محتويات
لماذا يجب عليكِ تقبل عيوبكِ؟
من الجميل جدًا أن يحبّ الإنسان نفسه كما هي ويتقبّلها بعيوبها قبل حسناتها؛ لذلك حاولي أن تتصارحي مع ذاتكِ وأن تكوني كما تريدين أنتِ، لا كما يريد منكِ الاَخرون أن تكوني؛ إذ تكمن أهمية تقبُّل عيوبكِ والرضا بها في تصارحكِ مع نفسكِ وبالتالي تقديم أفضل ما لديكِ من أجلكِ ومن أجل من هم حولكِ، وبالواقع فإن العيوب التي يمتلكها كلّ إنسان هي ما يميّزه عن غيره، وما يجعله فريدًا ومختلفًا عن الكثيرين، وربّما تكون عيوبكِ سببًا في محبّة الاَخرين لكِ؛ لذلك حاولي أن تحبّي نفسكِ كما هي دون الاهتمام إلى انتقادات الاَخرين أو ما يفكّرون به تجاهكِ[١].
5 خطوات مهمة تساعدك على تقبل عيوبكِ
إليكِ الخطوات الخمس التالية التي يمكنكِ من خلالها تقبُّل عيوبكِ والتعايش معها:
حاولي أن تنظري إلى عيوبكِ من ناحية إيجابية
حاولي على الدوام أن تجدي لعيوبكِ ونقاط ضعفكِ فائدة وأن تنظري إليها من ناحيةٍ إيجابيةٍ؛ من خلال النظر إلى العيوب التي تمتلكينها من ناحيةٍ مضيئةٍ تجعلكِ تشعرين بأن امتلاكها ليس بالأمر السيئ كما تظنّين، فعندها ستجدين أنه حتى عيوبكِ مفيدة وأن وجودها لصالحكِ[٢].
امتنّي دومًا لما تمتلكينه واشكري الله عليه
فالامتنان مهمّ جدًا في تنمية التفكير الإيجابي لديكِ، كما أن الامتنان يجعلكِ تتقبّلين نفسكِ كما هي وترضين بما تمتلكين من عيوبٍ وسلبيات[٢].
شاركي مشاكلكِ وهمومكِ مع الاَخرين
من الأمر الجيد أن تجدي أشخاصًا لتتحدّثي إليهم ولتشعري بأنكِ لستِ وحيدة، وتشاركي همومكِ ومشاكلكِ مع أشخاصٍ لربّما كانوا قد مرُّوا بما تمرّين به[٢].
اعلمي أنكِ خلقتِ لتعيشي على طبيعتكِ لا لتحاولي دومًا أن تكوني مثالية
كوني كما أنتِ دومًا دون الحاجة للتظاهر بأنكِ أفضل وأنكِ مثالية وخالية من العيوب، ولا تحاولي تجميل نفسكِ بهدف إرضاء الاَخرين[٣].
اعتني دومًا بنفسكِ وإياكِ أن تُهمليها
عليكِ أن تهتمّي بنفسكِ كثيرًا وأن تقدّمي لها الأفضل، وإياكِ أن تكوني مهملةً في حقّها من خلال فعل أي شيءٍ قد يضرّها كإهمال مشاعركِ وعدم الاهتمام بها، وكتناول الأكل غير الصحّي وعدم الحصول على الراحة الكافية وغيرها من الأمور الضارّة[٣].
ماهي فوائد تقبلك لعيوبكِ؟
إن لتقبُّلكِ لعيوبكِ العديد من الفوائد التي قد تنعكس عليكِ، ومن هذه الفوائد[٤]:
- الرضا بحقيقة شخصيّتكِ وقبولها كما هي وعدم محاولة تصحيح بعض الثغرات والعيوب الموجودة لديكِ وغير ممكنة التعديل.
- الشعور بالسعادة بسبب وجود بعض العيوب في شخصيّتكِ بسبب شعوركِ بأنكِ يمكن أن تستخدمي هذه العيوب لصالحكِ، وبسبب اعتقادكِ بأن بعض هذه العيوب تجعل منكِ شخصيةً مثيرةً للاهتمام.
- الارتياح بسبب الشعور بعدم ضرورة الضغط على نفسكِ للقيام بما لا تريدينه من أجل الوصول للكمال.
- تعزيز ثقتكِ بنفسكِ دون الحاجة إلى استمداد الثقة بالنفس من الاَخرين، والاهتمام لاَرائهم فيما يتعلّق بكِ وبشخصيتكِ.
- الشعور بالإصرار لاستخدام نقاط ضعفكِ كوسيلة لتنمية شخصيتكِ والوصول إلى الأفضل؛ إذ إن عيوبكِ ونقاط ضعفكِ قد تدفعكِ لبذل أقصى ما يمكنكِ لتحسين ذاتكِ.
من حياتكِ لكِ
يعد من المهمّ جدًا أن تسعَي دومًا لغرس الثقة بالنفس لدى طفلكِ وأن تعلّميه كيف يتقبّل نفسه، وكيف يتقبّل حتى العيوب التي يمتلكها، وألا يخاف من فشله أبدًا، كما عليكِ أن تشرحي له أن كلّ إنسان خُلق ليكون مختلفًا عن الاَخر؛ فالبشر ليسوا كالروبوتات يمتلكون الحسنات والعيوب ذاتها، كما أن عليكِ أن تعلّميه أن عيوبه ونقاط ضعفه ما هي إلّا وسائل يستطيع من خلالها أن يتعلّم المزيد من الأمور ويطوّر من نفسه ويحسّن منها ويسعى ليكون أفضل ممّا هو عليه[٥].
المراجع
- ↑ "Why Accepting Your Imperfections Is a Gift to the World"، tinybuddha, Retrieved 18-7-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "5 Tips to Accept Your Imperfections, No Matter How Different You Feel"، tinybuddha, Retrieved 18-7-2020. Edited.
- ^ أ ب "5 Ways to Accept Your Imperfections and Be Happier"، myfitnesspal, Retrieved 18-7-2020. Edited.
- ↑ "11 Things That Happen To You When You Learn To Accept Your Imperfections", relrules, Retrieved 18-7-2020. Edited.
- ↑ "Thomas Curran: How Can We Teach Kids To Accept Imperfection?", wfae, Retrieved 18-7-2020. Edited.
