وصفة مقشر السكر والليمون للوجه

استخدام المقشر للوجه

يحب الكثير من الناس استخدام مقشرات الوجه كجزء من روتينهم اليومي للعناية بالبشرة، واستخدام مقشر الوجه يجعل بشرتكِ تبدو جميلة وشابة وناعمة ومتوهجة، وبعكس الصابون العادي أو المطهّر يستخدم مقشر الوجه جزيئاتٍ صغيرة أو خرزًا أو مواد كيميائية للتخلص من خلايا الجلد القديمة وإفساح المجال لنمو خلايا جديدة، وتسمى هذه العملية بالتقشير، ويمكن استخدام مقشر للوجه سواء أكان مقشّرًا طبيعيًّا أو كيميائيًّا حسب المقشر المناسب لنوع بشرتكِ، ويستخدم المقشر بتدليكه على بشرة رطبة لمدة دقيقة واحدة، ثم غسل البشرة وترطيبها، ويمكن أن تكرري ذلك مرةً أو مرتين في الأسبوع، ويجب أن تفكري في جعل مقشر الوجه جزءًا من روتينكِ الأسبوعي للعناية بالبشرة، وتوجد بعض الإرشادات حول استخدام مقشر الوجه وهي كالآتي^[١]:

التحضير لاستخدام مقشر الوجه

• أدركي مدى حاجة وجهكِ إلى مقشر: قرري ما إذا كان يجب عليكِ استخدام مقشر الوجه أم لا، فلا يجب على الجميع تقشير جلدهم باستخدام مقشر الوجه، فمثلًا قد يعاني الأشخاص المصابون بالثآليل أو حب الشباب الالتهابي أو الهربس من تفاقم حالاتهم عن طريق تقشير الجلد، وإذا كان لديكِ تاريخ من مشكلات الجلد، فتجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بكِ لتحديد نوع نظام العناية بالبشرة الأكثر ملاءمة لكِ.
• حددي نوع بشرتكِ، يختلف تفاعل الجلد مع أدوات تقشير الوجه والمنتجات الأخرى باختلاف نوع الجلد، وقد صُمّمت بعض أدوات تقشير الوجه لتناسب نوع بشرتكِ، ويجب أن تعرفي ما إذا كانت بشرتكِ عاديةً أم جافةً أم دهنيةً أم مختلطةً، وقد ترغبين في تحديد نوع بشرتكِ باستخدام اختبار المنديل الورقي، وإليك طريقة الاختبار:
  • اغسلي وجهكِ للتأكد من عدم وجود منتجات أو مستحضرات تجميل على بشرتكِ.
  • دعي وجهكِ يجف في الهواء وانتظري ساعة واحدة على الأقل.
  • ضعي منديلًا على جبهتكِ وأنفكِ وذقنكِ وخديكِ.
  • إذا التصق المنديل الورقي، فهذا مؤشر على أن الجلد دهني، وإذا لم يلتصق النسيج، فهذا مؤشر على أن الجلد جافٌّ، وإذا كانت منطقة T وهي الجبين والأنف والذقن دهنية وكان باقي وجهكِ جافًّا، فهذا مؤشر على أن البشرة مختلطة.
  • قد تكون بشرتكِ حساسةً لبعض منتجات العناية بالبشرة، وعادةً ما يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جلد جاف أو بشرة مختلطة، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا، فإذا كان رد فعل وجهكِ ضعيفًا لمستحضرات التجميل أو منتجات الوجه في الماضي، فقد تكون بشرتكِ حساسة، وتشمل علامات حساسية الجلد الاحمرار أو ردات الفعل غير التقليدية أو العلامات أو التقشير أو الحكة أو الألم.
• اختاري أفضل مقشر لنوع بشرتكِ، توضح معظم مقشرات الوجه التجارية ما إذا كانت مناسبة للبشرة الجافة أو الدهنية أو المختلطة أو العادية أو الحساسة، وستكون بعض أدوات تقشير الوجه مناسبة أيضًا لجميع أنواع البشرة، ومع ذلك توجد بعض الإرشادات العامة لمطابقة مقشر الوجه مع نوع بشرتكِ:
  • يُفضل استخدام مقشر الوجه المصنوع من المشمش أو قشور الجوز أو اللوز للبشرة الدهنية وغير الحساسة.
  • يُفضل استخدام مقشر الوجه المصنوع من ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي للبشرة الجافة أو الحساسة.
• اعثري على مكان جيد لتخزين مقشر الوجه الجديد: يمكن تخزين بعض من المقشر في الحمام، ومع ذلك يكون المقشر أكثر فاعلية عند حفظه في مكان بارد وجاف مثل خزانة الأدوية أو خزانة الملابس أو خزانة المطبخ، ويجب اتباع توصيات ملصق المنتج إذا كنتِ تستخدمين مقشرًا تجاريًّا، وإذا كنتِ تفضّلين صنع مقشر الوجه الخاص بكِ فيجب أن تتبعي توصيات الوصفة.
• اقرئي جميع التعليمات الخاصة باستخدام مقشر الوجه واتبعيها: ويجب أن تنتبهي لتحذيرات المنتج أو تواريخ انتهاء الصلاحية أو المواد المسببة للحساسية المحتملة أو التفاعلات السلبية مع منتجات الوجه الأخرى، وبعض أدوات تقشير الوجه مخصصة فقط للتقشير ولكن لا تطهر الجلد، مما يعني أنه يجب عليكِ غسل وجهكِ قبل استخدام المقشر حتى تكون فعالة.

