افضل نوع سمك للقلي

الأسماك

تُعدّ الأسماك من أجمل المخلوقات التي أوجدها الخالق، ولها مئات الأشكال والألوان والأنواع، فبعضها يُستخدم للزّينة، وبعضها يُستخدم لغايات الطبخ، والمتأمّل لقاع البحار والمحيطات يرى شتّى الأنواع من الأسماك، فتُدهش عيناه لجمال الألوان، والأشكال، فالأسماك والمخلوقات البحرية عالم كامل له ما يميزه عن غيره، كما أنّها تُعدّ من أكثر الأطعمة المرغوبة لدى الكثير من النّاس ويتميّز كل شخص بطريقته وأسلوبه في طهي السمك، وسنذكر في مقالنا هذا أهمَّ وأطيب أنواع السّمك التي تُستخدم للطّهي تحديدًا أفضل أنواع الأسماك للقلي.

أفضل أنواع السمك للقلي

توجد العديد من أنواع السمك لكن ليست كلها تصلح للقلي، فعند اختيار سمك للقلي العميق يجب أن يكون ذا نكهة محايدة وليست دهنيّةً، كما أنّ أكثر أنواع السمك الأبيض يكون خيارًا جيّدًا للقلي، وسندرج في هذة الفقرة أفضل أنواع السمك للقلي وهي كما يأتي^[١]:

• سمك البلطي.
• سمك القد الاسكا.
• سمك السلور.
• سمك الهلبوت.
• سمك الباس المخطط.
• سمك السلمون المرقط.
• سمك الفرخ.
• الجمبري.

بالإضافة لكون طعم السمك محايدًا يجب أن يكون لحمه طريًّا، كما توجد العديد من الأسماك التي تعيش في المياه العذبة، مثل سمك القاروس أو سمك القراميط، أو سمك السلمون المُرقّط، أو كما يُسمّى سمك التروتة، كما يجب تجنّب قلي سمك التونة أو سمك ذئب البحر، أو السلمون لأنها دهنية، وبالتالي لا يناسبها القلي.

أفضل طريقة لقلي السمك

لقلي السمك بأفضل طريقة يمكن اتباع الإرشادات التالية^[٢]:

• التربيت على السمك باستخدام مناديل المطبخ الورقية لتجفيفها من الجهتين.
• تتبيل السمك بالملح والفلفل الأسود فيُرش عليها الملح والفلفل الأسود بكمية جيدة.
• تسخين الزيت في المقلاة، يجب تسخين زيت الزيتون أو الزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، وتكون المقلاة جاهزةً عند وضع نقطة من الماء داخل الزيت وتفرقع.
• يُوضع السمك في المقلاة الساخنة ويوضع الجزء المتبل للأسفل.
• يُطهى السمك لدقيقتين أو ثلاث دقائق دون تحريكه ثم يصبح جاهزًا لقلبه عندما يصبح لونه ذهبيًا من الأسفل ومقرمشًا، ويكون سهل الإزالة عن المقلاة والقلب فلا يلتصق بالمقلاة.
• يُقدم مباشرةً وهو ساخن ويسكب في طبق التقديم ويزين حسب الرغبة.

قواعد قلي السمك

للحصول على سمك مقلي مثالي يمكن اتباع الإرشادات التالية^[٣]:

