فوائد وضع العسل في المهبل

تعرّفي على القيمة الغذائية للعسل

العسل سائل حلو وسميك يصنعه النحل، ويجمع النحل السكر من رحيق الأزهار الغنيّ بالسكر، ومن الناحية التغذوية، تحتوي ملعقة كبيرة من العسل والتي تساوي 21 غرامًا على 64 سعرًا حراريًا، و17 غرامًا من السكر ، بما في ذلك سكر الفركتوز والجلوكوز والمالتوز والسكروز، ولا يحتوي العسل على أليافٍ أو دهونٍ أو بروتينٍ، كما يحتوي على كمياتٍ بسيطةٍ أقل من 1% من المدخول اليوميّ الموصى به من العديد من المعادن والفيتامينات، ويمتاز بمحتواه من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية النشطة بيولوجيًا، لكن تميل الأنواع الداكنة إلى أن تكون أغنى بهذه المركبات^[١].

هل توجد فوائد لوضع العسل في المهبل؟

في دراسة أُجريت لدراسة تأثير خليطٍ جديدٍ يتكوّن من عسل النحل واللبن مقارنةً مع العوامل المضادة للفطريات المحلية لعلاج السيدات المصابات بمرض المبيضات الفرجيّ المهبليّ أثناء الحمل، شاركت في هذه الدراسة 129 امرأةً مصابات بهذا المرض، توزّعن لمجموعتين، تلقت المجموعة الأولى خليط العسل واللبن عن طريق المهبل، والمجموعة الثانية تلقّت عواملَ موضعيةً مضادةً للفطريات، وأنتج خليط العسل واللبن معدل شفاء ومعدل علاج فطري أعلى من المجموعة الضابطة، لكن الجدير بالذكر أن هذه النتائج لا تعني أنه يمكن استخدام هذا الخليط دون استشارة الطبيب^[٢].

ما هي الفوائد الأخرى للعسل؟

تتعدّد الفوائد الصحية للعسل، والتي يمكن أن نذكر منها ما يأتي^[٣][١]:

• علاج الإسهال: قد يكون للعسل الخام تأثيرٌ مهدئٌ على الهضم، وقد يساهم في علاج أعراض الإسهال، إذ وجدت دراسة أجريت على 150 طفلًا مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء الحاد أن أولئك الذين تناولوا العسل بمحلولِ معالجة الجفاف عن طريق الفم قد تعافوا من الإسهال بطريقةٍ أفضل مقارنةً بأولئك الذين لم يتلقوا العسل، كما كان لدى الأطفال الذين تناولوا العسل عدد مرات إخراج أقل، وتعافوا أسرع من المرض، وللمساعدة على علاج الإسهال الخفيف؛ يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل الخام أو خلطه بمشروب، لكن يجب تجنب تناول الكثير من العسل؛ لأن السكر الزائد قد يجعل الإسهال أسوأ^[٤].
• تخفيف السعال: اقترحت العديد من الدراسات أن العسل قد تكون له نفس فعالية بعض أدوية السعال التي لا تتطلب وصفةً طبيةً، أو أكثر فعاليةً، فالعديد من أدوية السعال ليست آمنةً للأطفال الصغار؛ لذلك قد يكون العسل بديلًا جيدًا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، ويشير تحليلٌ شموليٌ إلى أن العسل قد يقلل شدة وتكرار السعال الليليّ عند الطفل، كما وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن خليط الحليب ونوعًا واحدًا من العسل يخفف من سعال الأطفال بنفس فعالية الأدوية التي لا تستلزم وصفةً طبيةً، ولتخفيف السعال؛ يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل الخام، وتجنّب السوائل أو الأطعمة الأخرى بعد ذلك للسماح للعسل بتغطية الحلق^[٥][٦].
• العسل أفضل من السكر لمرضى السكري: إن الأدلة على علاقة العسل ومرض السكري مختلطة، فمن ناحية قد يقلل العسل من العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب الشائعة لدى مرضى السكري من النوع الثاني، فقد يخفض مثلًا الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والالتهابات، بينما يرفع الكوليسترول الجيد، إلا أنه في المقابل وجدت بعض الدراسات أنّه قد يزيد أيضًا من مستويات السكر في الدم، لكن ليس بنفس القدر كالسكر المُكرّر، وعلى الرغم من أنّ العسل قد يكون أفضل قليلًا من السكر المُكرّر لمرضى السكري، إلا أنّه يجب تناوله بحذر^[٧].
• قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على خفض ضغط الدم: يُعدّ ضغط الدم عامل خطرٍ مهمًّا لأمراض القلب، ويساهم العسل في خفض ضغط الدم؛ وذلك لأنّه يحتوي على مركباتٍ مضادةٍ للأكسدة ترتبط بخفض ضغط الدم، وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على كلٍ من البشر والفئران انخفاضًا طفيفًا في ضغط الدم بسبب تناول العسل^[٨][٩].

