ما هي فوائد عشبة المدينة؟

ما هي فوائد عشبة المدينة؟

تُعدّ عشبة المدينة (بالإنجليزية:Vitex agnus-castus) أحد الشجيرات التي تنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط و آسيا الوسطى وتنتمي إلى العائلة اللويزية (بالإنجليزية: Verbenaceae) وتُعرَف بأسماء عدة أخرى، مثل كف مريم، وشجرة العفة، ونبات الطلق، وزهرة أريحا، وشجيرة الراهب، وشجيرة إبراهيم، وتتميّز عشبة المدينة بأنها ذات أوراق طويلة، وتمتلك أزهارًا بنفسجية زرقاء وتوتًا أرجوانيًا داكنًا^[١][٢]، ولعشبة المدينة فوائد واستعمالات عديدة وقد عُرِفت هذه الاستخدامات منذ العصور القديمة كعصر اليونانيّين، إذ استُخدمت عشبة المدينة لتخفيف الرغبة الجنسية عند الرجال خلال العصور الوسطى، واستُخدمت أيضًا من قبل الأتراك لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، وكمضاد للفطريات، وكمضاد للقلق أيضًا، وفيما يأتي بعض فوائد عشبة المدينة^[٢]:

تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

إذ أوجدت إحدى المرجعات العلمية التي نُشرت عام 2013 في مجلة (Georg Thieme Verlag KG Stuttgart)، وتضمّنت 12 دراسةً أجريت على البشر، أنّ مستخلص عشبة المدينة قلّل من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتمثلة بالقلق، والاكتئاب، وزيادة الشهية، والإمساك، والشقيقة، والاضطراب، وانتفاخ وألم الثدي، وذلك لأنّ نبتة عشبة المدينة تُقلّل من هرمون الحليب، أو ما يطلق عليه البرولاكتين، مما يؤثر على توازن الهرمونات النسائية الأخرى الإستروجين والبروجيستيرون، وبالتالي تقلل من أعراض الدورة الشهرية^[٣].

تخفيف أعراض انقطاع الطمث

إذ قد تساعد عشبة المدينة على تخفيف أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبّات الساخنة، والتعرّق الليلي، والاكتئاب، وتقلبات المزاج، إذ وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2003 في مجلة (Complement Ther Nurs Midwifery)، أجريت على مجموعة من النساء في مرحلة سن اليأس بلغ عددهنّ 23، أنّ الزيت المستخلص من عشبة المدينة ساعد في تحسين أعراض انقطاع الطمث، بما في ذلك الحالة المزاجية، والقدرة على النوم بشكل أفضل^[٤]، ولكن في المقابل وجدت دراسة أخرى نُشرت عام 2009 في مجلة (Menopause)، أجريت على 93 امرأة يعانينَ من أعراض سن اليأس، أخذت مجموعة منهنّ مكملًا غذائيًا مرتين يوميًا يحتوي على عشبة المدينة وعشبة سانت جونز، بينما أخذت المجموعة الثانية دواءً وهميًا، وبعد 16 أسبوعًا، وجدت الدراسة أنّ المكمّل الغذائي لم يُحسّن من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء^[٥]، لذا فإنّ تأثير عشبة المدينة على اعراض انقطاع الطمث ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات.

قد تزيد الخصوبة لدى النساء

قد تُقلّل عشبة المدينة من تركيز البرولاكتين في جسم المرأة، خاصةً لدى النساء اللواتي يعانينَ من مشاكل في المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية (بالإنجليزية: luteal phase defect)، وهي حالة تعاني فيها المرأة من مستويات عالية من البرولاكتين في الجسم، ممّا يُصّعب حدوث الحمل، وقد وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2004 في مجلة (International Journal of Gynecology & Obstetrics)، أجريت على مجموعة من النساء بلغ عددهم 40 امرأة، وتم إعطاؤهم مستويات عالية من البرولاكتين، وتم تقسيهم إلى مجموعتين وإعطاء المجموعة الأولى 40 مليغرامًا من عشبة المدينة، وإعطاء المجموعة الثانية دواءً لعلاج مستويات البرولاكتين العالية، وأوجدت الدراسة أنّ عشبة المدينة لها تأثير فعّال مثل الدواء في تقليل مستويات البرولاكتين^[٦].

