أسباب ظهور حبوب الوجه أثناء الحمل

حبوب الوجه أثناء الحمل

يتعرّض جسم المرأة الحامل للعديد من التغيرات، بما في ذلك التغيرات الهرمونية التي قد ينتج عنها ظهور حبوب الوجه، وتُعدّ هذه الحبوب من أكثر التغيّرات الجلديّة شيوعًا التي تحدث أثناء فترة الحمل^[١]، والجدير بالذكر أنّ النساء اللواتي يتعرّضن لظهور الحبوب خلال فترات الحيض، تكون لديهنّ احتمالية أكبر لظهور حبوب الوجه أثناء الحمل، لكن عادةً ما تكون حبوب الحمل وحبوب ما بعد الولادة مؤقّتةً، وقد تتلاشى بمجرد عودة الهرمونات إلى طبيعتها^[٢].

أسباب ظهور حبوب الوجه أثناء الحمل

يُمكن أن يؤدّي الحمل لظهور حبوب الوجه، أو يجعل الحبوب الموجودة أسوأ، في المقابل قد تلاحظ بعض النساء ذوات البشرة المعرَّضة لحب الشباب تراجعًا بظهور هذه الحبوب أثناء الحمل، ويُعدّ ارتفاع مستويات هرمون الأندروجين من أسباب ظهور الحبوب أثناء الحمل؛ لأن ذلك يمكن أن يحفز الغدد الدهنية في الجلد؛ وبالتالي يكبر حجمها، ويزيد إنتاجها للمادة الدهنية التي تُعرف باسم الزهم؛ ويتسبب هذا الزهم الزائد بالإضافة إلى خلايا الجلد الميّتة التي تتخلّص منها البشرة بإغلاق مسام الجلد؛ مما يخلق بيئةً تتكاثر فيها البكتيريا بسرعة؛ وبالتالي التهاب الجلد وظهور حب الشباب، والجدير بالذكر أن الحبوب أثناء الحمل قد تكون خفيفةً أو متوسطةً أو شديدةً، وقد تحدث في أي وقت من الحمل، كما أنها قد تظهر وتزول، أو قد تستمر طوال فترة الحمل^[٣].

أشكال حبوب الوجه أثناء الحمل

توجد أشكال عديدة للحبوب التي تظهر على الوجه أثناء الحمل، بما في ذلك^[١]:

• الزؤان: يتطور الزؤان عند انسداد بصيلات الشعر بالزهم، ويمكن أن يكون الزؤان مفتوحًا ويُعرف حينها بالرؤوس السوداء، أو مغلقًا ويُعرَف بالرؤوس البيضاء.
• الحطاطات: تشير الحطاطات إلى مناطق بارزة من أنسجة الجلد، قد تختلف بلونها وشكلها وحجمها.
• البثور: وهي نتوءات مملوءة بالقيح تتطور عندما تنهار مسامات جدران الجلد، وقد تكون قاعدة البثور حمراء أو ورديةً، ولها رأس أصفر أو أبيض في الأعلى.
• العقيدات: تتطور عندما تتهيج آفات الجلد ويكبر حجمها، وقد تمتد العقيدات تحت الجلد أعمق من الحطاطات أو البثور، والجدير بالذكر أنّ هذه العقيدات تتطلّب علاجًا طبيًا، بما في ذلك الدواء الفموي الذي يحتوي على فيتامين أ.
• الكيسة: وهي مسامات مسدودة تحتوي على مزيج من البكتيريا والزهم وخلايا الجلد الميتة، وقد تتطور الأكياس بعمق داخل الجلد، يعالج الأطباء عادةً هذا النوع باستخدام الأدوية الموصوفة، لكن الكيسة ذات الحجم الكبير، قد تتطلّب إزالةً جراحيةً.

علاج حبوب الوجه أثناء الحمل

فيما يأتي مجموعة من العلاجات المنزلية الآمنةد للتخلص من حبوب الوجه أثناء فترة الحمل^[٢]:

• صودا الخبز: تجفف صودا الخبز دهون البشرة، وتستخدم لعلاج الحبوب بخلط ملعقة كبيرة منها مع ملعقة كبيرة من الماء، ثم وضع الخليط على كل حبة مباشرةً فقط، وليس على الوجه كله، ويُترك حتى يجف، ثم يغسل بالماء، لكن لا يُنصح باستخدام صودا الخبز على نطاق واسع من قبل المتخصصين بالرعاية الصحية؛ لأنها قد تُهيج الجلد وتزيل الزيوت الواقية للبشرة.
• الفاكهة الحمضية: تحتوي الفاكهة الحمضية كالليمون على حمض الألفا هيدروكسي، وعند تطبيق عصير الليمون على البشرة؛ فإنه يفتح المسام، ويُزيل خلايا الجلد الميتة، ويكون استخدام عصير الليمون بغمس قطنة فيه، ثم مسح الحبوب بها، وتركه لمدة 10 دقائق أو حتى يجفّ، بعدها يغسل الوجه بالماء البارد.
• العسل: لعلاج الحبوب باستخدام العسل؛ يُغسل الوجه بالماء الدافئ أولًا، ثم يوضع العسل على الحبوب، ويُترك لمدة 20 إلى 30 دقيقةً، ثم يغسل بالماء الدافئ، ويمتاز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، بالإضافة إلى أنّه مهدئ للبشرة.
• زيت جوز الهند: يستخدم زيت جوز الهند كبديل للمرطب قبل النوم، ويمتاز هذا الزيت بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، كما أنه مهدئ للبشرة وسريع الامتصاص.
• خل التفاح: يُخلط مقدار واحد من خل التفاح غير المصفى مع ثلاثة مقادير من الماء المقطر، ثم تُبلل قطعة قطن بخليط خل التفاح المخفف، ثم يوضع على الوجه لامتصاص الزيت، ومن المهم تخفيف خل التفاح بالماء المقطر؛ لأن الخل شديد الحموضة وقد يُسبب حروقًا، كما يجب التوقف عن استخدام هذا الخليط بمجرد حدوث جفاف مفرط.
• الكركم: يُعدّ الكركم مطهرًا طبيعيًا، كما أنه يُعالج العدوى التي تُسبب البثور، ويُحضّر معجون الكركم بخلط نصف ملعقة صغيرة منه مع مقدار مناسب من الماء، ثم يوضع المعجون على الحبوب، ويُترك لمدة ساعة تقريبًا، ثم يغسل بالماء، وتكرر هذه العملية يوميًا^[٤].
• جل الصبار: بعد استخراج جل الصبار من ورقة الصبار، توضع كمية مناسبة منه على الوجه النظيف، ويُدلّك، ثمّ يُترك لمدة نصف ساعة، ويغسل بعدها، ويجب فعل ذلك مرةً كل ليلة قبل النوم^[٤].

نصائح للعناية بالبشرة

فيما يأتي مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة عند ظهور الحبوب على الوجه في فترة الحمل^[٢]:

• تجنُّب الإفراط في غسل الوجه؛ لأن ذلك يزيل رطوبة البشرة الطبيعية، كما أنه قد يؤدي لزيادة إنتاج الزيوت وجعل البشرة أكثر عرضةً للحبوب، كما قد يتسبب الغسل بالماء الساخن جدًا بجفاف البشرة؛ لذا يُنصح باستخدام غسول معتدل خالٍ من الصابون مع ماء بارد أو فاتر، وفعل ذلك في الصباح وفي المساء وبعد التعرّق الشديد.
• تجنب تقشير الوجه، والاكتفاء باستخدام اليدين أو منشفة ناعمة، والضغط برفق بحركة دائرية، ثم غسل الوجه وشطفه جيدًا، وتجفيف الوجه بعد ذلك بطبطبة خفيفة دون فرك، وأخيرًا ترطيب الوجه بمرطب خالٍ من الزيوت.
• تجنب الخدش أو اللعب أو الضغط على الحبوب؛ لأن ذلك قد يزيد من تهيج الجلد، ويسبب ظهور الندبات.
• الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال شرب كمية كافية من الماء، وتجنب الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية والكافيين.
• اتباع نظام غذائي مغذٍ وغني بالفواكه والخضروات الطازجة، والبروتين الخالي من الدهون، والدهون الصحية كالأفوكادو والمكسرات، مع ضرورة تجنب السكريات المكررة والأطعمة المصنعة.
• الحصول على قدرٍ كافٍ من الراحة؛ لأن التعب قد يؤدي لتفشي الحبوب.
• تغيير المناشف وأغطية الوسادات بانتظام.
• غسل الشعر بانتظام، خاصةً إذا كان دهنيًا، مع الحرص على إبعاده عن الوجه.
• لا بدّ من استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات التي لا تحتاج وصفةً طبيةً؛ فقد تكون بعض مكونات منتجات العناية بالبشرة كحمض الساليسيليك وفيتامين أ غير آمنة للاستخدام أثناء الحمل.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to treat pregnancy acne", medicalnewstoday, Retrieved 2-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "6 All-Natural Pregnancy Acne Remedies", healthline, Retrieved 2-12-2019. Edited.
3. ↑ "Acne during pregnancy", babycenter, Retrieved 2-12-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "7 Safe Ways To Treat Pimples During Pregnancy", stylecraze, Retrieved 3-12-2019. Edited.