هل توجد أي آثار جانبية لتطبيق العسل على البشرة؟

من غير المحتمل أن يتسبّب العسل بردّ فعلٍ تحسسيٍ لدى معظم الناس لكن يجب استخدامه بحذر إذا كانت لديكِ أيّ حساسية معروفة تجاه سم النحل، أو حبوب اللقاح، أو الكرفس، واحرصي دائمًا على اختبار العسل قبل استخدامه لأول مرة على منطقةٍ صغيرةٍ من جلدكِ تكون مرئيةً إلى الحد الأدنى لمعرفة إذا ما كنتِ تعانين من الحساسية، وتأكدي من إزالة أي عسل عن وجهكِ قبل النوم؛ فقد يجذب العسل المتبقي على وجهكِ الغبار والأوساخ الأخرى؛ مما قد يؤدي إلى تفاقم الحبوب النشطة^[١٠].

من حياتكِ لكِ

تتعدّد الماسكات التي يمكن صنعها بواسطة العسل، ونذكر لكِ سيدتي بعض ماسكات البشرة بالعسل^[١١]:

• قناع الطماطم والعسل: اهرسي نصف حبة بندورة ناضجة في الخلاط حتى تتخلصي من الكتل، ثم أضيفي ملعقةً كبيرةً من العسل إلى الطماطم، واخلطي جيدًا، ثم اغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيفٍ، وجففيه بالمنشفة بطريقة الطبطبة، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ، لكن تأكدي من تجنب المنطقة حول العينين، واتركي القناع لمدة 15 دقيقةً، ثم اشطفيه بالماء البارد، ثم ربّتي على وجهكِ بمنشفةٍ لتجفيفه، واستخدمي هذا القناع مرتين أسبوعيًا.
• قناع الموز والعسل: اهرسي موزةً ناضجةً حتى تتخلصي من الكتل، ثم أضيفي ملعقةً صغيرةً من العسل وملعقةً صغيرةً من عصير الليمون إلى الموز المهروس، ثم اغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيفٍ، وربتي عليه بالمنشفة حتى يجف، ثم ضعي الخليط على وجهكِ، مع تجنب منطقة حول العينين، واتركي الخليط لمدة 10- 15 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وجففيه بالمنشفة، واستخدمي القناع مرةً في الأسبوع.
• قناع اللبن والعسل: امزجي ملعقتين كبيرتين من اللبن مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل جيدًا حتى تحصلي على مزيجٍ ناعمٍ، واغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيفٍ، وربتي عليه بالمنشفة لتجفيفه، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ مع تجنب منطقة حول العينين، واتركي القناع لمدة 15 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وربّتي على وجهكِ بمنشفة لتجفيفه، وطبقي ذلك مرتين في الأسبوع.
• قناع العسل وزيت الزيتون: اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون، وسخّني الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانيةً حتى يصبح الخليط دافئًا قليلًا، ثم اغسلي وجهك بغسولٍ خفيفٍ وجففيه بالمنشفة بطريقةِ الطبطبة، وضعي هذا الخليط على وجهكِ، مع تجنب منطقة حول العينين، واتركي القناع لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بماءٍ فاترٍ وغسولٍ لطيفٍ، وربّتي على وجهكِ بمنشفة لتجفيفه، واستخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "10 Surprising Health Benefits of Honey", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-07. Edited.
2. ↑ "Bee-honey and yogurt: a novel mixture for treating patients with vulvovaginal candidiasis during pregnancy", link.springer.com, Retrieved 2020-08-09. Edited.
3. ↑ "What are the health benefits of raw honey?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-08. Edited.
4. ↑ "A randomized clinical trial on the effect of honey in the acute gastroenteritis", www.ingentaconnect.com, Retrieved 2020-08-08. Edited.
5. ↑ "Effect of multiple honey doses on non-specific acute cough in children. An open randomised study and literature review", www.sciencedirect.com, Retrieved 2020-08-08. Edited.
6. ↑ "Is honey an effective treatment for acute cough in children?", europepmc.org, Retrieved 2020-08-08. Edited.
7. ↑ "Effects of natural honey consumption in diabetic patients: an 8-week randomized clinical trial", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-08. Edited.
8. ↑ "Differential responses to blood pressure and oxidative stress in streptozotocin-induced diabetic Wistar-Kyoto rats and spontaneously hypertensive rats: effects of antioxidant (honey) treatment", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-08. Edited.
9. ↑ "Honey Supplementation in Spontaneously Hypertensive Rats Elicits Antihypertensive Effect via Amelioration of Renal Oxidative Stress", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-08-08. Edited.
10. ↑ "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-08. Edited.
11. ↑ "Is Honey Good For The Face And Skin? How To Use It?", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-08-08. Edited.