غسل الوجه بمقشر للوجه

• استخدمي الماء الدافئ لترطيب بشرتكِ: إذا كان شعركِ طويلًا، يجب أن تسرّحيه بشكل ذيل حصان أو كعكة حتى لا يعيق الحركة، وتأكدي من ترطيب وجهكِ بالكامل، ومن الأفضل استخدام الماء الدافئ ولكن تجنبي استخدام الماء الساخن جدًّا إذ يمكن أن يجفف بشرتكِ.
• دلكي بشرتكِ بلطف باستخدام مقشر الوجه لمدة دقيقة واحدة: خذي القليل من المقشر ودلكيه على وجهكِ ورقبتكِ، واحرصي على عدم الاحتكاك بشدة حتى تتجنبي الاحمرار أو التقشير غير الضروري، واحرصي أيضًا على عدم وضع المقشر في عينيك، كما أن الاحتكاك لأكثر من 60-90 ثانية قد يسبب تهيجًا أو حساسية، وتأكدي من عدم الإفراط في التنظيف أو ترك المقشر على وجهكِ لفترة طويلة.
• اغسلي المقشر عن وجهكِ: وعند غسله بالكامل ستشعرين بأن بشرتكِ ناعمة.
• جففي بشرتكِ: جففي بشرتكِ بلطف بمنشفة ناعمة واستمري بإكمال باقي روتين العناية بالبشرة.
• رطبي بشرتكِ: ويجب أن ترطّبيها حتى إذا كانت بشرتكِ دهنية أو مختلطة، ويعد الترطيب جزءًا ضروريًّا من روتين العناية بالبشرة، خاصة بعد التقشير ويساعد الترطيب على منع الإفراط في إنتاج زيوت البشرة ويحافظ على صحة البشرة وتوازنها.
• استخدمي المقشر مرةً أو مرتين أسبوعيًّا: قد يكون من المغري الحصول على هذا الشعور الناعم المتوهج كل صباح، ومع ذلك فإن استخدام مقشر الوجه في كثير من الأحيان يمكن أن يقشر خلايا الجلد الحساسة ويسبب الاحمرار والتقرح، وجربي استخدام المقشر مرة واحدة أسبوعيًّا في البداية، ويمكنكِ زيادة الاستخدام إلى مرتين أسبوعيًّا إذا شعرتِ أن بشرتكِ قادرة على تحمله، والاعتدال هو مفتاح فاعلية مقشر الوجه.