تساعد على طرد للحشرات

إذ أوجدت إحدى الدراسات المخبرية التي نُشرت عام 2005 في مجلة (Parasitology Research)، أنّ المستخلص المصنوع من بذور عشبة المدينة ساعد على طرد كل من البعوض، والذباب، والقراد، والبراغيث عن الإنسان والحيوانات أيضًا لمدة 6 ساعات تقريبًا^[٧]، كما أوجدت دراسة علمية أخرى لنفس المجلة عام 2010 أجريت على البشر، أنّ رشّ المستخلص المصنوع من مزيج من عشبة المدينة ومركب يُعرف باسم (paramenthane-3,8-diol) على الشعر، ساعد في حمايته من قمل الرأس لمدة 7 ساعات على الأقل^[٨].

فوائد أخرى محتملة لعشبة المدينة

من الفوائد الأخرى التي قد تفيد عشبة المدينة فيها ما يأتي^[٢]:

1. قد تساعد في تخفيف الصداع: إذ أوجدت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2013 في مجلة (Acta Neurologica Belgica)، وأجريت على مجموعة من النساء يعانينَ من الصداع النصفي المرافق للدورة الشهرية، بلغ عددهنّ 107 امرأة، وقد عُولِجنَ باستخدام 40 مليغرامًا من مسحوق عشبة المدينة لدة 3 أشهر، وأوجدت الدراسة أنّ عشبة المدينة قللت من الصداع الذي تعرّضنً له خلال دوراتهنّ الشهرية بنسبة 66%، ولكن تجدُر الإشارة إلى أنّ الدراسة لم تتضمّن مجموعة تحكّم أخرى من النساء للمقارنة معها (بمعنى مجموعة تأخذ دواءً وهميًا)، ولذا لا يمكن التأكّد من أنّ التأثير كان لعشبة المدينة فعلًا^[٩].^[١٠]
2. قد تساعد في تقليل الالتهاب: إذ أوجدت إحدى الدراسات الحيوانية التي نُشرت عام 2015 في مجلة (International Immunopharmacology)، وأجريت تحديدًا على فئران عُرّضت لدخان السجائر، والتي عُولِجت بجرعات مختلفة من عشبة المدينة 1، و2، و10 مليغرامًا، أنّ عشبة المدينة تحتوي على مركبات تمتلك خصائصًا مضادة للالتهابات بما في ذلك الكاستين، وساعدت هذه المركبات في تقليل التهاب الرئة الحاد الناجم دخان السجائر، ولكنّ الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات لإثباته.
3. قد تساعد في بناء العظم بعد الكسور: إذ أوجدت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2014 في مجلة (J Res Med Sci)، أجريت على مجموعة من النساء بلغ عددهنّ 64 امرأة يعانون من كسر طويل في العظم، وتتراوح أعمارهنّ ما بين 20-45 سنة، عُولِجن بمزيج من عشبة المدينة (4 مليغرام) والمغنيسيوم (250 مليغرام) يوميًا لمدة 8 أسابيع، أنّ النساء اللواتي تناولنَ هذا المزيج لاحظنَ زيادةً في إصلاح العظام مقارنةً بالنساء اللواتي تناولنَ الدواء الوهمي^[١١].
4. قد تساعد في تخفيف نوبات الصرع: إذ أوجدت إحدى الدراسات الحيوانية التي نُشرت عام 2008 في مجلة (Neuroscience Letters)، وأجريت على مجموعة من الجرذان المصابة بالصرع، والذين عولجوا بجرعات مختلفة من عشبة المدينة 30، أو 60، أو 120 مليغرامًا، أنّ عشبة المدينة بجرعاتها المختلفة من الممكن أن تقلل من احتمالية حدوث نوبات الصرع، ولكنّ الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات على الإنسان لإثباتها^[١٢].

أضرار عشبة المدينة

تُعدّ عشبة المدينة آمنة على الأرجح لمعظم الناس عندما تؤخذ عن طريق الفم بجرعات مناسبة لمدة تصل إلى 3 أشهر، ولكن من الممكن أن تتسبب الجرعات العالية من عشبة المدينة بآثار جانبية بما في ذلك اضراب المعدة، والغثيان، والحكة، والطفح الجلدي، والصداع، وحب الشباب، وصعوبة النوم، وزيادة الوزن، وقد تلاحظ بعض النساء أيضًا تغيرًا في تدفق الدورة الشهرية^[١]، ويوجد عدد من الفئات التي عليها تجنب استخدام عشبة المدينة، وفيما يأتي توضيحٌ لهذه الفئات^[١٣]:

