استخدامات زبدة الشيا الخام للشعر

زبدة الشيا

زبدة الشيا هي واحدة من الدهون التي تستخلص من بذور ثمرة شجرة الشيا، والتي قد توفر حمايةً خفيفة من الأشعّة فوق البنفسجية، وتوفر للبشرة الأحماض الدهنية الأساسية والمواد المغذّية اللازمة لإنتاج الكولاجين.

استخدمت زبدة الشيا في إفريقيا وفي العديد من الأماكن الأخرى لسنوات عديدة في سبيل تحسين صحّة البشرة والشعر، كما أن لديها تاريخًا طويلًا من الاستخدام العلاجي، كما هو الحال في العناية بالجروح، بالإضافة إلى ذلك يوجد عدد من الآراء المتباينة حول ما إذا كان تناولها ضمن الطعام يعد أمرًا صحيًّا أم لا، وبما أن بعض الدراسات تشير إلى أن تناول زبدة الشيا قد يتداخل مع هضم البروتينات الأخرى، فإن استخدامها يكون خارجيًّا فقط^[١].

استخدامات زبدة الشيا الخام للشعر

تعدّ زبدة الشيا الغنية بالدهون الحل لكثير من المشكلات المتعلقة بالبشرة والصحة والشعر، ففي الآونة الأخيرة، اكتسبت هذه الزبدة شعبيةً كبيرة في العالم؛ وذلك لأنها استخدمت على نطاق واسع في العديد من منتجات التجميل، مثل مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم ويمكن تطبيق زبدة الشيا الخام على الشعر نظرًا لما تحققه من فوائد عدّة؛ يمكن ذكرها بالآتي^[٢]:

• منع تساقط الشعر: يمكن للأحماض الدهنية في زبدة الشيا أن تغذّي فروة الرأس والشعر، كما توفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تحسن صحة فروة الرأس والشعر، وهذه بدورها ستجعل بصيلات الشعر أقوى وتقلل من تساقط الشعر وفقدانه، فضلًا عن خصائصها المضادة للالتهابات، التي يمكن أن تساعد في علاج أمراض فروة الرأس، وبالتالي تقليل تساقط الشعر.
• ترطيب فروة الرأس الجافة وتخفيف الحكة فيها: تعدّ زبدة الشيا فعّالة في تلطيف فروة الرأس الجافة والحكة أو التخفيف من قشرة الرأس؛ إذ تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والدهون الغنية التي تمتص في الجلد دون أن تترك بقايا دهنية أو تتسبب بانسداد المسام، وبالتالي فهي فعّالة للغاية في توفير الترطيب لفروة الرأس الجافة، وتقليل أعراض صدفية فروة الرأس، وغيرها من أمراض فروة الرأس.
• التقليل من حالات تقصّف الشعر: لزبدة الشيا آثار مرطبة على الشعر وفروة الرأس، وهذا يقوي جذع الشعرة ويقلل من تكسّرها، ولأنها غنيةٌ بفيتامين أ وفيتامين هـ، فإنه تهدئ الشعر الجاف وتصلح النهايات المتقصّفة.
• مرطب طبيعي فعال: إن وجود فيتامين أ وفيتامين هـ يجعل زبدة الشيا خيارًا ممتازًا لترطيب الشعر من الجذور إلى الأطراف؛ لذلك يمكن استخدامه كمرطّب طبيعي، وهي فعّالة للغاية في تقليل فقدان رطوبة الشعر دون تركه دهني المظهر.
• الحفاظ على تموّجات الشعر الطبيعية: نظرًا لطبيعة زبدة الشيا غير الدهنية، فهي تساعد على التحكّم في إنتاج الزهم الزائد في فروة الرأس وانتشاره فيها، إذ إن تدليك الشعر بكمياتٍ مناسبة من زبدة الشيا يمكن أن يمنح الشعر ملمسًا ناعمًا وحريريًّا، وتنطبق فائدة زبدة الشيا على الشّعر المجعد؛ إذ يجب استخدام زبدة الشيا مرتين في الأسبوع لنمو الشعر، وهذا سوف يحسّن من نسيج الشعر وترطيبه، كما تستخدم على نطاقٍ واسع في علاجات الشعر المجعد بسبب خصائصها المطرية.
• إصلاح الشعر التالف: يوجد عدد من العلاجات الكيميائية مثل أجهزة تمليس الشعر والتّجاعيد والبكرات والمسؤولة عن تجريد الشعر من الرطوبة الطبيعية فيه، ويمكن لزبدة الشيا أن تساعد في استعادة هذه الرطوبة، كما أنها قد تحمي الشعر من الظروف الجوية القاسية والجذور الحرة الضارّة المنتشرة في الهواء والماء، كما تحتوي زبدة الشيا على معامل حماية منخفض من الشمس منخفض وهو كافٍ لحماية الشّعر من أضرار أشعة الشّمس النّاتجة عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، كما أنها تصلح الضرر الناجم عن التعرّض المباشر لأشعة الشمس، ويُعزَى ذلك إلى حد كبير إلى أن زبدة الشيا بمجرد امتصاصها تغلف جذع الشعرة لتكون محميةً من الحرارة أو أي مادة ضارّة أخرى تمرر على الشعر، وهذا مفيد للشعر المصبوغ، كما أنها تحمي الشعر من الملح والكلور عند استخدامها قبل السباحة، ولتضمين زبدة الشيا في روتين العناية بالشعر نتبع ما يلي:
  • تؤخذ ملعقتان كبيرتان من الشيا وتذوّب في المايكروويف مدة 30-60 ثانيةً.
  • تترك لتبرد قليلًا، ويمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
  • توضع الزبدة على فروة الرأس وطول الشعر بالكامل.
  • تترك مدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بشامبو خفيف.

