فوائد الماسك للوجه

فوائد الماسك للوجه

لماسك الوجه عامةً فوائد عديدة، والتي تختلف تبعًا لنوعه ومكوّناته، وفيما يأتي أبرز هذه الفوائد^[١]:

1. يساعد في علاج التهاب الجلد ويقلل من ظهور الحبوب.
2. يُقلّل من ظهور البقع الداكنة ويساعد في التخلص من الجلد الميت المتصبغ.
3. يزيد من رطوبة الجلد ويساعد في التخلص من جفاف الجلد.
4. قد يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
5. يساعد في التخلص من زيوت البشرة الزائدة، ومنع انسداد مسامات البشرة.

فوائد خاصة بأشهر الماسكات

فيما يلي توضيح لفوائد أشهر الماسكات وهي كالآتي: ماسك العسل، وماسك الكركم، وماسك لبن الزبادي، وماسك بياض البيض، وماسك الشوفان:

• فوائد ماسك العسل، يُعدّ العسل الخام أحد المصادر الغنية بالمكونات المفيدة للبشرة، خاصةً في حالة وجود حب الشباب أو الإصابة بأمراض الجلد المناعية الذاتية، بما في ذلك الأكزيما أو الصدفية، وبناءً على ذلك يُوفّر ماسك العسل فوائدًا عديدةً، وفيما يأتي توضيح لأبرزها^[٢]:

• فوائد ماسك الكركم، يتميّز الكركم بلونه الأصفر الفريد، إذ يُستخدَم عادةً في الطبخ ويُستخدَم أيضًا في المنتجات التجميلية؛ وذلك لتميّزه بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والفطريات، وبناءً على ذلك؛ يُوفّر ماسك الكركم العديد من الفوائد للبشرة؛ وفيما يأتي توضيح لأبرزها^[٣]:

• فوائد ماسك لبن الزبادي، يحتوي لبن الزبادي على 4 عناصر غذائية رئيسة تساعد في تجديد البشرة وتجعلها صحيةً وخاليةً من العيوب، وهي كالتالي: معدن الزنك، والكالسيوم، وفيتامينات ب المركبة بما في ذلك فيتامين ب2، ب5، ب12، وحمض اللاكتيك، ويُوفّر ماسك لبن الزبادي العديد من الفوائد للبشرة، وفيما يأتي توضيح لأبرز هذه الفوائد^[٤]:

1. يساعد في تقشير البشرة: يعمل لبن الزبادي كُمقشّر طبيعي للبشرة؛ وذلك لأنّ حمض اللاكتيك هو عبارة عن حمض الألفا هيدروكسي الطبيعي الذي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُحفّز الخلايا على التجدّد بسرعةٍ أكبر.
2. يحافظ على البشرة خالية من العيوب والشوائب: إذ يسهم الزنك الموجود في لبن الزبادي في تقليل التهاب الجلد، ويساعد أيضًا في تقليل كمية الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية، ويساعد في التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور.
3. يحافظ على البشرة من الشيخوخة: إذ يحتوي حمض اللاكتيك الموجود في لبن الزبادي على العديد من مضادات الأكسدة (تشير مضادات الأكسدة إلى مواد تمنع أو تؤخر بعض أنواع تلف الخلايا، وبعض هذه المواد طبيعية وبعضها من صنع الإنسان^[٥]) التي تمنع تلف البشرة الناجم عن الجذور الحرة (الجذور الحرة هي عبارة عن جزيئات غير مستقرة تنتج طبيعيًا عن عملية التمثيل الغذائي -الأكسدة- أو عند التعرض للسموم في البيئة^[٦])، كما أنه يساعد على تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمنع شيخوخة البشرة قبل أوانها.
4. يُقلّل من الهالات السوداء تحت العين: إذ يساعد الزنك الموجود في لبن الزبادي في تفتيح لون البشرة، كما أنه يساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العين.
5. يُهدّئ حروق الشمس: يساعد الزنك الموجود في لبن الزبادي في تقليل احمرار البشرة، وتخفيف الإحساس بالحرقان والحكة التي تسببها حروق الشمس، كما أنه يساعد في تثبيط إنتاج صبغة الميلانين الذي تحفزه الأشعة فوق البنفسجية ب.

