طرق إزالة الهالات السوداء حول العين

هل الهالات السوداء حول العين أمرٌ مقلق؟

لا يمكن اعتبار الهالات السوداء أسفل العينين مشكلةً خطيرةً، إلا أنّها تشعر العديد من الناس بأنّهم يبدون أكبر سنًا أو أنّهم متعبون أو لا يتمتّعون بصحة جيّدة، وتوجد العديد من الطرق للتخلص من الهالات السوداء، إلا أنّها مؤقتة، ورغم ذلك فهي تساعد في التقليل من ظهورها^[١].

طرق إزالة الهالات السوداء حول العين

يعتمد اختيار العلاج المناسب للتخلص من الهالات السوداء على سبب ظهورها، وقد تحتاجين لتغيير نمط حياتكِ أو قد تلجئين لاستخدام بعض المنتجات أو العلاجات المتوافرة في مراكز التجميل، أو العلاجات المنزلية، ورغم أنّ معظم هذه العلاجات آمنة إلا أنّها ليست فعالة دائمًا، لكنّها قد تساعدكِ في التخفيف من ظهور الهالات السوداء^[٢]:

طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي قد تساعدكِ في التخفيف من الهالات السوداء حول عينيكِ:

• احصلي على قسط كافي من النوم: قد تلاحظين أن الهالات السوداء قد تزداد أسفل عينيكِ عندما لا تحظين بقسطٍ كافٍ من النوم؛ فقلة النوم قد تتسبب بازدياد الهالات السوداء أسفل عينينكِ.
• ارفعي رأسكِ أثناء النوم: قد يكون سبب التورم أسفل عينينكِ وظهور الهالات السوداء التي تلاحظين تلاشيها تدريجيًا خلال ساعات النهار ناتجًا عن ازدياد في حجم الأوعية الدموية حول عينيكِ؛ لذا فإنّ النوم ورأسكِ مرفوع سيُقلّل من كمية الدم المتجهة نحو رأسكِ؛ وبالتالي تقليل الهالات السوداء والتورم أسفل عينيكِ.
• استخدمي الكمادات الباردة: قد تسهم الكمادات الباردة في تضييق الأوعية الدموية والتقليل من بروزها أسفل الجلد حول عينيكِ في حال كنتِ تعانين من توسع في الأوعية الدموية أسفل عينينكِ، وبالتالي ستقلل من التورم والهالات السوداء.
• قلّلي من أوقات تعرّضكِ لأشعة الشمس: إذ قد تتسبب الأشعة فوق البنفسجية بتفاقم الهالات السوداء أسفل عينينكِ؛ لذا فإن حماية عينيكِ باستخدام النظارات الشمسية والمرطبات وواقي الشمس والقبعات لن يساعدكِ فحسب في منع اشتداد الهالات السوداء، بل سيساعدكِ أيضًا في حماية بشرتكِ.
• استخدمي شرائح الخيار وأكياس الشاي: يستخدم البعض شرائح الخيار بوضعها فوق أعينهم بهدف التقليل من ظهور الهالات السوداء، ورغم أن آلية تأثيرها غير معروفة بعد، إلا أن درجة الحرارة المنخفضة للخيار قد تسهم في تقليل التورم أو الإكزيما أو الحساسية، ويستخدم آخرون أكياس الشاي بعد تركها تبرد في الثلاجة ثم يضعونها على أعينهم، وقد ينتج عنها نفس تأثير الكمادات الباردة وشرائح الخيار، ويقترح البعض استخدام أكياس الشاي الغنية بالكافيين، لأن الكافيين يسهم في تضييق الأوعية الدموية ويقلل من بروزها، كما يمكن للكافيين أن يسرع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية حول العينين كما ويعطي مظهرًا شابًا ونضرًا، من المهم أن تتذكري أن الباحثين لم يدرسوا حتى الآن آثار استخدام شرائح الخيار وأكياس الشاي بهدف تقليل أو علاج الهالات السوداء.
• استخدمي فيتامين ج: قد يساعد استخدامكِ لفيتامين ج في زيادة إنتاج الكولاجين تحت عينينكِ، ويُقلّل الكولاجين بدوره من ركود الدم الذي يؤدي إلى تغيّر لون جلدكِ أسفل العينين.
• استخدمي مستحضرات التجميل المناسبة: يمكنكِ اللجوء لمستحضرات التجميل لإخفاء الهالات السوداء تحت عينيكِ، إذ يمكنكِ استخدام كريم الأساس الغني بالمعادن ليساعدكِ في إخفاء الهالات السوداء، كما يمكنكِ استخدام مستحضرات التجميل التي تعكِس الضوء بعيدًا، ممّا يُحسّن من مظهر جلدكِ عن طريق إخفاء الهالات السوداء، وبالطبع هذه الوسائل لن تعالج الهالات السوداء أسفل عينينكِ أو تمنعها من الظهور، وإنّما تخفيها مؤقّتًا فقط.

