أفضل مجموعة تفتيح البشرة

البشرة

يحلم العديد من الأشخاص ببشرةٍ ناعمة وصحية وخالية من العيوب، وتتعرّض البشرة للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها وتسبب لها التصبغات وظهور البقع الداكنة مثل الإصابة ببعض الحالات الصحية، وتلوث البيئة، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، والإجهاد، ونمط الحياة غير الصحي، والإفراط في استخدام مستحضرات التجميل المحتوية على المواد الكيميائية، إذ يكثر تواجد مستحضرات تفتيح البشرة والكريمات في الأسواق، وتوجد عدة طرق للتخلص من مشكلة فرط تصبغ البشرة ومنها التقشير الكيميائي، والأدوية، والليزر وغير ذلك، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل مجموعة لتفتيح البشرة^[١][٢].

أفضل مجموعة لتفتيح البشرة

من الوسائل المستخدمة بكثرة لتفتيح البشرة هي كريمات التبييض ومعظمها رخيص الثمن ويعطي نتيجة حقيقية، لكن يجب الحرص من استخدام الأنواع المحتوية على الزئبق أو الهيدروكينون ويجب تجنبها لأنها تُلحق الضرر بالبشرة وقد تسبب لها الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد وجفاف البشرة، وفيما يأتي أفضل الطرق الطبية لتفتيح البشرة^[٣]:

• سيروم التبييض: يحتوي سيروم التبييض على نسبةٍ عالية من المكونات النشطة وتصل نسبتها لـ 70% بالإضافة إلى المكونات المغذية، والمكونات المتواجدة في السيروم تصل لطبقات الجلد العميقة مما يزيد من رطوبة البشرة ومرونتها، كما تنظم إفراز الزيت فيها.
• تسحيج الجلد: مبدأ هذا العلاج هو تقشير طبقات الجلد العليا باستعمال أداةٍ خاصة، وتقلل هذه الطريقة من البقع البنية والندوب الناتجة عن حب الشباب، وتصبح البشرة ناعمة وجميلة.
• التقشير الكيميائي: من أفضل العلاجات المستخدمة في تفتيح البشرة الغامقة والمتصبغة هي التقشير الكيميائي، ويستخدم الطبيب المختص محاليلَ لتقشير الجلد مثل حمض ألفا هيدروكسي الذي يعالج البشرة من العيوب والتجاعيد، كما أنّ هذا العلاج فعال في تبييض البشرة ويمنحها المزيد من الإشراق.
• فيتامين ج: يعرف بحمض الأسكروبيك ويعد من البدائل الطبيعية لمنتجات تبييض البشرة، ويؤخذ فيتامين ج عبر الفم عن طريق البلع أو يُطبّق موضعيًّا على الجلد، إذ يُصلِح البشرة ويزيد من مرونتها ويمنحها الجمال والإشراق.

أفضل الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة

في الوقت الحالي زاد الإقبال على الوصفات الطبيعية المستخدمة في تفتيح البشرة، وفيما يأتي أبرزها^[٢][٤]:

• البابايا: تفتّح البابايا البشرة، وإنّ استخدامها بانتظام يعالج من مختلف المشكلات الجمالية، وتُستخدم باستخراج لب حبة بابايا ناضجة ووضعه في طبق، ويضاف كوب من عصير الليمون، وتخلط المواد جيدًا ثم يُطبّق الخليط على العنق والوجه ويُترك ثلاثين دقيقة على الأقل ويُغسل بعدها بالماء البارد، وإنّ الانتظام في تطبيق هذه الوصفة مرة في الأسبوع يفتح لون البشرة، كما يمكن فرك الوجه بالجزء الداخلي من قشرة البابيا ويُترك ليجف، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد، وتُكرر العملية يوميًّا.
• الخيار: يلين الخيار البشرة ويقويها كما أنه يبردها، ويستخدم بوضع شرائح الخيار الطازج على المناطق المراد تفتيحها ويُترك لدقائق قليلة ثم تُغسل البشرة باستعمال الماء الفاتر، ويجب تطبيق هذه الوصفة مرتين في اليوم، كما يمكن خلط ملعقة صغيرة من عصير الخيار الطازج مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ويُطبق الخليط على البشرة ويُترك من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة أو حتى يجف، بعدها يُغسل بالماء، وتُكرر العملية مرة في اليوم.
• ماء جوز الهند: ينعم ماء جوز الهند البشرة ويمنحها الرطوبة، وطريقة الاستخدام تتمثّل بنقع قطعة من القطن في ماء جوز الهند ثم تُمسح المنطقة المراد تفتيحها، وتُترك البشرة ليلةً كاملة، وفي صباح اليوم التالي تُشطف بالماء.
• الجزر: الجزر مفيد للصحة ويفتح لون البشرة، وطريقة استخدامه تتمثّل بمزج مقدار من مبشور الجزر مع الحليب وبياض البيض للحصول على قناع، ويُطبق على المنطقة المراد تفتيحها ويُترك من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة وتُغسل البشرة بعدها بالماء.
• معجون اللوز: ينقع اللوز بالماء ويُترك ليلة كاملة، وفي صباح اليوم التالي يُقشر اللوز ويوضع في محضرة الطعام ويُهرس ليصبح ناعمًا، ثم يضاف القليل من العسل الخام إلى معجون اللوز وتُخلط المكونات للحصول على عجينة سهلة الفرد، وتُطبق على البشرة وتُترك لتجف وبعدها تُشطف بالماء الدافئ.
• الزبادي: يعد لبن الزبادي من مشتقات الحليب ويحتوي على حامض اللبنيك مما يجعله فعالًا في تبييض البشرة، كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة، ويُستخدم بتطبيقه على البشرة، ويُترك لدقائق قليلة ويُغسل بالماء الفاتر، وتُكرر الوصفة مرة في اليوم ولعدة أسابيع، كما يمكن خلط نصف ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من لبن الزبادي الطازج ووضع الخليط على الوجه ويُترك من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة وتُشطف البشرة بالماء، وتُطبق الوصفة مرة واحدة يوميًّا.
• البرتقال: يحتوي البرتقال على نسبةٍ عالية من فيتامين ج ويمتلك خصائص لتبييض البشرة، وطريقة استخدامه تتمثّل بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج مع القليل من بودرة الكركم، ويُطبّق المزيج على البشرة قبل النوم ويُترك من عشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة ثم يُغسل، ويجب الانتظام في تطبيق هذه الوصفة يوميًّا، والطريقة الثانية هي بسحق قشر البرتقال الجاف سحقًا ناعمًا ليصبح مثل البودرة، وتُخلط ملعقة كبيرة منه مع ملعقة كبيرة من اللبن للحصول على عجينة، وتُطبق على البشرة وتُترك من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة ثم تُشطف بالماء، وإنّ تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع يعالج البشرة من البقع الداكنة.
• دقيق الحمص: يحافظ دقيق الحمص على صحة البشرة لاحتوائه على العناصر الغذائية، كما يمنحها المزيد من الرطوبة ويخلصها من الدهون الزائدة، ويُستخدم دقيق الحمص لتفتيح البشرة بخلط مقدارٍ منه مع القليل من ماء الورد أو الماء العادي للحصول على عجينة، وتُطبق على الوجه واليدين والساقين وتُترك لتجف ثم تُشطف بالماء.
• العسل: يعد العسل مرطبًا طبيعيًّا للبشرة فهو يبيضها ويعالجها من البقع وندوب حب الشباب، ويُستخدم العسل النقي بتطبيقه على البشرة ويُترك لدقائق قليلة ثم يُشطف بالماء الفاتر، وإنّ الانتظام على هذه الوصفة مرة كل يوم يزيل خلايا الجلد الميتة مما يمنح البشرة النضارة والإشراق، ويمكن مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز، وملعقة كبيرة من الحليب البودرة، ويوضع القناع على البشرة ويُترك من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة ثم يُغسل باستعمال الماء البارد، ويُفضل تكرار العملية مرة يوميًّا.
• جل الصبار: استخدام جل الصبار على البشرة يعيد لها لونها الأصلي كما يقلل من فرط تصبغ الجلد، كما أنه يحفز على إنتاج خلايا جديدة ويعيد بناء التالف منها، ويعد فعالًا في تخفيف البقع الداكنة ويحسن الجلد، وتتمثّل طريقة استخدامه باستخراج الهلام من خلال تقطيع ورقة الصبار، ويوزع الجل على البشرة ويُترك ثلاثين دقيقة ثم يُشطف بالماء، ويعاد تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم على مدار أسبوعين.

المراجع

1. ↑ Linda Chechar, "Skin Whitening Remedies"، oureverydaylife, Retrieved 25-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "How to Lighten Skin Naturally", top10homeremedies, Retrieved 25-12-2019. Edited.
3. ↑ "8 ways you can achieve a lighter and flawless skin tone", timesofindia.indiatimes, Retrieved 25-12-2019. Edited.
4. ↑ "51 Tips On How To Get Lighter Skin Tone Naturally", vkool, Retrieved 25-12-2019. Edited.