فوائد زبدة الشيا للجسم

تشمل الفوائد الأكثر شهرة لزبدة الشيا آثارًا مثل ترطيب الجلد، وتقليل الالتهابات، ومنع الشيخوخة المبكّرة، وتفتيح البشرة، فضلًا عن الفوائد المفصّلة كالآتي^[٣]:

• الترطيب: من المعروف أن الأحماض الدهنية في زبدة الشيا يمكن أن يمتصّها الجلد وهي تقدّم المواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تتغلغل في عمق البشرة، مما يجعلها رطبة وصحية.
• الخصائص المضادة للالتهابات: يساعد تطبيق زبدة الشيا على الحكّة أو المناطق المتهيّجة في الجسم في تخفيف الانزعاج وتهدئة الحالات مثل الصدفية أو حب الشباب أو الأكزيما أو الوردية.
• العناية بالجلد: يسهم تطبيق زبدة الشيا الغنية بالدهون بانتظام على البشرة في إمكانية تحسين لون البشرة من خلال تشجيع تدفق الدورة الدموية وإصلاح خلايا الجلد التالفة.
• تأخير علامات الشيخوخة المبكّرة: إن نشاط مضادات الأكسدة لبعض المركبات النشطة في هذه الزبدة، مثل حمض اللينولينيك وحمض اللينوليك، يمكن أن يساعد في منع الإجهاد التّأكسدي في الجلد، والذي يمكن أن يقلل من احتمالية تشكّل التّجاعيد والبقع العمرية وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة.
• علامات التمدد: بعد التغيّر السريع في الوزن كما يحدث في الحمل والحمية، قد يصاب الجسم بعلامات تمدد يصعب التخلّص منها، وبفضل خصائص تفتيح البشرة لهذه الزبدة الطبيعية، ويمكن جعل علامات التمدد أقلّ وضوحًا.
• الطفح الجلدي: يمكن لزبدة الشيا أن تساعد في حماية الطفل من أكثر حالات طفح الحفاظ إزعاجًا وإيلامًا، فالتطبيق اليومي لكميةٍ صغيرة يمكن أن يوفر شعورًا بالراحة.

الآثار الجانبية لزبدة الشيا

يمكن أن ينتج عن زبدة الشيا عدد من الآثار الجانبية عند التطبيق الموضعي أو تناولها^[٢]:

• القشعريرة.
• الغثيان.
• الدوخة.
• صداع الرأس.
• وجع البطن.

فعند مواجهة أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب التوقف عن استخدام زبدة الشيا على الفور واستشارة الطبيب، وتعد الحساسية تجاه زبدة الشيا غير شائعة؛ إلا أنه من الأفضل إجراء اختبار صغير على مساحةٍ صغيرة في الساعد العلوي إذا لم يسبق استخدام زبدة الشيا من قبل.

المراجع

1. ↑ "21 Shea Butter Benefits and Uses", wellnessmama, Retrieved 12-01-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 12-01-2020. Edited.
3. ↑ "7 Amazing Benefits Of Shea Butter", organicfacts, Retrieved 12-01-2020. Edited.