1. الحامل والمرضع: يُعدّ تناول عشبة المدينة أثناء الحمل والرضاعة غير آمنٍ على الأرجح، وذلك لاحتوائها على خصائص هرمونية قد تتداخل مع الهرمونات الطبيعية، لذلك يجب على الحامل والمرضع تجنّب استخدام هذه العشبة.
2. المشاكل والحالات التي تزداد سوءًا بوجود الإستروجين: إذ من الممكن أن تؤثر عشبة المدينة على الهرمونات، وبالتالي قد تؤثر على مستويات هرمون الإستروجين، لذلك يجب تجنّب استخدام هذه العشبة من قبل الحالات الصحية التي تعاني من حالة حساسية اتجاه هذا الهرمون، مثل التهاب بطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية، أو سرطان الثدي، أو سرطان الرحم، أو سرطان المبيضين.
3. الإخصاب المجهري: إذ من الممكن أن تتداخل عشبة المدينة مع فعالية الإخصاب المجهري، لذلك يجب تجنّب استخدام هذه العشبة عند الخضوع لهذا الإجراء.
4. مرض الباركنسون: إذ تحتوي عشبة المدينة على مواد كيميائية تؤثر على الدماغ على نحو مشابه لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون، وبالتالي قد تتداخل هذه المواد مع الأدوية التي يأخذها مرضى باركنسون.
5. الفصام أو بعض الحالات الذهنية الأخرى: إذ من الممكن أن تؤثر عشبة المدينة على بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مثل الدوبامين، وتساعد بعض الأدوية للاضطرابات العقلية على تقليل الدوبامين، وبالتالي قد يؤثر تناول عشبة المدينة على علاج بعض الاضطرابات العقلية.

الجرعة الآمنة من عشبة المدينة

تتراوح الجرعة الآمنة من عشبة المدينة عند استخدامها لعلاج آلام الثدي ما بين 3.2-4.8 مليغرامًا وتؤخذ يوميًا لمدة شهرين، أما بالنسبة لاستخدام عشبة المدينة لعلاج أعراض الدورة الشهرية الشديدة فتتراوح الجرعة الآمنة ما بين 20-40 مليجرامًا من مستخلص مستخلص عشبة المدينة الذي يتم تناوله يوميًا لمدة 8 أسابيع، ويجب على الشخص قبل استخدامها دائمًا استشارة الطبيب أو الصيدلاني للتأكّد من الجرعة المناسبة له^[١].

التفاعلات الدوائية لعشبة المدينة

لعشبة المدينة تفاعلات دوائية عديدة، وفيما يأتي توضيحًا لأبرز التفاعلات الدوائية لها^[١٣]:

1. أدوية حبوب منع الحمل: كما ذكرنا سابقًا فإنّ عشبة المدينة تساعد على رفع مستويات بعض الهرمونات الأنثوية، وعلى عكسها تمامًا حبوب منع الحمل التي تحتوي على نسب معينة من الهرمونات التي تساعد في منع الحمل، وفي حال تناولهما معًا فمن الممكن أن تقلل عشبة المدينة من كفاءة حبوب منع الحمل، لذا يجب تجنّب تناولهما معًا أو استخدام وسيلة حماية إضافية لمنع الحمل مثل الواقي الذكري، ومن الأمثلة على بعض حبوب منع الحمل: الإستراديول (بالإنجليزية: Estradiol)، والنوريثيندرون ( بالإنجليزية: Norethindrone).
2. أدوية الإستروجين: كما ذكرنا سابقًا أيضًا فإنّ عشبة المدينة قد تغير مستويات الهرمونات في الجسم، ومن الممكن أن يؤدي تناولها جنبًا إلى جنب مع حبوب الإستروجين إلى تقليل كفاءة وتأثيرات هذه الحبوب، لذلك يجب تجنب تناولهما معًا، ومن الأمثلة على بعض حبوب الإستروجين، منها:
   1. الإيثينيل إستراديول (بالإنجليزية: ethinyl estradiol).
   2. هرمونات الإستروجين المقترنة (بالإنجليزية: Conjugated estrogens).
3. الأدوية التي تُعطَى في حالات الذهان والأمراض العقلية: إذ تساعد هذه الأدوية على تقليل مادة الدوبامين، وهي عبارة عن مادة كيميائية توجد في الماغ، ومن الجدير بالذكر أن عشبة المدينة تؤثر على هذه المادة أيضًا، لذلك من الممكن أن يؤدي تناولهما معًا إلى التقليل من كفاءة هذه الأدوية، ومن الأمثلة على هذه الأدوية:
   1. الكلوزابين (بالإنجليزية:clozapine).
   2. الهالوبيريدول (بالإنجليزية:  haloperidol).
   3. الكلوروبرمازين ( بالإنجليزية: chlorpromazine).
   4. الريسبيريدون (بالإنجليزية: risperidone).
4. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون: كما ذكرنا سابقًا فإنّ بعض المواد الموجودة في عشبة المدينة لها تأثير مماثل للأدوية التي تُعطَى لمرضى باركنسون، وبالتالي قد يؤدي تناول عشبة المدينة مع هذه الأدوية إلى زيادة بعض آثارها الجانبية، لذلك يجب تجنب تناولهما معًا، ومن الأمثلة على الأدوية المستخدمة في علاج مرض باركنسون:
   1. البرموكريبتين (بالإنجليزية: bromocriptine).
   2. الليفودوبا (بالإنجليزية:levodopa).
   3. البراميبيكسول (بالإنجليزية:pramipexole).