طرق طبية للتخلص من الهالات السوداء

في حال لجأتِ إلى طبيب الجلدية لعلاج الهالات السوداء، فقد تكون إحدى هذه العلاجات من الخيارات التي سيقدمها لكِ اعتمادًا على تشخيصه لسبب ظهور الهالات السوداء أسفل عينيكِ^[١]:

• كريمات تفتيح البشرة: قد يصف طبيبكِ كريمًا لتفتيح البشرة يحتوي على حمض الأزيليك أو حمض الكوجيك أو حمض الجليكوليك أو الهيدروكينون لعلاج فرط التصبغ أسفل العينين لديكِ، ويمكنكِ إيجاد بعض هذه الكريمات مع نسبة منخفضة من المركبات النشطة لشرائها دون وصفة طبية (لكن لا تستخدميها دون استشارة الطبيب أو الصيدلاني أولًا)، وقد تُسبّب هذه الكريمات لكِ آثارًا جانبيةً منها، الشعور بالحكة أو الحرقة في مكان تطبيقكِ للكريم، أو احمرار وانتفاخ المكان^[٣].
• العلاج بالليزر: يستخدم العلاج الليزر الحرارة بهدف تبخير الخلايا التالفة واستهداف أماكن التصبغ أسفل عينينكِ، ويمكن لهذا العلاج إضافةً إلى تفتيح بشرتكِ الداكنة مساعدتكِ في تحفيز إنتاج الكولاجين، ولكنّه قد يُسبّب لكِ آثارًا جانبيةً منها، ظهور الكدمات أو احمرار وانتفاخ جلدكِ في مكان العلاج^[٣].
• التقشير الكيميائي: قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية التقشير الكيميائي لتفتيح الهالات السوداء أسفل عينيكِ، وعادةً ما يستخدِم الطبيب حمض الجليكوليك أو حمض الريتنويك أو الهيدروكينون، أو قد يقترح تقشير الجيسر، والذي يتضمّن مزج حمض الساليسيليك مع حمض اللاكتيك والريورسينول، وقد يتسبّب التقشير الكيميائي ببعض الآثار الجانبية لكِ، منها تندّب الجلد أسفل عينيكِ، أو تغيّر لونه، أو احمراره وانتفاخه^[٤].
• عملية شد الجفون: في عملية شد الجفون، تُزال الدهون في جفنكِ السفلي جراحيًا من قبل جراح التجميل، وقد تساعدكِ هذه الجراحة في التقليل من الظلّ الناتج عن جفنيكِ؛ وبالتالي يُقلّل من ظهور الهالات السوداء، وقد تُسبّب هذه العملية بعض الآثار الجانبية لكِ، منها جفاف وتهيّج عينيكِ وخطر تعرّضكِ للعدوى، وضرر للعضلات الموجودة أسفل عينيكِ، أو تغيّر لون الجلد تحت عينيكِ، أو حاجتكِ للمزيد من العمليات الأخرى للحصول على النتيجة التي تريدينها^[٥].
• حقن الحشوات التجميلية: يمكن لحقن الحشوات التجميلية التي تعتمد على حمض الهيالورونيك، والتي يحقنها طبيب العيون أو طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب التجميل في أنسجة أسفل عينينكِ أن تساعدكِ في إزالة الانتفاخ حول عينينكِ، ولكنّ هذه الحقن قد تُسبّب لكِ آثارًا جانبيةً منها، تندّب الجلد أسفل عينيكِ، أو ملاحظتكِ لتكتّل الحشوة أسفل الجلد أو تحرّكها تحت الجلد^[٦].
• كريمات الريتينويد: يمكن لكريمات الريتينويد المشتقّة من فيتامين أ تعزيز إنتاج الكولاجين؛ وبالتالي تقليل الهالات السوداء حول عينينكِ، كما تسهم هذه الكريمات أيضًا في تقليل الميلانين المتواجد في جلدكِ، والميلانين هو المادة المسؤولة عن إعطاء بشرتكِ لونها، ولكن يجب أن تحذري قبل استخدام هذه المركبات فهي ليست مناسبة للجميع، وتجب استشارة طبيبكِ قبل استخدامه، فقد تُسبّب آثارًا جانبيةً منها تغير لون الجلد أسفل عينيكِ، أو جفاف جلدكِ وتقشّره^[٧].
• كريمات الهيدروكينون وحمض الكوجيك والأربوتين: يسهم كل من مركبات الهيدروكينون وحمض الكوجيك والأربوتين في الحدّ من إنتاج الميلانين في جلدكِ، ووفقًا لمراجعة علمية نُشِرت عام 2016 في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية، وُجِد أنّ التراكيز المنخفضة من الهيدروكينون وحمض الكوجيك قد تكون فعالةً في التقليل من إنتاج الميلانين^[٨]، إلا أنّه قد يترتب على الهيدروكينون آثار جانبية، ولكنّ الأربوتين وحمض الكوجيك مواد طبيعية مشتقّة بتراكيز منخفضة قد تسهم في التقليل من الهالات السوداء، إلا أنّ التراكيز المرتفعة منها قد تتسبب بفرط تصبغ جلدكِ؛ لذا وقبل استخدام أي منتج يحتوي على هذه المركبات يجب عليكِ استشارة طبيبكِ.

