كيف تختارين النظارة الطبية للطفل؟

لبس الأطفال للنظارة الطبية

قد يحتاج الأطفال إلى النظارات الطبية لعدة أسباب، إذ تلعب النظارات دورًا مهمًا في المحافظة على صحة النظر.

من الأسباب الرئيسية التي قد يحتاج طفلك فيها إلى النظارات هي^[١]:

• تمنح النظارة الطبية لطفلك رؤية أفضل، وباستخدامها يتمكن الطفل من العمل بشكل أفضل في بيئته.
• تساعد النظارة الطبية في تصويب نظر العينين عند الإصابة بالحَول.
• تساعد النظارة الطبية في تعزيز رؤية العين عند الإصابة بالغمش، وقد يحدث هذا عندما يكون هناك اختلاف في التشخيص بين العينين فعلى سبيل المثال، قد تكون إحدى العينين طبيعية، بينما قد تكون العين الأخرى بحاجة للنظارات نتيجة قصر النظر أو بُعد نظر.
• تحمي العين الأولى إذا كانت العين الأخرى ضعيفة الرؤية.

يمكنك فحص عيني طفلك، وخاصة في عمر الطفولة من خلال عرضه على طبيب العيون، ويمكن لطبيب العيون اكتشاف الحاجة إلى النظارات من خلال فحص كامل للعين، وباستخدام أداة خاصة تسمى منظار الشبكية يمكن لطبيب العيون الخاص بطفلك الوصول إلى تشخيص دقيق وسيخبرك ما إذا كانت هناك حاجة للنظارات.

مشكلات النظر

تحدث بعض المشكلات المختلفة التي يمكن أن تؤثر على نظر الأطفال، منها^[١][٢]:

• قصر النظر: هذه حالة تكون فيها الرؤية البعيدة غير واضحة، ولكن يمكن للطفل عادةً أن يرى جيدًا الأشياء القريبة الأخرى، ويحدث هذا في معظم الأحيان مع الأطفال في سن المدرسة، وإذا كان قصر النظر طفيفًا فقد يكون السماح للطفل بالجلوس بالقرب قليلاً في المقدمة ضمن الفصل الدراسي حلًا بديلاً، كما غالبًا ما يواجه الأطفال صعوبة في قراءة ما هو موجود على الشاشات الرقمية الكبيرة والألواح البيضاء في الفصل الدراسي، ومع ذلك اعتمادًا على مستوى قصر النظر، قد لا يضطر طفلكِ إلى ارتداء نظاراته طوال اليوم، فعلى سبيل المثال، قد يضطر إلى ارتدائها فقط أثناء وجوده في المدرسة أو أثناء اللعب على الكمبيوتر، ولكن يجب استشارة طبيب العيون لمعرفة عدد مرات ومتى يحتاج إلى ارتداء النظارات.
• طول النظر: يجد الأطفال الذين يعانون من طول النظر صعوبة في رؤية الأشياء القريبة بسهولة، وقد يجدون صعوبة في قراءة الكتب أو يعانون من إجهاد العين عند محاولة التركيز على شيء عن قرب لفترة طويلة، ومع ذلك، لا يعاني جميع الأطفال من أعراض طول النظر، ويمكن لطبيب العيون إجراء فحص لعيني طفلك للتحقق مما إذا كان يعاني من هذه الحالة، وإذا كان طفلك يعاني فقط من حالة خفيفة من طول النظر، فقد لا يحتاج إلى نظارات طبية، ولكن في الحالات الأكثر شدة واعتمادًا على نمط حياة طفلك، قد تساعد العدسات التصحيحية في تخفيف الأعراض.
• اللابؤرية: تحدث اللابؤرية بسبب اختلاف في انحناء سطح العين، وبدلاً من أن تكون على شكل كرة، تتشكل العين بمنحنى أكبر في محور واحد، فإذا كان طفلكِ يعاني من اللابؤرية، فقد تبدو التفاصيل الدقيقة غير واضحة أو مشوهة.

نصائح لكِ لاختيار النظارة الطبية لطفلكِ

اختيار النظارة الطبية مهم جدًا، فيجب على طفلكِ اختيارها بنفسه حتى يتقبلها، وإليكِ بعض النصائح لإيجاد أفضل النظارات الطبية لطفلكِ^[٣]:

اختاري سماكة عدسات ملائمة بعد استشارة الطبيب

قبل البدء في البحث عن الإطارات، استشيري طبيب العيون حول عدسات طفلكِ، وإذا كانت الوصفة الطبية تستدعي عدسات سميكة، فعليكِ تجنب الإطارات الكبيرة التي تزيد من سمك العدسات، واختيار الملائم منها.

اختاري إطارًا عصريًا وجذابًا

سيرتدي طفلكِ النظارات الطبية لأول مرة، لذا اختاري الإطارات التي تتميز بأسلوب عصري وجذاب ولون مميز، وقد تساعد ميزات مثل العدسات التي تغمق تلقائيًا في ضوء الشمس أو في الهواء على منح طفلكِ الرغبة في ارتداء النظارات.

