسلامية، ومن أهمها القرآن الكريم وسجادة الصلاة والمسابح.
• التمر الذي يعدُّ خيارًا جميلًا، إذ إنّه من المعتاد الإفطار على التمر في شهر رمضان.
• المصابيح والشموع المعطرة، وذلك لأنّه مع وصول الشهر الفضيل يصبح المنزل أكثر نظافة وتفوح منه روائح زكية، مثل رائحة العود والبخور.
• العباءات للنساء، إذ يصبح الذهاب إلى صلاة التروايح يوميًّا، فيجب لبس اللباس الساتر والواسع والفضفاض، وتعدُّ العباءة أفضل هدية يمكن تقديمها للمرأة.
• فانوس وزينة شهر رمضان، وهذه الأمور تعدُّ من أشهر الهدايا، إذ إنّها مقرونة بشهر رمضان، ومحبوبة من الجميع وأولهم الأطفال.
• سلة العيد وهي سلة مليئة بالحلويات والشوكولاتة، وتُجهَّز لأيام عيد الفطر الذي يأتي بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة.
• طبق من الفواكه الطازجة، ويعدُّ هذا الطبق خيارًا جيدًا لهدايا الشهر، وذلك للتجمع العائلي الكبير الذي يتم في كل منزل بعد صلاة التراويح.
• مجسم مصغّر للكعبة المشرفة، وهو تذكار جميل لهدية بسيطة لهذا الشهر الفضيل.
• الحلويات العربية المشهورة وأفضلها طبق الكنافة المكون من الجبن والمكسرات، والحشوات المتعددة.
• بلالين الهيليوم التي يكون شكلها كهلال رمضان، وتعد هذه الهدية مناسبة للأطفال للاحتفال بالشهر الفضيل.

فضل صيام شهر رمضان

يعدُّ شهر رمضان واحدًا من اثني عشر شهرًا عربيًّا، وهو درع وحصن قوي من أجل أن يحافظ فيه المسلم على نفسه من الجحيم، ويتميز هذا الشهر عن باقي الأشهر الأخرى، وذلك لما له من فضائل وخصائص مميزة، ويمكن ذكر بعض من هذه الفضائل على النحو الآتي:^[٦][٧][٨]

• أمر الله تعالى بصيام شهر رمضان وإمضاء لياليه في الصلاة وقراءة القرآن، وذلك بدافع الإيمان، وعلى أمل الثواب والمغفرة للذنوب والخطايا.
• تغلق في هذا الشهر أبواب النار، وتفتح أبواب الجنة، وترصد الشياطين.
• يعدُّ صيام شهر رمضان تكفيرًا للذنوب التي ارتكبت منذ رمضان السابق.
• تعادل العمرة في شهر رمضان حجة إلى بيت الله الحرام.
• جعل الله تعالى صيام هذا الشهر ركنًا من أركان الإسلام الخمسة.
• أنزل الله تعالى في شهر رمضان القرآن الكريم.
• جعل الله سبحانه وتعالى فيه ليلة القدر، وهي ليلة خير من ألف شهر تتنزل فيها الملائكة وجبريل، وهي صلاح وسلام حتى مطلع الفجر.
• جعل الله تعالى للشخص الذي يساهم في إفطار مسلم في شهر رمضان مثل أجر الصائم.
• تطلب الملائكة من الله تعالى المغفرة للصائمين حتى يفطروا.
• تعدُّ صلاة التراويح واحدة من أهم وأجمل العبادات في شهر رمضان، وهي سنة عن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم.
• يضاعف المسلم من الأعمال الخيرية في هذا الشهر الفضيل، مثل توزيع المساعدات على الفقراء والأيتام.
• يساهم الصيام في زيادة الوعي الذاتي، وذلك عند الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة فإنّ المسلم يدرك قيمة النعم والحواس.