أسباب الهالات السوداء حول العين

لعلاج الهالات السوداء؛ يلزمكِ معرفة أسبابها لتستطيعي التخلص منها، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء^[٩]:

• الإعياء والتعب: يمكن لنومكِ الزائد أو إرهاقكِ الشديد أو حتى استيقاظكِ لمدة قصيرة بعد موعد نومكِ أن يكون سببًا في ظهور الهالات السوداء أسفل عينيكِ، كما يمكن أن تظهر أنسجتكِ الداكنة والأوعية الدموية أسفل جلدكِ نتيجةً لشحوب بشرتكِ بسبب حرمانكِ من النوم، كما قد يتسبب أيضًا بتراكم السوائل أسفل عينيكِ مما يجعلها تبدو منتفخة، حينها ستكون الهالات السوداء التي ترينها ظلالًا ناتجةً عن انتفاخ الجفن.
• تقدّم العمر: تتسبب الشيخوخة الطبيعية بظهور الهالات السوداء أسفل عينينكِ؛ فمع تقدّم عمركِ تصبح بشرتكِ أرقّ وستفقد الدهون والكولاجين اللازمين للحفاظ على مرونتها؛ وبالتالي تصبح الأوعية الدموية الداكنة المتواجدة أسفل جلدكِ أوضح؛ فتظهر الهالات السوداء أسفل عينيكِ.
• إجهاد العينين: قد يتسبب تحديقكِ لمدة طويلة في شاشة التلفاز أو شاشة الحاسوب بإجهاد شديد لعينيكِ؛ ممّا يتسبّب بتضخم الأوعية الدموية حول عينيكِ وظهور الهالات السوداء.
• الحساسية: قد تتسبّب الحساسية وجفاف العين بظهور الهالات السوداء؛ إذ يفرز جسمكِ الهيستامين كردّ فعل للبكتيريا الضارّة؛ ممّا يتسبّب بظهور أعراضٍ أخرى كالحكة والاحمرار وانتفاخ عينينكِ، كما يتسبّب الهيستامين بتمدد الأوعية الدموية وجعلها أكثر وضوحًا أسفل جلدكِ، كما تتفاقم الحالة نتيجةً لفرك وحكّ وخدش جلدكِ أسفل عينيكِ نتيجةً للحساسية؛ مما يتسبب بحدوث التهاب وتورّم في الأوعية الدموية التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء أسفل عينيكِ.
• الجفاف: عندما لا يتلقّى جسمكِ كميةً كافيةً من الماء؛ يبدأ جلدكِ حول عينيكِ بالبهتان؛ ممّا يتسبب بظهور عينيكِ كأنهما غائرتان بسبب قربهما من العظم.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس: قد تتسبب أشعة الشمس بإفراز جسمكِ لكمية زائدة من صبغة الميلانين في حال تعرّضكِ لها لمدة طويلة؛ ممّا قد يجعل الجلد حول عينيكِ أغمق.
• العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في معاناتكِ من الهالات السوداء، فقد تكون صفة موروثة تظهر منذ الصغر وتتفاقم مع تقدّمكِ في العمر أو تختفي تدريجيًا، كما قد تكون إشارةً لإصابتكِ ببعض الأمراض الأخرى، كاضطرابات الغدة الدرقية.