• فوائد ماسك بياض البيض، يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتين، إذ تحتوي البيضة الواحدة على 3.6 جرامًا منه، كما أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تسهم في تغذية البشرة، فالبيض يتميز بقدرته على تعزيز المظهر العام للبشرة، ويساعد في شد مسامها، إضافةً إلى قدرته على امتصاص الزيت الزائد في البشرة^[٧].
• فوائد ماسك الشوفان، تتعدّد فوائد ماسك الشوفان للبشرة، نظرًا لاحتوائه على العديد من المكونات التي تُعزّز صحتها، وفيما يأتي توضيح لأبرز هذه الفوائد^[٨]:

كيفية تحضير ماسكات للوجه

فيما يأتي نُوضّح لكِ طرقًا مختلفةً لتحضّري أنواعًا مختلفةً من ماسكات الوجه:

• ماسك العسل والقرفة، يُعدّ هذا الماسك أحد الماسكات المفيدة التي تساعدكِ في علاج حب الشباب والصدفية والإكزيما؛ وذلك لأنه مزيج من مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات، ويمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات الآتية^[٢]:

• ماسك العسل لتفتيح البشرة، يمكنكِ تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية^[٢]:

• ماسك الكركم، يمكنكِ تحضير ماسك الكركم باتباع الخطوات الآتية^[٣]:

• ماسك الزبادي للبشرة الجافة، يمكنكِ تحضير ماسك لبن الزبادي إذا كانت بشرتكِ جافة لاستعادة نعومتها ونضارتها باتباع الخطوات التالية^[٤]:

• ماسك لبن الزبادي لتهدئة البشرة من حروق الشمس، يمكنكِ تحضير ماسك لبن الزبادي إذا كانت بشرتكِ حمراء وملتهبة بسبب حروق الشمس، باتباع الخطوات التالية^[٤]:

• ماسك لبن الزبادي لحب الشباب، يمكنكِ تحضير ماسك لبن الزبادي إذا كانتِ تعانين من حب الشباب باتباع الخطوات التالية^[٤]:

• ماسك بياض البيض للبشرة الدهنية، إذا كنتِ تمتلكين بشرة دهنية يمكنكِ تحضير ماسك بياض البيض لجني فوائده باتباع الخطوات التالية^[٧]:

• ماسك بياض البيض للبشرة المختلطة، يمكن أن يساعدكِ ماسكبياض البيض في تغذية بشرتكِ ويشد المسام إذا كانت بشرتكِ مختلطة، ويمكنكِ تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات التالية^[٧]:

• ماسك بياض البيض للبشرة الجافة، سيساعدكِ ماسك بياض البيض في زيادة نعومة بشرتكِ إذا كانت بشرتكِ جافة، ويمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات التالية^[٧]:

• ماسك الشوفان واللبن، يمكنكِ تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات التالية للتخلص من المسامات الواسعة في بشرتكِ^[٨]:

• ماسك الشوفان والليمون، يمكنكِ الاستفادة من فوائد هذا الماسك إذا كانت بشرتكِ دهنية، ويمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات التالية^[٨]:

• ماسك الشوفان والبابايا، يمكنكِ تحضير ماسك الشوفان والبابايا للحصول على بشرة مشرقة، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية^[٨]:

كيف تختارين نوع الماسك المناسب للوجه؟

تُوفّر ماسكات الوجه فوائدًا مختلفةً لبشرتكِ، ولكن يجب عليكِ استخدامها بطريقة صحيحة وصحية من أجل تحسين صحة بشرتكِ، فماسكات البشرة تساعدكِ في حل مشكلات بشرتكِ، مثل حب الشباب، وتُعدّ وسيلة رائعة للشعور بالاسترخاء، ويُجدر بالذكر أنه يوجد أنواع عديدة ومختلفة من ماسكات الوجه، كل واحد منها له فوائد خاصة ببشرتكِ كما ذكرنا سابقًا، ولحل المشكلات التي تعاني منها بشرتكِ كخطوةٍ أولى عليكِ اختيار الماسك المناسب لها وفقًا لنوعها، ومن الأمثلة على ذلك ما يأتي^[٩]:

1. ماسكات الترطيب (Hydrating masks): تكون ماسكات الترطيب مناسبةً لكِ إذا كانت بشرتكِ جافةً، وينصَح الخبراء بوضعكِ لهذه الماسكات على بشرتكِ طوال الليل حتى تحصلي على ترطيب أكثر فعاليةً لبشرتكِ.
2. الماسكات الهلامية (Gel masks): إذا كانت بشرتكِ حساسة ستناسبكِ هذه الماسكات.
3. الماسكات الطينية (Clay and mud-based masks): يُعدّ الطين مناسبًا لبشرتكِ إذا كانت بشرتكِ دهنيةً أو مختلطةً.
4. الماسكات المضادات للأكسدة (Antioxidant masks): تكون الماسكات ذات القوام الكريمي أو الهلامي المضادة للأكسدة مناسبةً لكِ إذا كانت بشرتكِ شديدة التصبغ.
5. الماسكات الإنزيمية (Enzyme masks): تكون الماسكات الإنزيمية الهلامية أو الكريمية أو التي تحتوي على فقاعات مناسبةً لكِ إذا كانت بشرتكِ معرضةً لحب الشباب.

ما عليكِ فعله قبل وبعد تطبيق ماسك الوجه

يمكنكِ جني أكبر قدر من فوائد ماسكات الوجه السابقة عن طريق العناية ببشرتكِ جيدًا قبل وبعد تطبيق الماسكات، وفيما يأتي توضيح لطرق العناية بالبشرة التي يمكنكِ اتباعها قبل وبعد تطبيق ماسك الوجه^[٩]:

1. ما عليكِ فعله قبل تطبيق ماسك الوجه، يجب أن تحرصي قبل وضع قناع الوجه على تنظيف بشرتكِ جيدًا باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ؛ إذ يمكن أن يساعد التنظيف في تحضير بشرتكِ لامتصاص العناصر الغذائية والمكونات النشطة من ماسك الوجه لزيادة فعاليّته.
2. ما عليكِ فعله بعد تطبيق ماسك الوجه، يجب عليكِ بعد إزالة ماسك الوجه ترطيب بشرتكِ جيدًا باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتكِ، إذ عليكِ وضع طبقة رقيقة منه بعد إزالة ماسك الوجه؛ إذ يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة بشرتكِ، ويُعزّز استفادتكِ من ماسك الوجه.

المراجع

1. ↑ Lauren Sharkey (26/2/2020), "Do Face Masks Actually Do Anything for Your Skin?", healthline, Retrieved 25/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Kathryn Watson (4/1/2019), "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline, Retrieved 25/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Giselle Berge, "Benefits of a Turmeric Face Mask", livestrong, Retrieved 25/12/2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} Maanasi Radhakrishnan (20/11/2020), "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask", stylecraze, Retrieved 25/12/2020. Edited.
5. ↑ "Antioxidants", medlineplus, Retrieved 26/12/2020. Edited.
6. ↑ Lynne Eldridge (2/2/2020), "Free Radicals: Definition, Causes, Antioxidants, and Cancer", verywellhealth, Retrieved 26/12/2020. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت ث} Rachel Nall (7/11/2018), "Are egg white face masks good for your skin?", medicalnewstoday, Retrieved 25/12/2020. Edited.
8. ^ ^{أ ب ت ث} Kushneet Kukreja (19/9/2017), "11 Simple Homemade Oatmeal Face Packs With Pictures", stylecraze, Retrieved 25/12/2020. Edited.
9. ^ ^{أ ب} Erica Cirino (11/11/2019), "How to Apply a Face Mask Correctly", healthline, Retrieved 25/12/2020. Edited.