الأطباق التي يجب تناولها في شهر رمضان

يعدُّ اجتماع العائلة والأصدقاء لتناول وجبة الإفطار في شهر رمضان جزءًا من تقاليد هذا الشهر، وتشمل قائمة الإفطار التقليدية مجموعة متنوعة من الأطباق، ويكون البدء بالإفطار عادةً بتناول ثلاث حبات من التمر ورشفة من الماء، وهذه سنة عن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، ويعد التمر من الناحية الغذائية مصدرًا مهمًّا للألياف والسكر والحديد والمغنيسيوم، وبالتالي فهو يساعد على استعادة نسبة السكر في الدم بعد صيام ساعات طويلة أثناء النهار، وفيما يلي ذكرٌ لبعض الأطباق التقليدية التي يمكن تقديمها للإفطار:^[٩]

• الخضروات: تعد الخضروات الطازجة ضرورية للإفطار، فهي مصدر مهم للألياف والفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان، كما أنّها تساعد في الحد من الانتفاخ والإمساك، ويعدُّ طبق الفتوش الطبق المفضل على مائدة الإفطار، وذلك لما يشتمل عليه من مكوّنات طازجة.
• شرب الماء: يعد شرب الماء أمرًا ضروريًّا للجسم ليساعده على الترطيب، ويوزَّع بكميات مناسبة بين وجبتي السحور والفطور، وذلك يساعد على الحد من الانتفاخ، والتقليل من الملوحة في الجسم والموجودة في بعض الأطعمة.
• الطبق الرئيسي: ويكون عادة هذا الطبق مكونًا من البروتينات والنشويات ومنتجات الألبان، إذ يجب أن تتنوع سفرة الإفطار لتعويض الجسم عما فقده أثناء الصيام، فيجب توفر اللحوم والخضروات، وذلك لتوازن النشويات مع الخضروات والبروتينات.
• الحلويات: يشتهر شهر رمضان بمجموعة معينة من الحلويات اللذيذة، ويبقى طبق القطايف هو الطبق المتصدر في هذا الشهر، كما يجب تناول الفواكه المجففة مثل التين والمشمش والزبيب، وتؤكل عادة بعد الإفطار، وتعدُّ من الخيارات الجيدة والصحية والغنية بالألياف والمواد الغذائية.
• الشوربة: وهي حساء لذيذ وصحي لأنها تساعد على تغذية الجسم بالسوائل، وتساعد على تسخين المعدة وإعدادها لتلقي الأطعمة الأخرى، ومن الأمثلة عليها شوربة الخضار، أو شوربة العدس، أو شوربة الشعيرية.
• العصائر: ينصح بتناول الطعام ببطء بعد صيام نهار طويل، وذلك لأنّ الأكل بسرعة يسبب عسر الهضم في المعدة، وبالتالي إنّ شرب العصائر يساعد على إعطاء بعض الوقت للمعدة لتقبل الطعام، وضمان حسن سير عملها، مثل عصير التمر هندي، وعصير التفاح.

المراجع

1. ↑ "Ramadan: be good to yourself and to others", cbc, Retrieved 7-12-2019. Edited.
2. ↑ "The Holy Month of Ramadan", hziegler, Retrieved 7-12-2019. Edited.
3. ↑ "Month of Ramadan fasting for many Muslims begins Monday", abcnews, Retrieved 7-12-2019. Edited.
4. ↑ "10 Ramadan Gifts You’ve Been Looking For in Dubai", joigifts, Retrieved 7-12-2019. Edited.
5. ↑ "10 Best Ramadan Gift Ideas 2019 For Everyone (NEW Present Ideas)", theramadankareem, Retrieved 7-12-2019. Edited.
6. ↑ "The virtues of Ramadaan", islamqa, Retrieved 7-12-2019. Edited.
7. ↑ "The virtues of Fasting Ramadan", islamweb, Retrieved 7-12-2019. Edited.
8. ↑ "The Spiritual Virtues of Ramadan - Transform your life", humanappeal, Retrieved 7-12-2019. Edited.
9. ↑ "Traditional food of Ramadan", food-heritage, Retrieved 7-12-2019. Edited.