أسباب الهالات السوداء أسفل العينين للأطفال

من المحتمل أن تظهر هالات سوداء أسفل عيني طفلكِ أيضًا، وقد تكون هذه الهالات إما مؤقتة أو دائمة، ويحدث هذا لأسباب مختلفة، فيما يلي توضيح لبعضٍ منها^[١٠]:

• عوامل وراثية: قد تظهر الهالات السوداء أسفل عيني طفلكِ لأسبابٍ وراثية في حال كانت الهالات السوداء شائعة في عائلتكِ، كما قد يتسبب البكاء أو فرك طفلكِ لعينيه بتفاقم الحالة، لكن لا يُشكّل هذا الأمر مصدرًا للقلق؛ إذ لا تشير الهالات السوداء المرتبطة بعوامل وراثية عادةً إلى أي حالاتٍ طبية أخرى.
• قلة النوم: قد تتسبب قلة النوم لطفلكِ كما تتسبب لكِ بظهور الهالات السوداء، في حال كان طفلكِ يحظى بنومٍ جيّد فمن غير المحتمل أن يكون هذا هو السبب.
• تهيّج العين: قد تتهيّج عين طفلكِ بسبب البكاء أو بسبب دخول جسم غريب لعينيه، مثل الغبار أو وبر الحيوانات أو فتات الطعام، وعادةً ما يفرك الأطفال أعينهم بشدة عند حدوث هذا؛ مما يتسبّب بتهيج العين وتورّمها.
• انسداد الأنف: ترتبط القنوات في الأنف بالأوردة بالعين؛ لذا في حال انسداد الأنف قد يتسبّب ذلك بانسداد الأوردة حول العينين، وقد يحدث انسداد الأوردة بسبب بعض الأمراض الشائعة، كالحساسية، والتهاب الجيوب الأنفية، ونزلات البرد، والتهاب الأذن، والإنفلونزا.
• الشخير: قد يعاني طفلكِ من الشخير بسبب تضخم العقد الليمفاوية والذي يُعرَف باللحمية الواقعة في الممرات الأنفية فوق اللوزتين مباشرةً، لذا يجب عليكِ التحدث إلى الطبيب في حال كان طفلكِ يعاني من اللحمية.
• الجفاف: في حال لم يكن طفلكِ يحصل على ما يكفيه من الماء؛ فقد يعاني من الهالات السوداء أسفل العين خاصةً حين يمرض؛ وذلك بسبب أن الجلد يصبح أرق عندما يكون جافًا.
• فقر الدم: يحدث فقر الدم نتيجةً لعدم حصول طفلكِ على الحديد الكافي من نظامه الغذائي، أو في حال لم يمتصّ جسمه الحديد والمعادن الأخرى جيدًا، وتكمن أهمية الحديد في نقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، وتشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم شعور طفلكِ بالتعب والإرهاق، وشحوب جلده، وبرودة يديه وقدميه، وتنفّسه بسرعة، وارتفاع في معدل ضربات قلبه، كما قد يعاني أيضًا من مشكلات في السلوك تؤدي إلى تناوله أشياء ليست طعامًا، كالثلج أو الأوساخ.
• الإصابة الجسدية: قد يتسبب وجود إصابة في وجه طفلكِ أو رأسه إلى ظهور كدمات طفيفة أو انتفاخ أسفل العينين التي قد تبدو وكأنّها هالات سوداء، كما قد تمنع الإصابات حول الأنف أو نزيف الأنف تدفّق الدم؛ وبالتالي تورم المنطقة المحيطة بعينيّ طفلكِ؛ مما يتسبب بظهور الهالات السوداء تحت عيني طفلكِ أو إحداهما، من الطبيعي أن يصاب الأطفال بذلك، ولكن في حال كان طفلكِ صغيرًا جدًا في السن أو يتصرف بطريقة مختلفة أو في حال شعوركِ بالقلق؛ فيمكنكِ مراجعة الطبيب.
• الورم: من الأسباب النادرة للهالات السوداء لدى الأطفال هو أحد أنواع السرطان أو الأورام النادرة التي تصيب الأطفال بعمر 5 سنوات أو أقل، وهو ورم الخلايا البدائية العصبية، والذي يتسبب بنمو أورام بالقرب من الكلى، وقد يصيب الأطفال الأكبر سنًا، لكنّه يُشكّل فقط 6% من جميع أنواع السرطان التي تصيب الأطفال، تشمل الأعراض الأخرى للإصابة بالسرطان تدلّي جفون طفلكِ، واختلافًا في حجم البؤبؤ، وإصابته بالحمّى، وفقدانه للوزن، ووجود كتل أسفل جلده، وشعوره بآلام أسفل ظهره أو في عظامه.