مراقبة نتائج مقشر الوجه

• انتبهي جيدًا لبشرتكِ في الأسابيع القليلة القادمة: وإذا كان المقشر فعالًا، ستلاحظين ذلك على بشرتكِ وستبدو أكثر نعومة وشبابًا إلى حد ما، وبالتالي سيكون أفضل منتج لتقشير بشرتكِ.
• راقبي علامات الاحمرار أو الحكة أو الطفح الجلدي: هذه مؤشرات الحساسية، وإذا واجهتكِ هذه الأعراض، يجب عليكِ التوقف عن استخدام هذا المقشر على الفور وتحديد منتج بديل، وقد تفكرين في أن تطلبي من طبيب الأمراض الجلدية الخاص بكِ إجراء اختبار التصحيح لتحديد ما إذا كنتِ تعانين من حساسية.
• جربي مقشّرًا مختلفًا إذا لم تكوني راضيةً عن محاولتكِ الأولى: وقد يستغرق الأمر بعض المحاولات حتى تتمكني من العثور على المنتج المثالي لنوع بشرتكِ، وتذكري أن تتحلّي بالصبر حتى تجدي مقشرًا ملائمًا لبشرتكِ.

اصنعي مقشر السكر والليمون للوجه بنفسكِ

يمكنكِ استخدام مقشر السكر والليمون على كل من الجسم والوجه، إذ إنه مثالي للبقع الخشنة مثل القدمين والركبتين والمرفقين واليدين، كما أنه مقشر رائع للأظافر، ويعمل هذا المقشر بفاعلية كبيرة على البشرة المعرضة لحب الشباب، ولكن بالطبع، يمكن للجسم بأكمله الاستفادة من مقشر السكر والليمون الذي يجعل البشرة ناعمة ومصقولة، وإليكِ طريقة صنع هذا المقشر الفعال^[٢]:

المكونات:

• نصف حبة من الليمون الطازج.
• نصف كوب من السكر.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• وعاء متوسط الحجم مع غطاء.

فوائد المكونات:

• الليمون، هو مصدر طبيعي لفيتامين C؛ وهذا العنصر يُستخدم عادةً لتفتيح بقع الشمس والشيخوخة وحتى لون البشرة، كما يُستخدم كمشدّ طبيعي للبشرة إذ يعمل على شد المسامات ويضيء البشرة.
• السكر، يعد السكر مقشرًا طبيعيًّا وهو مصدر طبيعي لحمض الجليكوليك الذي يثبّت لون البشرة وينظف المسامات ويحسن نسيج الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والباهتة.
• زيت الزيتون، وهو غني بفيتامين E الذي يهدئ البشرة، وهو عنصر مرطب طبيعي يستخدم غالبًا لفوائده المضادة للشيخوخة.
• العسل، هو مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة مما يجعله مكوّنًا مثاليًّا للوقاية من الشيخوخة، وهو مرطب طبيعي يحفظ الماء في البشرة ويحافظ على ترطيبها، والخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة فيه تفيد البشرة المعرضة لحب الشباب عن طريق الحد من ظهور البثور.

طريقة صنع المقشر:

• أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون إلى وعاء سهل التخزين حتى تمتزج معًا.
• أضيفي العسل وحركي المزيج بسرعة حتى تتماسك المكونات بقوام متوسط إلى سميك.
• استخدمي نصف ليمونة مقطعة لكل نصف كوب من السكر.
• أضيفي السكر واخلطي المزيج جيدًا.
• يمكنكِ إضافة كمية زيت الزيتون والعسل والسكر أو تقليلها اعتمادًا على السُمك الذي تريدينه للفرك.