اختاري مادة صنع الإطار المناسبة

غالبًا ما ينجذب الأطفال إلى بعض الأنماط من النظارات، ومن غير المألوف اختيار الأطفال النظارات التي تشبه تلك التي يرتديها أشقاؤهم الأكبر سنًا أو آبائهم، وفي الماضي كانت الإطارات البلاستيكية خيارًا أفضل للأطفال لأنها كانت تعد أكثر متانة، وأقل احتمالًا للانحناء أو الكسر، وأخف وزنًا وأقل تكلفة، ولكن الآن تتواجد إطارات معدنية تتضمن هذه الميزات، ويختلف التركيب المعدني عن البلاستيكي، لذا اسألي أخصائي العيون أيهما أفضل لطفلكِ، بناءً على تجربته الأنواع المختلفة، واختاري إطارات مصنوعة من مواد مضادة للحساسية إذا أظهر طفلكِ حساسية اتجاه مواد معينة، فمثلًا يعاني بعض الأشخاص من حساسية اتجاه الإطارات المعدنية التي تحتوي على النيكل.

اختاري الجسر المناسب

تصنع الإطارات المعدنية عادة مع وسادات أنف قابلة للتعديل، إذ يتناسب الجسر مع الجميع، وتدرك معظم الشركات المصنعة هذه الصعوبة في الإطارات البلاستيكية وتصنع جسورها لتناسب مع أنف طفلكِ الصغير، وفي حال وجود فجوات بين جسر الإطار وجسر الأنف، فإن وزن العدسات سيتسبب في انزلاق النظارات، ومن المهم أن تبقى النظارات في مكانها، وعادة ما يكون أخصائي العيون أفضل حكم على ما إذا كان الإطار مناسبًا، لذلك بإمكانكِ استشارته.

اختاري نمط ومفاصل هيكل النظارة الصحيح

تساعد الهياكل التي تلتف حول الجزء الخلفي من الأذن على منع النظارات من الانزلاق إلى أسفل، ويمكن توافر هذه الهياكل المطاطية لتدور حول الرأس، كما تسمح مفاصل الهيكل المرنة بالثني للخارج، بعيدًا عن الإطارات، وتُعد هذه الميزة مفيدة لأن الأطفال غير حذرين عند إرتداء النظارات أو عند خلعها، وتساعد هذه المفاصل في منع حدوث أي ضرر وبالتالي عدم الحاجة إلى تعديلات متكررة وإصلاحات مكلفة، كما أنها ستكون في متناول اليد إذا كان الطفل ينام مع النظارات أو يقضي وقتًا في الأنشطة الرياضية.

اختاري مادة العدسة الأكثر متانة

بمجرد أن تتفقي أنتِ وطفلكِ على الإطارات، فإن الخطوة التالية هي العدسات، ويجب أن تكون عدسات الأطفال مصنوعة من البولي كربونات أو مادة "Trivex"، وهذه المواد أكثر مقاومة للصدمات من مواد العدسات الأخرى لمزيد من الأمان، وكما تعد هذه العدسات أخف بكثير من العدسات البلاستيكية العادية، مما يجعل النظارات أكثر راحة خاصة للوصفات الطبية التي تحتاج عدسات سميكة، وتتمتع هذه العدسات بحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

اختاري النظارات الرياضية في حال كان طفلكِ رياضيًا

إن إطارات النظارات العادية لا توفر حماية كافية من الأجسام الكبيرة مثل كرات الطائرة وغيرها، لذلك إذا كان طفلكِ رياضي فإن النظارات الرياضية المناسبة مع عدسات البولي كربونات ستوفر أفضل حماية ضد إصابة العين، لذا استشري أخصائي العيون قبل شرائها، ويجب أن تكون حجم العدسات الخاصة بالنظارات الرياضية كبيرة بما يكفي، وبالتالي إذا دُفعت النظارات باتجاه الوجه تكون نقاط التأثير أعلى وأسفل العين لتجنب إصابات العين المباشرة.

اختاري ماركة نظارات تقدّم ضمانًا

تقدم العديد من محلات بيع النظارات أو الماركات العالمية ضمان بدون رسوم أو مقابل رسوم رمزية في حالة تلف الإطارات أو العدسات، وفكري في الاختيار منها، خاصة إذا كان طفلكِ ما زال صغيرًا أو يرتدي النظارات للمرة الأولى، وتحققي من تكاليف استبدال العدسة والإطارات في حال تعرّضها للتلف.

اشتري لطفلكِ نظارة احتياطية

إذا كان طفلكِ لا يستطيع قضاء وقته بدون نظارته، فمن الجيد شراء زوج آخر من النظارات الطبية، واسألي أخصائي العيون عما إذا كانت هناك خصومات خاصة على الأزواج الاحتياطية، وغالبًا ما يقدمون خصومات إذا اشتريتِ نظارة احتياطية في نفس وقت شراء النظارة الأساسية.