الذهاب للطبيب بسبب الهالات السوداء

لا تُشكّل الهالات السوداء أسفل عينيكِ حالةً تُهدّد صحتكِ عادةً، ولكن يمكنكِ اللجوء لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية لأغراضٍ تجميلية أو في حالة لاحظتِ زيادة سوء الهالات السوداء مع الوقت، أو ظهورها تحت عين واحدة فقط، وقد يمنحكِ علاجكِ للهالات السوداء شعورًا أفضل وثقةً أعلى بنفسكِ ومظهركِ، إذ يساعدكِ طبيب الأمراض الجلدية بتشخيص ومعرفة أسباب الهالات السوداء أسفل عينيكِ، ثم اختيار العلاج المناسب أو إخباركِ بالتغييرات التي يتوجب عليكِ إجراؤها على نمط حياتكِ، كما سيساعدكِ في معرفة مدى فعالية كل علاج، ويجب عليكِ معرفة أنّ كل علاج يتطلب شهورًا من الاستخدام اليومي قبل ملاحظة أي تغيير^[١١][٢].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Scott Frothingham (7/3/2019), "How to Get Rid of Dark Circles Permanently", healthline, Retrieved 2020-12-04. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Jessica Caporuscio (5/3/2020), "10 ways to help remove dark circles under eyes permanently", medicalnewstoday, Retrieved 2020-12-06. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Skin lightening", nhs, Retrieved 15/12/2020. Edited.
4. ↑ "Chemical peel", mayoclinic, Retrieved 15/12/2020. Edited.
5. ↑ "Blepharoplasty", mayoclinic, Retrieved 15/12/2020. Edited.
6. ↑ "Face and lip fillers (dermal fillers)", nhs, Retrieved 15/12/2020. Edited.
7. ↑ "Retinoid Treatment and Your Skin", webmd, Retrieved 15/12/2020. Edited.
8. ↑ Rashmi Sarkar, Rashmi Ranjan, and Shivani Bansal (14/1/2016), "Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review", The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Issue 1, Folder 9, Page 49֊55. Edited.
9. ↑ Kiara Anthony (7/3/2019), "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline, Retrieved 10/12/2020. Edited.
10. ↑ Noreen Iftikhar (22/6/2020), "What Causes Dark Circles Under Eyes in Kids?", healthline, Retrieved 10/12/2020. Edited.
11. ↑ "Dark circles under eyes", mayoclinic, Retrieved 15/12/2020. Edited.