كيف تستخدمين مقشر السكر والليمون للوجه؟

عندما يتعلق الأمر بالبشرة، يمكن أن تكون المكونات الطبيعية هي مفتاح جمالها، وإنّ فوائد الليمون والسكر تساعد بشرتكِ بعدة طرق، ويعتقد أن الليمون هو واحد من أفضل المصادر الطبيعية لاستخدامه على بشرتكِ لاحتوائه على مصدر طبيعي لفيتامين ج الذي يساعد على تفتيح البقع الداكنة والبقع الخشنة كما يعد السكر مقشّرًا طبيعيًّا، وينظف المسامات ويحسن نسيج الجلد لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة، ونتيجةً لذلك، ننصحكِ باستخدام مقشر الليمون والسكر ويمكنكِ استخدامه على الوجه والجسم، وإليكِ طريقة استخدام المقشر^[٣][٢][٤]:

• يُستخدم كمقشر للوجه: ضعي بعض المزيج في راحة يديكِ، وافركي بحركات دائرية في جميع أنحاء وجهكِ، وبحركات دائرية لطيفة ثم اتركيه على بشرتكِ بضع دقائق حتى يصبح لزجًا، ثم ضعي على وجهكِ منشفة ناعمة وساخنة لبضع ثوانٍ إذ يفتح البخار المسامات، ثم امسحيه واغسلي وجهكِ جيدًا، ويمكنكِ وضع زيت جوز الهند ليمنح بشرتكِ رطوبةً، وهذا المقشر مثالي للأشخاص الذين يعانون من البثور وحب الشباب إذ إن جميع المكونات مفيدة للغاية للبشرة المعرضة لحب الشباب، ويضيق الليمون المسامات ويفتّح لون البشرة، ويزيل السكر خلايا الجلد الميتة وينظف المسامات، وزيت الزيتون يشفي ندبات حب الشباب، ويمنع العسل من ظهور حب الشباب في المستقبل.
• يُستخدم كمقشر للجسم: ضعيه على الجسم، مع اهتمام إضافي بالمرفقين والركبتين والقدمين واليدين والأظافر والجلد، ودلّكي جسمكِ بحركات دائرية لمدة 3 إلى 5 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ واستمتعي بالنعومة الحريرية لبشرتكِ.

من حياتكِ لكِ

حتى بعد غسل وجهكِ وتنظيفه كل يوم، توجد خلايا جلد ميتة لا تزيها أفضل مقشرات الوجه أو المطهرات محلية الصنع، إذ إنها قد تساعد في التخلص من أي تراكم سطحي على الوجه، لكنّ غسولات الوجه هذه ليست فعالة في التنظيف العميق لبشرتكِ، لذلك يجب أن لا تهملي عملية التقشير إذ إنها عملية تساعد على إزالة الجلد الميت والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وتعمل على تنعيم نسيج بشرتكِ، ويجب جعل هذه العملية جزءًا أساسيًّا من نظام العناية بالبشرة الخاص بكِ، وإليكِ بعض المقشرات^[٥]:

• مقشر القهوة والعسل، يحسن الكافيين الموجود في القهوة الدورة الدموية ويحفز البشرة على زيادة نضارتها، وعلاوةً على ذلك فهو يحتوي على مضادات الأكسدة، ويحمي من ضرر الأشعة فوق البنفسجية ويمنع من فقدان الرطوبة، وإليكِ طريقة صنع المقشر:
  • اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من القهوة المطحونة الطازجة مع نصف كوب من اللبن، وإذا كانت بشرتكِ جافة، استخدمي الحليب كامل الدسم بدلًا من اللبن.
  • اخلطي المكونات في الخلاط واتركيها جانبًا لمدة خمس دقائق.
  • بمجرد تكثيف الخليط، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واخلطيها جيدًا.
  • ضعي هذا الخليط على وجهكِ وافركيه بحركات دائرية صاعدة لمدة 8-10 دقائق.
  • اغسلي وجهكِ بالماء البارد، واستخدمي هذا المقشر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• مقشر الشوكولاتة والسكر، الشوكولاتة غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للشيخوخة، كما أنها تزيد من إنتاج الكولاجين، وترطب البشرة وتضفي وهجًا على الوجه مما يجعله ناعمًا حريريًّا، وإليكِ طريقة صنع المقشر:
  • خذي ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الشوكولاتة الداكنة المذابة، وكوبًا واحدًا من السكر، وملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة ونصف كوب من زيت جوز الهند.
  • اخلطي كل هذه المكونات وخزّنيها في وعاء محكم الإغلاق.
  • عندما تريدين استخدامه، اغرفي بعض الملاعق في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وسخّنيه لمدة 6-8 ثوانٍ، وافركيها على وجهكِ للحصول عن بشرة ناعمة ونضرة.
• مقشر العسل والقرفة، يساعد هذا المقشر على تلطيف البشرة الملتهبة، ويمكن للخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في العسل والقرفة التقليل من البثور، وإليكِ الطريقة:
  • اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة الطازجة حتى يصبح كالمعجون.
  • ضعي المقشر بالتساوي على وجهكِ باستخدام فرشاة، وافركيه بلطف بحركات دائرية واغسليه بالماء البارد بعد 7-8 دقائق.
  • بعد بضع ساعات، اغسلي وجهكِ بمنظف عادي ثم ضعي مرطبكِ المفضل.
• مقشر الأرز، في حين أن الأرز معروف بخصائصه بتقشير البشرة وتفتيحها، إلا أن العسل من ناحية أخرى، يساعد على شفاء البشرة وترطيبها، وإليكِ الطريقة:
  • خذي ملعقتين من الأرز واطحنيها.
  • أضيفي ما يكفي من العسل لصنع عجينة سميكة.
  • بعد تنظيف وجهكِ، ضعي هذا المقشر بالتساوي على وجهك ودلكيه بحركات خفيفة للغاية.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف، ثم ضعي المرطب.
• مقشر الشاي الأخضر، يصلح الشاي الأخضر أنسجة الندوب التي تمنع التجاعيد والعيوب كما أنها تعمل كواقٍ شمسي، وإليكِ الطريقة:
  • افتحي حوالي 7-8 أكياس من الشاي الأخضر واستخرجي المحتويات، ويمكنكِ أيضًا إعادة تدوير أكياس الشاي التي استخدمتِها من قبل.
  • أضيفي نصف كوب من السكر الأبيض وحوالي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من العسل لعمل معجون سميك.
  • ضعي المقشر بالتساوي على وجهكِ وافركي لمدة 5-6 دقائق، مع التركيز على البقع الجافة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء البارد، وجففيه بلطف وضعي المرطب.
• مقشر الفواكه الطازجة: إن الإنزيمات الموجودة في الفاكهة لها خصائص تساعد على تنظيف البشرة، استخدمي هريس الفاكهة مثل البابايا والموز والبرتقال لتنظيف المسام بعمق، وستضيف البروتينات والعناصر الغذائية الموجودة في لب الفاكهة توهجًا للبشرة مع الحفاظ على ترطيبها بشكل طبيعي.

المراجع

1. ↑ Carlotta Butler (8-5-2020), "How to Use a Facial Scrub"، wikihow, Retrieved 22-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "DIY: Lemon and Sugar Body & Face Scrub", beautybanter, Retrieved 22-7-2020. Edited.
3. ↑ "2 Ingredient Lemon Sugar Facial Scrub", amynewnostalgia, Retrieved 22-7-2020. Edited.
4. ↑ "Benefits of Lemon & Sugar Scrub: So Easy DIY", clearessence، 31-1-2018. Edited.
5. ↑ Annabelle D'Costa (31-1-2018), "Homemade Face Scrubs That You Need To Try Right Now"، femina, Retrieved 22-7-2020. Edited.