كيف تعوّدين طفلكِ على لبس النظارات الطبية؟

تعمل النظارات في إحداث تغيير كبير في نمط الحياة لأي شخص، وخاصة الأطفال، وإذا كان طفلكِ لم يتقبل لبس نظارته، فقد يكون ذلك بسبب عدم إدراكه أن النظارة ستساعده في الحصول الرؤية الواضحة، أو باعتقاده أن النظارات الجديدة ستسبب مشاكل في المدرسة، وفيما يلي بعض الطرق البسيطة لمساعدة طفلكِ على التكيف مع ارتداء نظاراته الجديدة وكيفية منحه الثقة للقيام بذلك^[٤][٥]:

• اجعلي طفلكِ يختار إطاراته: السماح لطفلكِ باختيار إطاراته هي أهم جزء حتى يتقبل طفلكِ ارتدائها، وبهذه الطريقة سيشعر طفلكِ بأنه لعب دورًا في اتخاذ قرار كبير بشأن النظارات، وسيساعده ذلك على الشعور براحة أكبر مع الأصدقاء وأن يكون أكثر حرصًا على ارتداء نظارته طوال اليوم، ويمكنكِ تقديم القليل من الإرشادات حول الألوان والأنماط لمنعهم من اختيار شيء للأطفال الأصغر منهم أو للبالغين.
• ساعدي طفلكِ حتى يتأقلم على لبس نظارته: قد يكون الشعور بارتداء النظارات طوال اليوم صعبًا، لذلك ضعي أهدافًا صغيرة، فابدئي بتشجسعه على ارتداء النظارات لمدة 15-30 دقيقة في اليوم، وبعد ذلك، يمكنكِ زيادة الوقت لفترات أطول وهكذا حتى يبدو ارتدائها طوال اليوم أمرًا طبيعيًا، وإذا كان طفلكِ يحتاج إلى القليل من الحافز الإضافي، فاستخدمي ما يفضّل من الأنشطة كحافز ومكافأة.
• اجعلي العناية بنظاراتهم الجديدة جزءًا من روتينهم اليومي: أفضل طريقة للتكيف مع شيء جديد هو جعله شيئًا عاديًا ومريحًا، والوقت والصبر مهمان لتعليم طفلكِ كيفية العناية بنظاراته الجديدة، خذي وقتك لتعليم طفلكِ تنظيف نظارته في الصباح قبل ارتدائها، واحصلي على مكان مخصص للاحتفاظ بنظاراتهم في الليل عندما لا يرتدونها، ويعد هذا الروتين طريقة رائعة لمساعدة طفلكِ على التكيف مع ارتداء النظارات.
• تأكدي من أن النظارات ملائمة ومريحة: إذا كانت النظارات غير مريحة فإنها تجعل التعديل على سلوك طفلكِ أكثر صعوبة، لذلك تأكدي من ملاءمة النظارات الطبية لطفلكِ وأنها مريحة للارتداء، وإذا كان طفلكِ رياضيًا فتأكدي من بقاء النظارات أثناء قيامه بالنشاط البدني.
• استخدمي التعزيز الإيجابي عندما يرتدي طفلكِ نظاراته دون تذكيره: استخدمي التعزيز الإيجابي لتذكير طفلكِ بأنه يقوم بعمل جيد عندما يرتدي نظارته، وامنحيه بعض من كلمات المدح والثناء، هذه الأشياء ستشجعه وتذكره بأن ارتداء النظارات شيء جيد.
• أظهري لطفلكِ أن ارتداء النظارات أمر طبيعي شائع: يتردد بعض الأطفال في ارتداء النظارات لأنهم يشعرون بعدم الارتياح اتجاه مظهرهم، فإذا كان طفلكِ هكذا، فاعرضي عليه صورًا للمشاهير الشباب أو شخصيات الكتاب الذين يرتدون النظارات، وإذا ربط طفلكِ النظارات بشخص مشهور ومهم، فقد يشعر براحة أكبر.
• ساعدي طفلكِ على فهم أن النظارات ستجعل حياته أسهل: ذكري طفلكِ أن ارتداء النظارات سيساعده على رؤية أنشطته وتحسينها، وليس من السهل قضاء اليوم وهو غير قادر على الرؤية بوضوح، واجعلي طفلكِ يرتدي نظارته أثناء أنشطته المفضلة حتى يتمكن من رؤية الفرق الكبير الذي تحدثه النظارة ليكون قادرًا على الرؤية جيدًا.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Glasses for Children", aapos, Retrieved 1-8-2020. Edited.
2. ↑ "Does My Child Need to Wear Glasses All the Time?", foreyes,13-11-2019، Retrieved 1-8-2020. Edited.
3. ↑ Liz DeFranco, "10 tips for buying kids' eyewear"، allaboutvision, Retrieved 1-8-2020. Edited.
4. ↑ "5 Simple Ways to Help Your Child Adjust to Wearing Glasses", foreyes,21-11-2019، Retrieved 1-8-2020. Edited.
5. ↑ "GETTING KIDS TO WEAR GLASSES: FIVE WAYS TO MAKE GLASSES COOL", mathervisiongroup, Retrieved 1-8-2020. Edited.