• ملاحظة عيون السمك: فإن كانت طازجةً ستكون عيون السمك شفافةً ولامعةً وحيويةً، كما يجب فحص جسم السمكة فإن كان عليها غلاف خفيف لامع فهذا يعني أنها لا زالت طازجةً، كما يجب فحص بطنها فإن كانت غير طازجة سيكون بطنها كالبالون ويكون بطنها كالإسفنج، أما الأسماك الطازجة ستكون عضلات بطنها قويةً.
• قلي الأسماك صغيرة الحجم: مثل سمك الأنشوفة وسمك البوري والدنيس الأبيض والدنيس الأسود، وما يميز هذه الأسماك أنها غير دهنية وتكون مناسبةً للقلي وتكون مقرمشةً عند قليها.
• تجفيف السمك من الداخل والخارج: لأن الرطوبة تُقلل من درجة حرارة زيت القلي، كما أنه يؤدي لتناثر الزيت، يوضع الزيت في مقلاة متوسطة الحجم وسميكة القاع ثم يُستخدم ملقط لوضع قطعة السمك داخل الزيت، ويجب أن يغطي الزيت ثلث قطعة السمك حتى لا يمتص الكثير من الزيت أثناء قليه.
• الحفاظ على درجة حرارة الزيت الصحيحة: فيجب أن تبقى المقلاة بدرجة حرارة متوسطة إلى عالية، حتى ينضج السمك ولا يحترق، ويُمكن تحديد درجة حرارة الزيت الصحيحة عند النظر لقاع المقلاع فرؤية تموجات في القاع يعني أن الزيت قد وصل للدرجة الصحيحة، كما يُمكن وضع رشة من الطحين في المقلاة أو وضع طرف ملعقة خشبية في الزيت وعندما تظهر الفقاقيع هذا يعني أنها أصبحت جاهزةً.
• قلي كميات صغيرة في كل مرة: لأن طهي كمية كبيرة من السمك في نفس الوقت سيقلل من حرارة الزيت ويزيد من امتصاص السمك للزيت كما يجعله غير مقرمش، وبعد قليها يجب وضعها على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد للحفاظ على قرمشة السمك.
• قلب السمك فقط مرةً واحدةً: فعند قلي السمكة تجب ملاحظة لونها حتى يتغير من الطرف إلى المنتصف، ثم تُقلب على الجهة الأخرى وتترك حتى تُطهى من الطرف الآخر إلى المنتصف، وبالتالي تُصبح ناضجةً من المنتصف، كما يجب عدم قلبها سوى مرةً واحدةً حتى تكون مقرمشةً، وتحتاج سمكة الفيليه لثلاث دقائق على كل جهة، أما إن كانت السمكة أكبر يمكن التأكد من طهوها من الداخل بإدخال سكين في ظهرها ثم تُرفع السكين بخفة فإذا انفصل اللحم بسهولة عن العظم هذا يعني أن السمكة جاهزة لوضعها في طبق التقديم.
• تتبيل السمك على الجهتين قبل القلي: لأنه بعد القلي لا يمتص الملح، ووضع القليل من زيت الزيتون على السمك كما يجب وضع الملح والفلفل في كل خطوة، ويمكن إضافة الأعشاب والبهارات الأخرى كالشمر وإكليل الجبل.

نصائح لقلي السمك

يُمكن اتباع بعض النصائح لقلي السمك للحصول على أفضل نكهة وهي ما يأتي^[١]:

• يُعد السمك مادةً حساسةً في حال تعرضها للحرارة العالية، فيُمكن أن تتحول بسهولة لقطع قاسية، لذلك يجب تغطية السمك في عجينة قبل القلي العميق، هذه العجينة ستحمي السمك من الزيت الحار وتغلفها للحفاظ على الرطوبة داخلها، وهذا يساهم بطهوها بطريقة ممتازة مع الحفاظ عليها طريةً.
• يجب قلي السمك في درجة حرارة مثالية فإن كانت عاليةً سيحترق السمك وإن كانت منخفضةً هذا يعني أن العجينة التي تغلف السمك ستمتص الكثير من الزيت وسيصبح مذاقه دهنيًا، وأفضل درجة حرارة لقلي السمك هي بين 182 مئويةً و193 مئويةً.
• عند قلي السمك على دفعات يجب التأكد أن المقلاة على درجة حرارة صحيحة لمنع المقلاة من أن تنخفض درجة حرارتها أو أن ترتفع.

أفضل الزيوت لقلي الأسماك

اختيار نوع الزيت المناسب لقلي الأسماك يساعد على الحفاظ على نكهة السمك وعدم تغليب نكهة الزيت على السمك، وسندرج أفضل أنواع زيوت القلي^[١]:

• زيت الفول السوداني: وتكون درجة احتراقه 232 درجةً مئويةً، كما أن سعره مناسب ونكهته محايدة ولن تؤثر على نكهة وطعم السمك، وتجدُر الإشارة إلى أنّ درجة احتراق الزيت هي الدرجة التي لا يجب أن يصل إليها الزيت أثناء قلي السمك، كما يُفضّل دائمًا اختيار زيت بدرجة احتراق عالية للقلي.
• زيت الكانولا: وتكون درجة احتراقه 204 درجات مئوية، كما أن نكهته محايدة ويحتوي على كميات عالية من الأوميغا 3 والأوميغا 6 والأحماض الأمينية فهو يُعد خيارًا صحيًا.
• زيت بذور القطن: ودرجة احتراقه 232 درجةً مئويةً وسعره مناسب فهو خيار مناسب لقلي كميات كبيرة.
• زيت جوز الهند: ودرجة احتراقه 232 درجةً مئويةً، ويُعدّ [[[طريقة عمل زيت جوز الهند منزليا|زيت جوز الهند]] من أفضل الخيارات الصحية للقلي العميق للسمك وتكون نكهته محايدةً وهذا يقلل انتقال النكهات بين دفعات القلي.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Best Oil to Fry Fish", webstaurant store, Retrieved 7-10-2019. Edited.
2. ↑ "How To Cook Fish on the Stovetop", the kitchn, Retrieved 7/11/2019. Edited.
3. ↑ "The 7 Golden Rules for Making Perfect Pan-Fried Fish", food and wine, Retrieved 7-11-2019. Edited.