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

هل عشبة المدينة تنزّل الوزن؟

لا يوجد أبحاث علمية مثبتة دَرَسَت تأثير عشبة المدينة على الوزن.

هل عشبة المدينة تؤخر الدورة؟

لا، بل على العكس، إذ قد تعمل عشبة المدينة على تحسين الدورة الشهرية لدى النساء اللواتي يعانينَ من عدم انتظام الدورة الشهرية^[٢].

هل عشبة المدينة ترفع هرمون الحليب؟

لا، بل على العكس، من الممكن أن تُقلّل عشبة المدينة من مستويات هرمون الحليب (هرمون البرولاكتين)^[٢].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "VITEX AGNUS-CASTUS", webmd, Retrieved 4/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} Alina Petre (9/8/2019), "Vitex Agnus-Castus: Which Benefits of Chasteberry Are Backed by Science?", healthline, Retrieved 4/1/2021. Edited.
3. ↑ M. Diana van Die (2013), "Vitex agnus-castus Extracts for Female Reproductive Disorders: A Systematic Review of Clinical Trials", Georg Thieme Verlag KG Stuttgart , Issue 07, Folder 79, Page 562-575. Edited.
4. ↑ Barbara Chopin Lucks (8/2003), "Vitex agnus castus essential oil and menopausal balance: a research update [Complementary Therapies in Nursing and Midwifery 8 (2003) 148-154"], Complement Ther Nurs Midwifery, Issue 3, Folder 9, Page 157-60. Edited.
5. ↑ M Diana van Die, Henry G Burger, Kerry M Bone, and others (1/2/2009), "Hypericum perforatum with Vitex agnus-castus in menopausal symptoms: a randomized, controlled trial", Menopause, Page 156-63. Edited.
6. ↑ "Fructus agni casti and bromocriptine for treatment of hyperprolactinemia and mastalgia", International Journal of Gynecology & Obstetrics, 6/2004, Issue 3, Folder 58, Page 292-3. Edited.
7. ↑ Heinz Mehlhorn, Gunter Schmahl,Jurgen Schmidt (29/1/2005), "Extract of the seeds of the plant Vitex agnus castus proven to be highly efficacious as a repellent against ticks, fleas, mosquitoes and biting flies", Parasitology Research, Page 1297. Edited.
8. ↑ Margit Semmler (2/2010), "Repellency against head lice (Pediculus humanus capitis)", Parasitology Research, Issue 3, Folder 106, Page 729-31. Edited.
9. ↑ "Use of Vitex agnus-castus in migrainous women with premenstrual syndrome: an open-label clinical observation", Clinical Trial, 3/2013, Issue 1, Folder 113, Page 25-9. Edited.
10. ↑ "Casticin, an active compound isolated from Vitex Fructus, ameliorates the cigarette smoke-induced acute lung inflammatory response in a murine model", International Immunopharmacology, 25/8/2018, Issue 2, Folder 28, Page 1097-101. Edited.
11. ↑ "Effects of "vitex agnus castus" extract and magnesium supplementation, alone and in combination, on osteogenic and angiogenic factors and fracture healing in women with long bone fracture", Journal of Research in Medical Sciences, 1/2019, Issue 1, Folder 19, Page 1-7. Edited.
12. ↑ "The antiepileptic activity of Vitex agnus castus extract on amygdala kindled seizures in male rats", Neuroscience Letters, 22/8/2008, Issue 2, Folder 441, Page 193-6. Edited.
13. ^ ^{أ ب} "VITEX AGNUS-CASTUS", rxlist, 17/9/2019, Retrieved 4/1/2021. Edited.